E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流

炑星迹 · Nov 28, 2022 · 2h 51m

「如果我们尊敬生命之流，并运用自由意志来参与它展现的一切，而不是与之对抗，会发生些什么？呈现出来的生活品质会是什么面貌？」

这是一场长达45年甚至更久的臣服实验，辛格几乎用自己的一生来看生命之流会把自己带向哪里。这本书是他的自传，也是他修行和灵性成长的记录。

从他是怎么开始观察到「自己脑子里说个不停的声音」，到如何使用纪律来压制自己的小我，再到转向去参究自我和服务他人，这当中也遇见了很多让他深感卑微的瑜伽大师，也见证了灵修中心的不断扩大和事业的跌宕起伏。

一切就好像梦境般虚幻，也如同梦境一般真实。

我们花了两个晚上聊完了辛格的半个人生，和大家一起分享，也希望你们也可以在我们一样追求灵性成长和觉醒的人的亲述里，得到一些陪伴或者启发吧。

一如既往，也希望大家可以去看原著噢。

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Rio 尝试摘出来的时间戳：

炑星迹开头

00:00 Rio 的提问

00:50 日常开头

01:25 臣服于环境音的 Cen

02:53 我们的 Day OFF：洗了一天的洗衣机

进入主题

10:05 分享的缘起

12:23 麦克·辛格的五本书

14:21 这本书要探讨的问题

灵性成长的转变

16:58 转折点：1970年一次谈话的空白

18:00 【第一次转变：对「小我」的觉知】

21:26 开始寻找问题的答案：静心

22:39 开始打坐冥想

23:12 【第二次转变：一次深入的冥想经历】

28:18…