116.インナーチャイルドのトリセツ③

ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ · Oct 16, 2025 · 10m

🎭 ⑤ムードメーカー

✨ 特徴

幼少期に「お母さんを喜ばせよう」「場を和ませよう」と頑張ってきた経験がある人

💪 強み(活かせる場面)

– 家庭の雰囲気づくりが得意

– ユーモアのスキルがある

– 子どもと友達感覚で楽しめる

– 子どもの大好きな「遊び心」を持っている

😣 困る場面

– 雰囲気を壊しちゃいけないと思って無理に笑ってしまう

– 本音が言えず、人知れずストレスを溜めてしまう

🌈 対処法

1. 一人の時に声に出す練習を

– 「私、疲れてる」

– 「私、よく頑張った」

– 「私、本当は怒ってる」

2. 弱音を吐ける人を見つける

– パートナーが一番理想的

– 友達や実家の家族でもOK

– とにかく一人で溜めない!

3.子どもにも伝えられるようになる

– 「ごめんね、今ちょっとママ遊べないんだ」

—–

🙅 ⑥断れない人

✨ 特徴

すぐに「イエス」と言ってしまう。「嫌」と言うこと自体に罪悪感を感じてしまう

💪 強み(活かせる場面)

– 柔軟力がある!

– やりくり術が身についている

– タイムスケジュールを変えて対応できる

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