#5 - Macht eine Trainingsperiodisierung Sinn? w/ Tobias Kurz

The Get Better Cast · Oct 29, 2020 · 54m

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

Worum geht es heute?

Ich hatte die Ehre einen weiteren Tobi als Gast begrüssen zu dürfen, und zwar Tobias Kurz, Natural Bodybuilder, Personal Trainer und Online Coach.

Tobi hat schon einige Jahre Erfahrung im Coaching Bereich und wir haben uns zusammengesetzt und die oftmals angepriesene Periodisierung im Kraftsport kritisch beurteilt.

Du möchtest wissen, ob eine Periodisierung im klassischen Sinne überhaupt Sinn macht? Was bedeutet Periodisierung überhaupt? Welchen Stellenwert soll sie haben wenn unser Ziel…