Fast alle Männer vergessen das beim Sex (vergebende Chance)

Best Lover - Institut für männliche Sexualität · Sep 8, 2026 · 9m · transcript

Es gibt etwas, das sich viele Frauen im Bett wünschen und fast nie bekommen, und es kostet nichts: dass du beim Sex Geräusche machst. Die meisten Männer sind still, und nehmen sich damit selbst etwas weg.

In dieser Folge erkläre ich dir als klinische Sexologin, warum Männer beim Sex schweigen, was Sozialisation, Jugend und Pornos damit zu tun haben, und warum Stöhnen über den Atem deine eigene Erregung steigert und dich aus dem Leistungsdruck holt. Die drei Schritte zum Ausprobieren hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt

Die vier körperlichen Komponenten, mit denen du deine Erregung…