73. Илья Варламов: бежим в светлое будущее, марафон в Стамбуле, бег и путешествия

Держи темп · May 28, 2021 · 54m

Гость 73 эпизода подкаста - Илья Варламов, известный блогер, журналист и общественный деятель, который чуть менее известен как профессиональный начинающий любитель бега. Дисклеймер: в этом выпуске встречается нецензурная лексика.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как Илья год сопротивлялся тому, чтобы начать бегать, но один поход в магазин спортивной экипировки все изменил

- Какие мотивационные фразы тренера настраивают на забег и заставляют поверить в свои силы

- Как суперсила в виде публичности помогла Илье не сойти с дистанции своего первого марафона

- Почему пробежка - это лучший способ…