(271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Feb 9, 2023 · 9m

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré, je vous aide à répondre à une difficulté précise que vous rencontrez dans votre quotidien : gérer les critiques et retours négatifs.

Écoutez l’épisode 271 quand :

👉 Vous ressentez de la honte suite à un retour négatif ;

👉 Vous vous sentez blessé·e, attaqué·e, critiqué·e ;

👉 Vous voulez baisser l’intensité de vos émotions pour apprendre des critiques.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/antidote-aux-critiques/

Les…