
Bedingtheit 2
Du bekommst eine harmlose Nachricht, und sofort zieht sich dein Magen zusammen. Warum reagieren wir oft so stark auf Kleinigkeiten? Die buddhistische Psychologie zeigt: Wir reagieren selten auf das Jetzt, sondern meistens auf unsere alten Erfahrungen. Erforsche mit Anna die tiefen Filter deines Geistes (Unwissenheit und Gewohnheitsmuster) und lerne, wie du den Autopiloten stoppst.
The skinny
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