Blablas en Solo : Tendinopathie Mythes et Légendes
TENDON RÉVOLUTION
Réserve ton consulting privé
C’est fou !
En 2026, on parle encore de “tendinite”.
On prescrit encore du repos strict.
On cherche encore la solution miracle.
Mais le tendon ne fonctionne pas comme ça.
Dans l’épisode de cette semaine, je prends position.
Clair. Net. Sans ambiguïté.
La tendinopathie n’est pas un problème d’inflammation.
Ce n’est pas un tissu fragile.
Et ce n’est pas une fatalité.
C’est un problème d’adaptation à la charge.
Si déjà j’arrive à te convaincre de ça, j’aurais gagné mon pari.
Pour le reste, si tu es professionnel du sport ou de la santé, et que tu…
The skinny
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