As-tu réellement un attachement anxieux ?

ELLE THRIVE · Dec 8, 2025 · 52m

On parle beaucoup de l’attachement anxieux.

Peut-être même trop.

À tel point que beaucoup se reconnaissent dedans… alors qu’en réalité, ce n’est pas toujours le bon diagnostic.

Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues :

Parce que non, être anxieux dans une relation ne veut pas automatiquement dire que tu as un style d’attachement anxieux.

Et non, avoir besoin d’attention, d’explication ou de cohérence n’est pas un “signe d’insécurité”.

Tu vas découvrir que derrière ce que tu appelles “anxieux”, il peut y avoir :

🔸 un système nerveux en alerte (et non un trait de personnalité)

🔸 des…