#197 🙅‍♀️ GEGEN DICH: Wie die Schuldumkehr deiner Kindheit dich gelehrt hat, dich selbst als Problem zu sehen. 🥀 | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Oct 17, 2026 · 19m

Du hast als Kind nicht nur gelernt, dass andere Menschen wütend werden. Du hast gelernt, dass DU der Grund dafür bist.

Und das ist der Grund, warum du dich selber zurückstellst, aufgibst verlierst und deine Grenzen weich werden lässt, besonders dann, wenn der andere, scheinbar wütend, laut oder enttäuscht werden sollte und dir seine Liebe entzieht.

Und genau deshalb fällt es dir heute so schwer, bei dir zu bleiben, sobald ein anderer Mensch unzufrieden mit dir ist.

Du spürst deine eigenen Bedürfnisse kaum noch, weil du viel zu sehr damit beschäftigt bist, die Stimmung anderer im Blick zu…