قسمت بیست و یکم: سال نو هدف‌های نو
در قسمت بیست و یکم پادکست رانیو که آخرین قسمت این پادکست تو سال ۹۸ هست از «هدف» صحبت کردیم و چیزهایی که دوست داریم تو سال جدید انجام بدیم. علاوه بر این مهمون‌هایی که رانیو تا الان داشته هم از هدف‌هاشون تو سال جدید صحبت کردن. موضوعاتی که تو این قسمت ازش می‌شنوین:
- فرق هدف و چالش و اینکه چطور بسته به اون شرایطی که توش قرار می‌گیریم ممکنه هدفمون رو واضح یا مبهم انتخاب کنیم
- خورده‌عادت‌هایی که با انجام دادنشون می‌شه توی تغییراتی که دوست داریم و هدف‌هامون ازشون کمک بگیریم
- اهمیت توجه کردن بیشتر به نیازهای ضروری و بنیادی مثل خواب و غذا
- اهمیت یه شناخت درست و دقیق از دارایی‌ها و امکاناتمون تو…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.