Lerne Dich selbst zu regulieren - Einfach Deep Impulse #38

Einfach DEEP · Jan 14, 2025 · 14m

#ED284 - Selbstregulation

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

Kennst Du das, dass Dich Dein Alltag immer wieder aus Deiner Mitte reist? Dass Dich Emotionen so sehr in Beschlag nehmen, dass Du gar nicht mehr weißt, was Du eigentlich tun kannst?

In dieser Folge taucht Christian mit Dir in das Thema der Selbstregulation ein. Christian gibt Dir in dieser Folge Impulse an die Hand, warum die Fähigkeit Dich selbst zu regulieren so essenziell wichtig ist, um zukünftig in dieser…