145. Hypnose og slanking - en bra kombo?

Takle Livet Bedre · Oct 30, 2026 · 29m

Kan man egentlig hypnotisere seg til en varig livsstilsendring, vektnedgang og et sunnere forhold til mat?

I denne episoden dykker vi dypt ned i et tema som engasjerer, fascinerer og ofte misforstås: Hypnose som verktøy for slanking og livsstilsendring.

Sigurd har i en årekke jobbet tett på kontoret med mennesker som ønsker å endre uvaner, bryte avhengighetsmønstre, mestre søtsug og finne en bærekraftig balanse mellom mat, trening og mentalt fokus. Med sin brennende brennende interesse og lange erfaring innen livsstilsendring, tar han oss med bak kulissene på hva som faktisk skjer i…