vol.17 日常のひと言が心地よくなる“共鳴”の秘密

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · Oct 3, 2025 · 8m

先週は「声の響き」をテーマに、

身体全体で声を鳴らす感覚を育てるワークをお届けしました。

今週はその先のステップ、「共鳴」について。

声の響きが自分の内側から相手や空間へ広がり、

心まで伝わっていく感覚を探ってみましょう。

母音ごとの響きを意識したり、

距離感や気持ちをのせることで、

日常の挨拶や会話も自然に“声のセルフケア”になります。

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🔹 今週のミニワーク

• 母音ごとの響きを身体で感じる

• 距離感を意識して「ねぇ？」と声を届ける

• 気持ちをのせて短い言葉につなげる

声の響きと共鳴を体感することで、日常の会話がぐっと心地よくなります。

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【来週の予告】

「声は出すより“鳴らせ”」

共鳴をやってみても、まだ響きを感じにくい方に向けて、

声が自然に響き出す「鳴る身体」の整え方をお届けします。