Episodio 67 La Depresión Post-Carrera Gestionar la caída de dopamina tras la meta 🧠
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Resumen: Has cruzado la línea de meta, alcanzado tu gran objetivo, pero en lugar de una satisfacción duradera, sientes un profundo vacío. Es la "depresión post-carrera", un fenómeno neurobiológico impulsado por la "falacia de la llegada": la creencia errónea de que alcanzar una meta trae felicidad permanente. La ciencia demuestra que el éxito puede incluso…
The skinny
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