S3EP43 - Les questions auxquelles on refuse de répondre par “oui” ou “non” (Partie 2)

Le Poids de la Nuance · Oct 26, 2026 · 21m

Est-ce que tu devrais faire du cardio si ton objectif est surtout de prendre du muscle? Éviter certains aliments? Te peser? Continuer ton objectif ou le revoir? La réponse n’est pas automatiquement oui ou non : tout dépend de ce que tu veux prioriser et de ce que ces choix changent pour toi.Dans cette deuxième partie, on explore quatre autres questions :- Est-ce que je devrais faire du cardio même si je veux surtout du muscle?- Est-ce que je devrais arrêter de manger certains aliments?- Est-ce que je devrais me peser?- Est-ce que je devrais changer mon objectif ou le poursuivre en ce…