¿Por qué tu cabeza lo entiende, pero tu cuerpo no? - Episodio exclusivo para mecenas

Tú decides cómo quieres ser · May 13, 2026 · 11m

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay una frase que escucho casi cada semana en consulta: "Ya lo sé, ya lo entiendo. Y aun así el cuerpo sigue reaccionando igual." En este episodio trabajo el caso de Lucía — meses escuchando el podcast, clarísima sobre el origen de su ansiedad, y aun así llegando hecha polvo a sesión. El problema no era que no lo entendiera. Era que entenderlo no es suficiente. Entro en lo que hay detrás: por qué el cuerpo aprende por repetición y no por…