¿Por qué la adultez nos abruma tanto?

Psicovivir - Alberto Barradas · Jun 25, 2026 · 3m

Sentir frustración es parte de la vida, pero no todas las crisis empiezan por lo que creemos. En este episodio hablamos sobre salud mental, inteligencia emocional y la capacidad de regular nuestras emociones frente a los desafíos cotidianos. Una reflexión sobre la adultez, la tolerancia a la frustración y el bienestar emocional.