Du hast endlich frei. Warum kannst du trotzdem nicht abschalten? | Körperverbindung #1

BodyBliss Podcast · Sep 17, 2026 · 13m

Feierabend. Wochenende. Urlaub.

Eigentlich genau das, worauf du dich gefreut hast.

Und plötzlich bist du am Handy. Räumst irgendwas auf. Denkst an morgen. Suchst dir die nächste Aufgabe.

Genau da würde ich hinschauen.

Denn wenn eine Frau von Survival Mode zu Body Bliss kommen will, schaue ich nicht nur darauf, ob sie genug schläft, gesund isst oder ihren Zyklus kennt.

Ich schaue auf drei Ebenen:

HORMONES. ENERGY. IDENTITY.

Was meldet dein Körper?

Wo geht deine Energie jeden Tag hin?

Und welche Version von dir kann selbst dann nicht aufhören zu funktionieren, wenn längst niemand mehr etwas von…