Đôi chân khỏe dưới gầm bàn

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Bạn có thể làm bài này ngay tại bàn làm việc, không cần đứng dậy, không ai cần biết. Ngồi lùi ra một chút để hai bàn chân đặt phẳng xuống sà 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/doi-chan-khoe-duoi-gam-ban-cf92cfcb-f3c1-49d5-8138-424f722431cd?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…