Warum „ich selbst sein“ sich manchmal falsch anfühlt – und was dein Nervensystem damit zu tun hat

Von Johanna Schneider – Holistic Health Coach

Kennst du das Gefühl, dass es sich irgendwie falsch anfühlt, ganz du selbst zu sein?

Dass dein Körper nervös wird, obwohl du eigentlich nichts „Falsches“ tust?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieses Gefühl oft kein Persönlichkeitsproblem, sondern eine Reaktion deines Nervensystems ist.

Wenn dein System lange unter Stress, Überforderung oder innerem Druck stand, kann Selbstsein plötzlich Unsicherheit oder Angst auslösen.

Ich erkläre auf verständliche Weise,– wie unser Nervensystem auf Sicherheit und Gefahr reagiert– und teile einfache…

The skinny

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