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😤 Trigger-Alarm: Warum dich manche Menschen sofort auf die Palme bringen – und andere gar nicht
Kennst du das? Eine beiläufige Bemerkung bringt dich komplett aus der Fassung – aber wenn jemand anderes das Gleiche sagt, bleibst du völlig gelassen? In dieser Folge erfährst du, warum Trigger nichts mit den anderen zu tun haben – sondern alles mit deiner inneren Landkarte.
In dieser Folge lernst du:
Warum deine Reaktion nicht übertrieben, sondern ein Hinweis auf alte Wunden ist
Wie du den Unterschied erkennst zwischen einem normalen Gefühl und einer „Emotion mit Geschichte“
Warum dein Nervensystem entscheidet, ob du ruhig bleibst oder explodierst
Wie du aufhörst, fremdgesteuert zu reagieren…
The skinny
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