56. Юлия Филимонова: три года на беговой дорожке, поиск комьюнити, счастье свободы действий

Держи темп · Jan 29, 2021 · 1h 13m

Гость нового выпуска подкаста «Держи темп» — Юлия Филимонова, спортсменка «Академии марафона», у которой все еще впереди. Из выпуска ты узнаешь:

- Почему «бегать, чтобы есть вкусную еду» — неплохая мотивация

- Как Юля несколько лет бегала только на дорожке дома перед телевизором и думала, что этого ей достаточно

- Как случился ее первый беговой выход на улицу и сразу на зимний забег в Казахстане

- Сколько времени понадобилось, чтобы понять, что от бега не всегда должно быть тяжело, а может быть вполне приятно

- Если собираешься организовать беговую движуху — пиши Юле Филимоновой, она…