Seit Grundschule im Diät Teufelskreis: Neustart Abnehmreise mit 110 kg | Kiki - Folge 1

ganzheitlich gewichtet · Aug 16, 2026 · 1h

265 - In dieser Folge starte ich mit Kiki ihre Abnehmreise: Über die kommenden Monate und Jahre nehmen wir dich mit und lösen das Thema "Gewicht". Diese Lösung findet nicht nur mit der richtigen Strategie und dem zyklischen Ansatz aus Abbau und Aufbau statt - sondern vor allem auch mit der Untersuchung und Auflösung der emotionalen Welt.

Du wirst schnell hören, welche Bedeutungen die Innenwelt von Kiki dominieren, wie schmerzhaft diese Bedeutungen sind. Das kann nicht alles in einem Gespräch aufgearbeitet werden und die Kernfrage ist: Verändert sich die innere Welt durch die Überprüfung und…