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#1291 頑張る方向と諦めるポイント間違えがち · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 は 今 木 曜 日 に 収 録 を し て お り ま す。
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  夜 8時 20分 ぐ ら い で す か ね え え。 最 近 と し て は 結 構 早 め に 帰 っ て き た
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  方 だ な っ て 思 っ て る ん で す け ど、 今 日 お 話 し し た い の は ち ょ っ と 前 の 子 育
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  て と。 こ う 自 分 の 人 生 の バ ラ ン ス。
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  仕 事 と ね 子 育 て の バ ラ ン ス と い う と こ ろ で あ す か り ち ゃ ん か ら ね お 便 り
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  を い た だ い て 配 信 さ せ て い た だ い た。 そ の エ ピ ソ ー ド の こ と を ね、 ち ょ っ と
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  自 分 で 振 り 返 っ て い た ん で す け ど、 そ の 時 に 自 分 に 当 て は め て 考 え て 気 が
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  つ い た こ と を お 話 し し よ う か な と 思 う ん で す ね。
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  え え と、 そ の あ す か り ち ゃ ん に お 返 事 し た 回 で は。
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  え え、 頑 張 る 方 向 を 間 違 え な い よ う に し た 方 が い い よ ね っ て お 話 を し た ん
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  で す け ど、 皆 さ ん ど う で す か ね。 頑 張 る 方 向 で 合 っ て ま す か？
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  正 し く 頑 張 っ て ま す か な ん か、 本 当 に そ う な ん だ よ な と 思 っ て。
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  あ の 自 分 が 使 え る 力 が ま あ 百 あ っ た と し た ら、 そ の 100の 力 を や っ ぱ り 一
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  番 自 分 に と っ て 大 事 な と こ ろ に 使 い た い で す よ ね。
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  だ け ど う ん な ん か。 間 違 え ち ゃ う と、 ど う で も い い と こ ろ
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  に 力 を 使 っ ち ゃ っ て、 結 局 大 事 な こ と で き な く な っ ち ゃ っ た り と か す る っ
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  て い う こ と が ね、 あ る よ な あ っ て こ と を 考 え な が ら い や す か り ち ゃ ん 頑 張
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  る 方 向 正 し く ね。 ち ょ っ と 軌 道 修 正 で き て よ か っ た な
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  っ て 思 い な が ら、 じ ゃ あ 私 は ど う か な っ て こ と を 考 え た と き に。
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  え え、 ち ょ っ と ね、 病 院 に 行 っ た よ っ て い う 話 も し ま し た け ど、 な ん か 私 も
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  も し か し て 頑 張 る 方 向 間 違 っ て な い か な っ て こ と に ね。
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  気 が つ い ち ゃ っ た ん で す よ ね え え、 こ の 今 年 の 初 め ぐ ら い で し た っ け ね 私
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  は え え、 二 号 さ ん と 暮 ら す よ う に な っ て か ら、 早 寝 早 起 き を も う 完 全 に 諦 め
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  て る ん で す よ っ て 話 を し た と 思 う ん で す け ど、 あ あ な ん か こ れ 違 う か も っ
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  て 思 っ て。 結 局 そ れ が ま あ。
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  一 年 二 年 ぐ ら い 続 い た こ と に よ っ て、 今 体 調 が 不 安 定 と い う か。
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  ま あ、 慣 れ 慣 れ、 例 え ば 慣 れ て る ん で す け ど、 で も 咳 が 止 ま ら な か っ た り と
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  か っ て い う 不 調 が 出 て き て い て で、 原 因 も ま だ わ か ら な い し、 で 何 を ど う 整
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  え て い く か っ て こ と を 考 え た ら、 や っ ぱ り 睡 眠 を 整 え る っ て こ と が ね。
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  も の す ご い 大 事 な こ と だ っ て い う こ と は わ か っ て る ん で す け ど、 で も 一 緒
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  に 暮 ら す 人 の リ ズ ム に 合 わ せ て 私 は 諦 め た な ん て 言 っ て ま し た け ど、 な ん
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  か そ こ 頑 張 る と こ じ ゃ な い か と 思 っ て う ん だ か ら 頑 張 る ポ イ ン ト を 間 違
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  え な い っ て い う こ と は 諦 め る ポ イ ン ト を 間 違 え な い っ て こ と だ と 思 い ま
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  し た。 そ う だ か ら 私 は あ あ、 何 を 頑 張 る べ き
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  か っ て 思 っ た ら。 自 分 が 自 分 ら し く い ら れ る よ う に す
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  る た め の こ と は 絶 対 に 諦 め ち ゃ ダ メ だ し、 そ こ を 頑 張 る べ き な ん だ な っ て
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  こ と に 気 が つ い た ん で す よ ね。 そ う だ か ら、 え え、 一 昨 日 ぐ ら い か ら
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  で す か ね。 も う 私 は 二 号 さ ん が え え い つ 帰 っ て
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  く る か わ か ら な い の。 で も う さ っ さ と 寝 る。
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  も う 私 は 基 本 的 に 10時 ま で に 寝 た い と い う こ と が あ る の で、 10時 に。
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  中 心 す る と い う こ と を 目 標 に、 え え、 そ こ に 対 し て 頑 張 る っ て い う こ と を
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  ね 始 め ま し た。 で、 こ れ で 咳 が ね、 良 く な っ た ら い い
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  な っ て 思 っ て い る し、 あ の 睡 眠 の 重 要 性 っ て い う の は も う 本 当 に ね、 十分 に
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  わ か っ て る ん で す け ど、 そ れ を ね お ろ そ か に し て き て で ま あ、 な ん と な く そ
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  れ で や っ て こ れ ち ゃ っ た か ら う ん。 ま あ 諦 め そ う で す。
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  諦 め て も ま あ い い か ぐ ら い な 感 じ で 思 っ て た ん で す け ど、 や っ ぱ り こ こ 最
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  近 す ご く や る こ と も 増 え た し、 う ん な ん か こ の 間 六 つ の 敵 の 話 も し ま し た
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  け ど、 睡 眠 が 不 足 し て い る と ど う し て も 自 分 の ね 余 裕 が な く な っ て し ま う
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  っ て い う と こ ろ が あ る か ら、 自 分 本 位 に な り が ち な ん で す よ ね。
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  だ か ら エ ゴ が 出 て き や す い 状 態 に。 な る ん で す よ。
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  あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ っ て い う と こ ろ の バ ー タ が 高 ま っ た 状 態 っ て い う
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  の は え え、 そ こ に ね。 火 が ち ょ っ と 燃 え た ら 燃 え 上 が り や
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  す く な る と い う こ と で、 バ ー タ と ピ ッ タ が 高 まる っ て い う こ と は え え、 心 の
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  状 態 が ね。 ラ ジ ャ ス っ て い う 攻 撃 的 な 状 態 に な
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  り や す い っ て こ と が あ る の で、 や っ ぱ り ね、 疲 れ て い る と ま あ、 い い こ と は
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  な い で す よ ね。 で 睡 眠 不 足 だ と バ ー タ ー が 高 まる っ て
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  い う こ と も あ っ て、 こ の 疲 れ っ て い う の も。
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  で に く ゆ く っ て バ ー タ ー が 高 ま っ た 状 態 が ず っ と 続 い て い る っ て い う こ
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  と な ん で す よ ね。 う ん な ん か、 そ れ で も ね、 な ん と か な
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  っ ち ゃ っ て る と こ が い い ん だ か 悪 い ん だ か っ て い う 感 じ な ん で す よ ね。
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  だ か ら ど っ か で も し か し た ら。 う ん、 私 は 自 然 体 で い る つ も り な ん で
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  す け れ ど も、 や っ ぱ り ま だ ま だ 自 分 に 対 し て 鞭 を 打 っ て い る と こ ろ が あ る
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  ん だ な。 本 当 の 自 分 は も っ と こ う し て ほ し い
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  ん だ よ な っ て い う 訴 え を ね。 う ん し て き て い る か ら こ そ、 え え、 ち
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  ょ っ と し た 吹 き 出 物 が ず っ と 治 ら な か っ た り と か、 咳 が 出 ち ゃ っ て 止 ま ら
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  な く な っ ち ゃ っ た り と か っ て い う ね。 気 づ い て く だ さ い ね っ て い う 気 づ き
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  の サ イ ン を ね ず っ と 送 っ て き て く れ た ん だ な っ て。
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  思 い ま し た ね。 だ か ら あ す か り ち ゃ ん の お 便 り を ご
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  紹 介 し な が ら、 私 は あ す か り ち ゃ ん に メ ッ セ ー ジ を お 届 け し た つ も り が な
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  ん か 最 終 的 に は 自 分 に メ ッ セ ー ジ が あ あ め ぐ っ て き た み た い な 感 じ で、 な
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  ん か 大 事 な こ と に 気 が 気 が 付 く こ と が。
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  う ん、 で き た な っ て い う ふ う に ね、 思 い ま し た。
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  結 構 ね、 そ の そ う、 今 会 社 で い ろ い ろ 仕 事 を 新 し い こ と を ね 始 め た り と か、
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  い つ も と 違 う こ と を や っ た り し て い る っ て い う と こ ろ で あ の 私 だ け じ ゃ
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  な く て、 ス タ ッ フ ち ゃ ん た ち も み ん な や っ ぱ り ど こ か 不 安 が あ る と 思 う し、
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  ど こ か 慣 れ な い こ と を し て い る か ら、 ス ト レ ス が 溜 ま り や す い 状 態 に な っ
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  て た り す る ん で す よ ね。 で、 そ の ス ト レ ス が 溜 ま っ て い る 状 態
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  っ て、 人 間 は ど こ に 甘 い？ と す る か っ て い う と、 ま あ、 こ れ は 私
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  の 考 え 方 な ん で す け ど、 自 分 が 頼 れ る 場 所 よ り か か っ て も い い 場 所 に う ん
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  甘 え る ん だ な っ て 思 っ て い る ん で す ね。
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  だ か ら 例 え ば う ん、 私 だ っ た ら 二 郷 さ ん と か ね、 あ の め ち ゃ く ち ゃ サ ン ド バ
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  ッ グ に し ち ゃ っ て、 本 当 ご め ん な さ い っ て い つ も 思 っ て る ん で す け ど。
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  だ か ら 会 社 の ス タ ッ フ ち ゃ ん た ち か ら し て み る と、 私 が サ ン ド バ ッ グ に な
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  る ん で す よ ね。 だ か ら。
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  あ あ、 そ れ が い い と か 悪 い と か で は な く て、 そ う い う も ん な ん だ よ な あ っ て
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  い う ふ う に 私 は あ あ 考 え て い る の で、 う ん ち ょ っ と ね。
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  ピ リ ピ リ し た 感 じ で え え 向 き 合 っ て こ ら れ た 時 っ て い う の は あ、 な る ほ ど
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  ね。 今、 そ う い う そ う い う 感 じ な ん で す ね
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  っ て い う こ と で 受 け 止 め る よ う に し て い る ん で す け ど う ん で も、 や っ ぱ り
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  そ う い う じ ょ う。 実 態 を ね あ の み ん な が ね。
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  穏 や か な 状 態 に な れ る よ う な 環 境 づ く り っ て い う の を す る の は 私 の 仕 事
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  で も あ る の で、 そ の た め に は ま ず 自 分 自 身 を 整 え る っ て い う こ と が 一 番 だ
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  よ ね っ て ね。 も し こ の 番 組 に そ う い う ご 相 談 が 来
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  た ら、 そ う や っ て お 返 事 す る か な っ て。
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  そ う 思 う か ら、 ま ず は 睡 眠 だ よ ね っ て こ と を ね。
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  は い、 今 回、 あ す か り ち ゃ ん の こ と を 思 い 返 し て て ね。
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  そ ん な ふ う に 思 っ た っ て い う こ と が あ り ま し た。
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  は い。 と い う こ と で 今 日 は で す ね、 あ の。
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  最 近 気 が つ い た 私 の こ と で す ね。 頑 張 る 方 向、 実 は 間 違 っ て ま し た と い
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  う こ と で、 こ れ か ら え え、 自 分 が 自 分 ら し く あ る こ と は 絶 対 に 諦 め な い と
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  い う こ と を 頑 張 る っ て い う こ と で ね。 ま ず は 睡 眠 と い う と こ ろ で 自 分 を 取
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  り 戻 し て い き た い な と い う ふ う に 思 い ま し た。
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  は い え え と 最 後 に ち ょ っ と お 知 ら せ っ て い う か え え、 連 絡 事 項 な ん で す け
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  ど、 私 の イ ン ス タ で す ね。 あ の イ ン ス タ の ス ト。
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  ト ー リ ー に よ く あ の 私 の 心 の 声 を つ ぶ や き で 載 せ て い る ん で す け ど、 な ん
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  か エ ッ ク ス に 書 け よ っ て 感 じ な ん で す け ど、 な ん か 私 は え え そ う。
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  イ ン ス タ の ス ト ー リ ー に ね つ ぶ や い て い る こ と が 多 い ん で す け ど、 な ん か
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  ね。 そ れ を え え。
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  ハ イ ラ イ ト に 残 し て ほ し い っ て い う リ ク エ ス ト が 来 た ん で す よ ね。
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  で。 こ れ 以 前 か ら そ う だ っ た ん で す け ど、
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  そ の 私 の ス ト ー リ ー を ね わ ざ わ ざ ス ク シ ョ し て 保 存 し て ま す っ て い う あ
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  の 方 か ら あ の 何 人 か、 あ の そ う い う 方 が い ら っ し ゃ る の を 知 っ て た ん で す
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  よ ね。 で あ の ハ イ ラ イ ト に す る っ て い う こ
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  と 自 体 を。 私 の 中 で 全 然 考 え て い な か っ た ん で
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  す け ど、 今 回 そ う い う リ ク エ ス ト を い た だ い た の で も し ね。
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  私 の ス ト ー リ ー の メ ッ セ ー ジ を あ の ス ク シ ョ し て 取 っ て お き た い ん だ よ
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  な と か、 こ れ 後 で も 見 返 し た い ん だ よ な っ て い う の が あ っ た ら、 あ の そ の ス
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  ト ー リ ー に 対 し て あ の DM で。 え え、 ハ イ ラ イ ト 希 望 で す っ て い う ね
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  一 言 メ ッ セ ー ジ を い た だ い て も よ ろ し い で し ょ う か？
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  あ の ハ イ ラ イ ト 希 望 っ て い う ふ う に い た だ い た も の を ハ イ ラ イ ト に 残 し
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  て い こ う か な と 思 う の で あ の そ の ご 希 望 が な け れ ば、 え え、 そ の ま ま ね。
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  消 え て い く メ ッ セ ー ジ と し て 皆 さ ん に 楽 し ん で い た だ け た ら な と 思 っ て
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  お り ま す の で は い。 そ れ は 皆 さ ん に お 任 せ し た い と 思 っ
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  て お り ま す。 は い と い う こ と で 今 日 は で す ね え え、
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  色 々 と。 私 の 気 づ き を お 話 し さ せ て い た だ き
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  ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。