Preparazione fisica e mentale nel basket (RICCARDO SALVIONI e FABRIZIO PUGLIATTI)
In questo episodio entriamo dietro le quinte del campo da basket insieme a due giocatori professionisti, per scoprire cosa cercano davvero in un preparatore atletico e cosa fa davvero la differenza nella preparazione fisica… e mentale.
Parliamo senza filtri di:
• Le loro esperienze personali con allenatori e preparatori.
• I momenti in cui la testa ha fatto più fatica del corpo.
• Come hanno superato periodi difficili nella loro carriera sportiva.
• I consigli pratici che darebbero a un giovane atleta o a un tecnico che vuole davvero aiutare chi gioca.
Un episodio autentico, diretto, dove a…
The skinny
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