#094: So führst du ein selbstbestimmtes Leben – Vom Müssen zum Wollen

IMpuls - Lebe deine Version · Apr 18, 2023 · 19m

Destruktive, einschränkende Gedanken können das Leben oft unnötig beschweren. Ein wacher und geschulter Geist hilft uns, unsere Gedanken zu erkennen und, wenn nötig, durch befreiende Gedanken zu ersetzen.

Viele dieser Gedanken kreisen darum, was wir noch erledigen MÜSSEN. Manche Dinge im Leben MUSS man tatsächlich tun, wie atmen, schlafen, essen und sterben.

Alles andere ist nicht zwangsläufig ein Muss. Das Wort „Muss“ kann enormen Stress, Druck, Erschöpfung und innere Enge erzeugen.

Somit macht es Sinn, sich auf ein Experiment einzulassen:

Ersetze die Worte „Ich muss …“ durch die Worte „Ich…