Czynniki utrudniające skuteczne odchudzanie. Cz.1. Jedzenie emocjonalne. | Gosia Pielichowska

Power Walk - podcast w ruchu · Jan 19, 2025 · 36m

Czy odchudzanie musi być drogą przez mękę? 😫 Gosia Pielichowska w tym odcinku PowerWalk mówi o jedzeniu emocjonalnym jako czynniku utrudniającym odchudzanie. 🎧🚶‍♀️ Dowiesz się, jak rozpoznać u siebie jedzenie emocjonalne i jakie są jego konsekwencje, a także jak radzić sobie z tym problemem. 🧠 Posłuchaj i zacznij zdrowo chudnąć! 🍎💪

Zainspiruj się i popraw swoje zdrowie z Gosią Pielichowską!

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌…