Warum viele Frauen einen Reset brauchen – Detox, Hormone und dein Zyklus

BodyBliss Podcast · Mar 12, 2026 · 15m

Viele Frauen fühlen sich erschöpft – nicht krank, aber irgendwie überlastet im Körper.

Der Zyklus wird unruhiger.

PMS wird stärker.

Die Energie schwankt.

In dieser Folge des Body Bliss Podcasts sprechen wir darüber, warum Detox oft missverstanden wird und warum ein Reset für viele Frauen genau das Richtige sein kann.

Detox bedeutet nicht Hungern oder extreme Programme.

Der Körper entgiftet jeden Tag über:

• Leber

• Darm

• Lymphe

• Haut

• Nieren

Aber unser moderner Alltag kann diese Systeme stark belasten.

Gerade Frauen merken diese Belastung oft zuerst im Zyklus.

In dieser Episode sprechen…