Khi thức giấc giữa đêm

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 9m

Bạn vừa thức giấc, và giấc ngủ chưa quay lại. Không sao cả. Cứ nằm yên ở tư thế bạn đang nằm. Không cần bật đèn. Không cần ngồi dậy. Không c 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/khi-thuc-giac-giua-dem-74a30a14-2be3-4323-9ded-da6959fb0949?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện viên…