Latest / Finally Get Pregnant Naturally: Holistic Fertility Support To Conceive Naturally and Stay Pregnant After Miscarriage / #232 | The Simple Fertility Rule to Follow Before Every Summer Party To Get Pregnant Faster (And Reduce Miscarriage)

Transcript

#232 | The Simple Fertility Rule to Follow Before Every Summer Party To Get Pregnant Faster (And Reduce Miscarriage) · Finally Get Pregnant Naturally: Holistic Fertility Support To Conceive Naturally and Stay Pregnant After Miscarriage

• 0:00
  Katie: If
• 0:00
  Katie: you've
• 0:00
  Katie: ever
• 0:01
  Katie: found
• 0:01
  Katie: yourself
• 0:01
  Katie: spiraling
• 0:02
  Katie: about
• 0:03
  Katie: your
• 0:03
  Katie: fertility
• 0:04
  Katie: before
• 0:04
  Katie: a
• 0:04
  Katie: summer
• 0:04
  Katie: party
• 0:05
  Katie: or
• 0:05
  Katie: celebration,
• 0:06
  Katie: this
• 0:06
  Katie: episode
• 0:07
  Katie: is
• 0:07
  Katie: meant
• 0:08
  Katie: for
• 0:08
  Katie: you.
• 0:09
  Welcome
• 0:09
  to
• 0:09
  the
• 0:10
  Finally
• 0:10
  Get
• 0:10
  Pregnant
• 0:11
  Naturally
• 0:11
  podcast,
• 0:12
  the
• 0:12
  podcast
• 0:13
  helping
• 0:13
  women
• 0:13
  identify
• 0:14
  the
• 0:14
  real
• 0:15
  reasons
• 0:16
  you
• 0:16
  haven't
• 0:16
  conceived
• 0:17
  or
• 0:17
  stayed
• 0:17
  pregnant
• 0:18
  so
• 0:18
  you
• 0:18
  and
• 0:18
  your
• 0:19
  partner
• 0:19
  can
• 0:19
  finally
• 0:20
  grow
• 0:21
  the
• 0:21
  family
• 0:21
  of
• 0:21
  your
• 0:21
  dreams.
• 0:23
  I'm
• 0:23
  your
• 0:23
  host,
• 0:23
  Dr.
• 0:24
  Katie
• 0:24
  Wood.
• 0:25
  Let's
• 0:25
  dive
• 0:25
  in,
• 0:26
  shall
• 0:26
  we?
• 0:27
  Katie: Welcome
• 0:27
  Katie: back
• 0:28
  Katie: to
• 0:28
  Katie: day
• 0:28
  Katie: three
• 0:29
  Katie: of
• 0:29
  Katie: the
• 0:29
  Katie: Fertile
• 0:30
  Katie: Summer
• 0:30
  Katie: Challenge.
• 0:31
  Katie: Today
• 0:32
  Katie: we
• 0:32
  Katie: are
• 0:32
  Katie: talking
• 0:32
  Katie: about
• 0:33
  Katie: food,
• 0:34
  Katie: specifically
• 0:35
  Katie: what
• 0:35
  Katie: to
• 0:35
  Katie: do
• 0:36
  Katie: when
• 0:36
  Katie: you
• 0:36
  Katie: are
• 0:36
  Katie: not
• 0:36
  Katie: the
• 0:37
  Katie: one
• 0:37
  Katie: in
• 0:37
  Katie: control
• 0:37
  Katie: of
• 0:38
  Katie: the
• 0:38
  Katie: menu
• 0:38
  Katie: and
• 0:39
  Katie: everyone
• 0:39
  Katie: around
• 0:40
  Katie: you
• 0:40
  Katie: is
• 0:40
  Katie: snacking
• 0:40
  Katie: away
• 0:41
  Katie: without
• 0:41
  Katie: a
• 0:42
  Katie: worry
• 0:42
  Katie: in
• 0:42
  Katie: the
• 0:42
  Katie: world.
• 0:43
  Katie: Because
• 0:44
  Katie: here
• 0:44
  Katie: is
• 0:45
  Katie: the
• 0:45
  Katie: reality
• 0:45
  Katie: of
• 0:45
  Katie: summer.
• 0:46
  Katie: You
• 0:47
  Katie: have
• 0:47
  Katie: worked
• 0:47
  Katie: hard
• 0:48
  Katie: to
• 0:48
  Katie: dial
• 0:48
  Katie: in
• 0:49
  Katie: your
• 0:49
  Katie: nutrition
• 0:50
  Katie: and
• 0:50
  Katie: maybe
• 0:50
  Katie: even
• 0:50
  Katie: had
• 0:51
  Katie: to
• 0:51
  Katie: break
• 0:51
  Katie: some
• 0:52
  Katie: poor
• 0:52
  Katie: food
• 0:52
  Katie: habits
• 0:53
  Katie: to
• 0:53
  Katie: get
• 0:53
  Katie: you
• 0:54
  Katie: where
• 0:54
  Katie: you
• 0:54
  Katie: are
• 0:54
  Katie: today.
• 0:56
  Katie: You
• 0:56
  Katie: know
• 0:56
  Katie: what
• 0:56
  Katie: to
• 0:56
  Katie: eat,
• 0:57
  Katie: you
• 0:57
  Katie: know
• 0:57
  Katie: how
• 0:57
  Katie: to
• 0:58
  Katie: prep,
• 0:58
  Katie: you
• 0:58
  Katie: have
• 0:58
  Katie: your
• 0:59
  Katie: routine,
• 1:00
  Katie: and
• 1:00
  Katie: then
• 1:00
  Katie: summer
• 1:00
  Katie: hits,
• 1:01
  Katie: and
• 1:01
  Katie: suddenly
• 1:02
  Katie: you're
• 1:02
  Katie: at
• 1:02
  Katie: a
• 1:02
  Katie: barbecue,
• 1:03
  Katie: a
• 1:03
  Katie: wedding,
• 1:03
  Katie: a
• 1:04
  Katie: birthday
• 1:04
  Katie: party,
• 1:04
  Katie: a
• 1:04
  Katie: graduation,
• 1:06
  Katie: and
• 1:06
  Katie: everyone
• 1:06
  Katie: around
• 1:07
  Katie: you
• 1:07
  Katie: is
• 1:07
  Katie: snacking
• 1:08
  Katie: and
• 1:08
  Katie: eating
• 1:09
  Katie: foods
• 1:09
  Katie: you
• 1:10
  Katie: know
• 1:10
  Katie: aren't
• 1:10
  Katie: supportive
• 1:11
  Katie: of
• 1:11
  Katie: your
• 1:11
  Katie: fertility,
• 1:12
  Katie: and
• 1:13
  Katie: you
• 1:13
  Katie: are
• 1:13
  Katie: now
• 1:14
  Katie: internally
• 1:15
  Katie: downward
• 1:16
  Katie: spiraling.
• 1:17
  Katie: I
• 1:17
  Katie: see
• 1:18
  Katie: this
• 1:18
  Katie: all
• 1:18
  Katie: the
• 1:18
  Katie: time.
• 1:19
  Katie: I
• 1:19
  Katie: experience
• 1:20
  Katie: this
• 1:20
  Katie: myself.
• 1:21
  Katie: And
• 1:21
  Katie: that
• 1:21
  Katie: spiral
• 1:22
  Katie: itself,
• 1:23
  Katie: that
• 1:23
  Katie: stress
• 1:24
  Katie: response
• 1:24
  Katie: around
• 1:25
  Katie: food,
• 1:26
  Katie: is
• 1:26
  Katie: honestly
• 1:27
  Katie: doing
• 1:27
  Katie: more
• 1:27
  Katie: harm
• 1:28
  Katie: to
• 1:28
  Katie: your
• 1:28
  Katie: fertility
• 1:29
  Katie: than
• 1:29
  Katie: the
• 1:29
  Katie: food
• 1:30
  Katie: itself.
• 1:31
  Katie: So
• 1:31
  Katie: here
• 1:32
  Katie: is
• 1:32
  Katie: a
• 1:32
  Katie: simple
• 1:33
  Katie: rule
• 1:33
  Katie: I
• 1:33
  Katie: want
• 1:33
  Katie: you
• 1:34
  Katie: to
• 1:34
  Katie: take
• 1:34
  Katie: with
• 1:35
  Katie: you
• 1:35
  Katie: into
• 1:35
  Katie: every
• 1:35
  Katie: summer
• 1:36
  Katie: event
• 1:37
  Katie: from
• 1:37
  Katie: this
• 1:37
  Katie: point
• 1:38
  Katie: forward.
• 1:39
  Katie: Fuel
• 1:40
  Katie: your
• 1:40
  Katie: body
• 1:41
  Katie: throughout
• 1:42
  Katie: the
• 1:42
  Katie: day
• 1:42
  Katie: before
• 1:43
  Katie: you
• 1:43
  Katie: go.
• 1:44
  Katie: Prioritize
• 1:45
  Katie: that
• 1:45
  Katie: blood
• 1:45
  Katie: sugar
• 1:46
  Katie: balancing
• 1:47
  Katie: breakfast
• 1:48
  Katie: and
• 1:48
  Katie: meals
• 1:49
  Katie: throughout,
• 1:49
  Katie: depending
• 1:50
  Katie: on
• 1:50
  Katie: the
• 1:50
  Katie: timing
• 1:50
  Katie: of
• 1:50
  Katie: your
• 1:51
  Katie: event.
• 1:52
  Katie: That's
• 1:52
  Katie: it.
• 1:53
  Katie: That's
• 1:53
  Katie: the
• 1:53
  Katie: rule.
• 1:54
  Katie: Before
• 1:54
  Katie: every
• 1:55
  Katie: party,
• 1:55
  Katie: every
• 1:56
  Katie: barbecue,
• 1:56
  Katie: every
• 1:57
  Katie: dinner,
• 1:57
  Katie: night
• 1:58
  Katie: out,
• 1:58
  Katie: whatever
• 1:58
  Katie: it
• 1:59
  Katie: looks
• 1:59
  Katie: like,
• 2:00
  Katie: where
• 2:00
  Katie: you
• 2:00
  Katie: know
• 2:00
  Katie: you
• 2:01
  Katie: won't
• 2:01
  Katie: have
• 2:01
  Katie: full
• 2:02
  Katie: control
• 2:02
  Katie: over
• 2:03
  Katie: what
• 2:03
  Katie: is
• 2:03
  Katie: on
• 2:03
  Katie: the
• 2:03
  Katie: table,
• 2:04
  Katie: eat
• 2:04
  Katie: a
• 2:05
  Katie: solid,
• 2:06
  Katie: healthy
• 2:07
  Katie: blood
• 2:07
  Katie: sugar
• 2:07
  Katie: balancing
• 2:08
  Katie: meal
• 2:08
  Katie: at
• 2:08
  Katie: home
• 2:09
  Katie: first.
• 2:10
  Katie: Think
• 2:10
  Katie: protein,
• 2:11
  Katie: healthy
• 2:11
  Katie: fats,
• 2:12
  Katie: plenty
• 2:13
  Katie: of
• 2:13
  Katie: vegetables,
• 2:14
  Katie: color
• 2:14
  Katie: on
• 2:14
  Katie: your
• 2:14
  Katie: plate,
• 2:15
  Katie: something
• 2:15
  Katie: that
• 2:16
  Katie: stabilizes
• 2:17
  Katie: your
• 2:17
  Katie: blood
• 2:17
  Katie: sugar
• 2:17
  Katie: and
• 2:18
  Katie: nourishes
• 2:18
  Katie: your
• 2:18
  Katie: body
• 2:19
  Katie: and
• 2:19
  Katie: fertility
• 2:19
  Katie: before
• 2:20
  Katie: the
• 2:20
  Katie: event.
• 2:21
  Katie: And
• 2:21
  Katie: then
• 2:21
  Katie: when
• 2:21
  Katie: you
• 2:22
  Katie: get
• 2:22
  Katie: there,
• 2:23
  Katie: enjoy
• 2:23
  Katie: yourself.
• 2:24
  Katie: Have
• 2:24
  Katie: the
• 2:24
  Katie: food.
• 2:25
  Katie: Be
• 2:25
  Katie: present.
• 2:25
  Katie: Stop
• 2:25
  Katie: overthinking
• 2:27
  Katie: and
• 2:27
  Katie: worrying
• 2:27
  Katie: about
• 2:28
  Katie: every
• 2:28
  Katie: little
• 2:28
  Katie: thing.
• 2:29
  Katie: One
• 2:29
  Katie: of
• 2:29
  Katie: my
• 2:29
  Katie: clients
• 2:30
  Katie: just
• 2:30
  Katie: asked
• 2:30
  Katie: me
• 2:30
  Katie: yesterday,
• 2:31
  Katie: it's
• 2:31
  Katie: her
• 2:31
  Katie: husband's
• 2:32
  Katie: birthday
• 2:33
  Katie: tomorrow,
• 2:33
  Katie: can
• 2:34
  Katie: she
• 2:34
  Katie: have
• 2:34
  Katie: ice
• 2:34
  Katie: cream?
• 2:35
  Katie: I
• 2:35
  Katie: said,
• 2:35
  Katie: "Of
• 2:35
  Katie: course
• 2:36
  Katie: you
• 2:36
  Katie: can."
• 2:37
  Katie: Eat
• 2:37
  Katie: a
• 2:37
  Katie: healthy,
• 2:38
  Katie: well-balanced
• 2:39
  Katie: meal
• 2:39
  Katie: before,
• 2:40
  Katie: enjoy
• 2:41
  Katie: your
• 2:41
  Katie: ice
• 2:41
  Katie: cream,
• 2:42
  Katie: and
• 2:42
  Katie: then
• 2:42
  Katie: go
• 2:42
  Katie: for
• 2:42
  Katie: a
• 2:42
  Katie: walk
• 2:43
  Katie: after,
• 2:43
  Katie: right?
• 2:43
  Katie: No
• 2:44
  Katie: big
• 2:44
  Katie: deal
• 2:45
  Katie: Because
• 2:46
  Katie: when
• 2:47
  Katie: your
• 2:47
  Katie: blood
• 2:47
  Katie: sugar
• 2:48
  Katie: is
• 2:48
  Katie: already
• 2:48
  Katie: stable
• 2:49
  Katie: going
• 2:50
  Katie: in,
• 2:51
  Katie: one
• 2:51
  Katie: meal
• 2:51
  Katie: at
• 2:51
  Katie: a
• 2:51
  Katie: party
• 2:52
  Katie: is
• 2:52
  Katie: not
• 2:52
  Katie: going
• 2:53
  Katie: to
• 2:53
  Katie: derail
• 2:53
  Katie: your
• 2:53
  Katie: fertility.
• 2:54
  Katie: What
• 2:55
  Katie: derails
• 2:55
  Katie: your
• 2:55
  Katie: fertility
• 2:56
  Katie: is
• 2:56
  Katie: the
• 2:56
  Katie: chronic
• 2:57
  Katie: stress
• 2:57
  Katie: of
• 2:57
  Katie: obsessing
• 2:58
  Katie: over
• 2:58
  Katie: every
• 2:58
  Katie: bite,
• 2:59
  Katie: the
• 2:59
  Katie: cortisol
• 3:00
  Katie: spike
• 3:00
  Katie: of
• 3:00
  Katie: feeling
• 3:01
  Katie: like
• 3:01
  Katie: you
• 3:01
  Katie: failed,
• 3:02
  Katie: and
• 3:02
  Katie: the
• 3:02
  Katie: all
• 3:02
  Katie: or
• 3:02
  Katie: nothing
• 3:03
  Katie: spiral
• 3:03
  Katie: that
• 3:03
  Katie: follows.
• 3:05
  Katie: I
• 3:05
  Katie: also
• 3:05
  Katie: wanna
• 3:05
  Katie: drop
• 3:06
  Katie: a
• 3:06
  Katie: quick
• 3:06
  Katie: word
• 3:07
  Katie: on
• 3:07
  Katie: alcohol
• 3:07
  Katie: because
• 3:08
  Katie: I
• 3:08
  Katie: know
• 3:08
  Katie: it
• 3:08
  Katie: comes
• 3:08
  Katie: up
• 3:08
  Katie: at
• 3:09
  Katie: every
• 3:09
  Katie: summer
• 3:09
  Katie: event,
• 3:10
  Katie: and
• 3:10
  Katie: a
• 3:10
  Katie: lot
• 3:10
  Katie: of
• 3:10
  Katie: women
• 3:11
  Katie: I
• 3:11
  Katie: work
• 3:11
  Katie: with
• 3:11
  Katie: have
• 3:11
  Katie: already
• 3:12
  Katie: cut
• 3:12
  Katie: it
• 3:12
  Katie: out
• 3:12
  Katie: completely,
• 3:13
  Katie: and
• 3:13
  Katie: that
• 3:13
  Katie: is
• 3:13
  Katie: a
• 3:13
  Katie: great
• 3:14
  Katie: choice.
• 3:14
  Katie: But
• 3:15
  Katie: if
• 3:15
  Katie: you're
• 3:15
  Katie: in
• 3:15
  Katie: a
• 3:15
  Katie: social
• 3:16
  Katie: situation
• 3:17
  Katie: and
• 3:17
  Katie: the
• 3:17
  Katie: desire
• 3:18
  Katie: is
• 3:18
  Katie: there
• 3:18
  Katie: to
• 3:18
  Katie: imbibe,
• 3:20
  Katie: have
• 3:20
  Katie: it
• 3:20
  Katie: in
• 3:20
  Katie: moderation,
• 3:21
  Katie: enjoy
• 3:22
  Katie: it,
• 3:22
  Katie: and
• 3:22
  Katie: move
• 3:22
  Katie: on.
• 3:23
  Katie: One
• 3:24
  Katie: drink
• 3:24
  Katie: at
• 3:24
  Katie: a
• 3:24
  Katie: summer
• 3:25
  Katie: party
• 3:25
  Katie: is
• 3:25
  Katie: not
• 3:26
  Katie: the
• 3:26
  Katie: thing
• 3:27
  Katie: standing
• 3:27
  Katie: between
• 3:27
  Katie: you
• 3:28
  Katie: and
• 3:28
  Katie: getting
• 3:28
  Katie: pregnant.
• 3:29
  Katie: Chronic
• 3:29
  Katie: guilt
• 3:30
  Katie: and
• 3:30
  Katie: stress
• 3:30
  Katie: are
• 3:31
  Katie: far
• 3:31
  Katie: more
• 3:31
  Katie: damaging.
• 3:32
  Katie: Plus,
• 3:33
  Katie: there's
• 3:33
  Katie: so
• 3:33
  Katie: many
• 3:33
  Katie: amazing
• 3:34
  Katie: mocktail
• 3:35
  Katie: choices
• 3:35
  Katie: available
• 3:36
  Katie: to
• 3:36
  Katie: you
• 3:36
  Katie: these
• 3:36
  Katie: days
• 3:36
  Katie: as
• 3:36
  Katie: well,
• 3:37
  Katie: so
• 3:37
  Katie: check
• 3:37
  Katie: those
• 3:38
  Katie: out.
• 3:38
  Katie: And
• 3:38
  Katie: just
• 3:39
  Katie: a
• 3:39
  Katie: little
• 3:39
  Katie: reminder
• 3:39
  Katie: and
• 3:39
  Katie: something
• 3:40
  Katie: that
• 3:40
  Katie: I
• 3:40
  Katie: love
• 3:40
  Katie: about
• 3:41
  Katie: summer
• 3:42
  Katie: that
• 3:42
  Katie: really
• 3:42
  Katie: doesn't
• 3:42
  Katie: get
• 3:43
  Katie: appreciated
• 3:43
  Katie: enough,
• 3:44
  Katie: the
• 3:44
  Katie: food
• 3:45
  Katie: that
• 3:45
  Katie: is
• 3:45
  Katie: naturally
• 3:46
  Katie: in
• 3:46
  Katie: season
• 3:46
  Katie: right
• 3:47
  Katie: now,
• 3:47
  Katie: like
• 3:48
  Katie: berries,
• 3:48
  Katie: leafy
• 3:49
  Katie: greens,
• 3:49
  Katie: stone
• 3:49
  Katie: fruit,
• 3:50
  Katie: fresh
• 3:50
  Katie: herbs,
• 3:51
  Katie: are
• 3:51
  Katie: some
• 3:52
  Katie: of
• 3:52
  Katie: the
• 3:52
  Katie: most
• 3:52
  Katie: antioxidant-rich
• 3:54
  Katie: fertility
• 3:55
  Katie: supportive
• 3:55
  Katie: foods
• 3:55
  Katie: available.
• 3:57
  Katie: Your
• 3:57
  Katie: farmers
• 3:58
  Katie: market
• 3:58
  Katie: right
• 3:58
  Katie: now
• 3:59
  Katie: is
• 3:59
  Katie: doing
• 3:59
  Katie: more
• 3:59
  Katie: for
• 4:00
  Katie: your
• 4:00
  Katie: egg
• 4:00
  Katie: quality
• 4:01
  Katie: than
• 4:01
  Katie: you
• 4:01
  Katie: realize.
• 4:02
  Katie: So
• 4:02
  Katie: be
• 4:02
  Katie: sure
• 4:03
  Katie: to
• 4:03
  Katie: load
• 4:03
  Katie: up
• 4:03
  Katie: on
• 4:03
  Katie: what's
• 4:04
  Katie: in
• 4:04
  Katie: season,
• 4:05
  Katie: eat
• 4:05
  Katie: a
• 4:05
  Katie: nourishing
• 4:06
  Katie: meal
• 4:06
  Katie: before
• 4:06
  Katie: you
• 4:06
  Katie: go,
• 4:07
  Katie: and
• 4:07
  Katie: then
• 4:07
  Katie: let
• 4:07
  Katie: yourself
• 4:07
  Katie: be
• 4:08
  Katie: present
• 4:08
  Katie: and
• 4:08
  Katie: enjoy
• 4:09
  Katie: the
• 4:09
  Katie: party.
• 4:10
  Katie: So
• 4:10
  Katie: to
• 4:10
  Katie: recap,
• 4:11
  Katie: always
• 4:12
  Katie: nourish
• 4:12
  Katie: your
• 4:12
  Katie: body
• 4:13
  Katie: with
• 4:13
  Katie: a
• 4:13
  Katie: blood
• 4:13
  Katie: sugar
• 4:13
  Katie: balanced
• 4:14
  Katie: meal
• 4:14
  Katie: before
• 4:14
  Katie: attending
• 4:15
  Katie: any
• 4:15
  Katie: summer
• 4:16
  Katie: event,
• 4:16
  Katie: and
• 4:17
  Katie: you'll
• 4:17
  Katie: be
• 4:17
  Katie: golden
• 4:18
  Katie: to
• 4:18
  Katie: enjoy
• 4:18
  Katie: the
• 4:19
  Katie: party.
• 4:20
  Katie: And
• 4:20
  Katie: if
• 4:20
  Katie: you
• 4:20
  Katie: haven't
• 4:20
  Katie: already,
• 4:21
  Katie: be
• 4:22
  Katie: sure
• 4:22
  Katie: to
• 4:22
  Katie: take
• 4:22
  Katie: the
• 4:22
  Katie: fertility
• 4:23
  Katie: blueprint
• 4:23
  Katie: quiz
• 4:24
  Katie: in
• 4:24
  Katie: the
• 4:24
  Katie: show
• 4:24
  Katie: notes
• 4:25
  Katie: to
• 4:25
  Katie: find
• 4:25
  Katie: out
• 4:25
  Katie: where
• 4:25
  Katie: your
• 4:26
  Katie: fertility
• 4:26
  Katie: stands
• 4:27
  Katie: right
• 4:27
  Katie: now,
• 4:27
  Katie: and
• 4:28
  Katie: hit
• 4:28
  Katie: follow
• 4:28
  Katie: because
• 4:29
  Katie: tomorrow
• 4:30
  Katie: we
• 4:30
  Katie: are
• 4:30
  Katie: talking
• 4:31
  Katie: about
• 4:31
  Katie: the
• 4:31
  Katie: fertility
• 4:32
  Katie: habit
• 4:32
  Katie: that
• 4:32
  Katie: summer
• 4:33
  Katie: quietly
• 4:33
  Katie: destroys
• 4:34
  Katie: first,
• 4:35
  Katie: and
• 4:35
  Katie: most
• 4:35
  Katie: women
• 4:36
  Katie: do
• 4:36
  Katie: not
• 4:36
  Katie: even
• 4:36
  Katie: realize
• 4:37
  Katie: it
• 4:37
  Katie: is
• 4:37
  Katie: happening.
• 4:38
  Katie: Thank
• 4:38
  Katie: you
• 4:38
  Katie: so
• 4:38
  Katie: much
• 4:39
  Katie: for
• 4:39
  Katie: listening.
• 4:39
  Katie: I
• 4:39
  Katie: hope
• 4:40
  Katie: you
• 4:40
  Katie: have
• 4:40
  Katie: a
• 4:40
  Katie: wonderful
• 4:41
  Katie: day,
• 4:41
  Katie: and
• 4:41
  Katie: I'll
• 4:41
  Katie: see
• 4:41
  Katie: you
• 4:42
  Katie: tomorrow.
• 4:44
  Are
• 4:44
  you
• 4:45
  ready
• 4:45
  to
• 4:45
  finally
• 4:46
  discover
• 4:46
  why
• 4:47
  you
• 4:47
  haven't
• 4:47
  been
• 4:47
  able
• 4:48
  to
• 4:48
  get
• 4:48
  or
• 4:48
  stay
• 4:49
  pregnant?
• 4:50
  The
• 4:50
  Ultimate
• 4:51
  Fertility
• 4:51
  Blueprint
• 4:52
  is
• 4:52
  a
• 4:52
  quick,
• 4:52
  insightful
• 4:53
  quiz
• 4:54
  designed
• 4:54
  to
• 4:54
  reveal
• 4:55
  your
• 4:55
  overall
• 4:56
  capacity
• 4:57
  to
• 4:57
  conceive
• 4:58
  and
• 4:58
  help
• 4:58
  you
• 4:59
  discover
• 4:59
  potential
• 5:00
  root
• 5:00
  causes
• 5:01
  and
• 5:01
  areas
• 5:02
  to
• 5:02
  address
• 5:03
  to
• 5:03
  improve
• 5:04
  your
• 5:04
  fertility
• 5:04
  so
• 5:05
  you
• 5:05
  can
• 5:05
  finally
• 5:06
  get
• 5:06
  and
• 5:06
  stay
• 5:06
  pregnant.
• 5:08
  You'll
• 5:08
  find
• 5:08
  the
• 5:08
  link
• 5:08
  in
• 5:08
  the
• 5:08
  show
• 5:09
  notes.
• 5:09
  As
• 5:10
  a
• 5:10
  quick
• 5:10
  reminder
• 5:10
  and
• 5:11
  disclaimer,
• 5:12
  this
• 5:12
  podcast
• 5:13
  is
• 5:13
  for
• 5:13
  educational
• 5:14
  purposes
• 5:14
  only
• 5:15
  and
• 5:15
  is
• 5:15
  not
• 5:16
  a
• 5:16
  substitute
• 5:16
  for
• 5:17
  medical
• 5:17
  advice.
• 5:18
  Always
• 5:18
  consult
• 5:19
  your
• 5:19
  doctor
• 5:19
  or
• 5:19
  healthcare
• 5:20
  provider
• 5:21
  before
• 5:21
  starting
• 5:22
  any
• 5:22
  new
• 5:22
  supplement
• 5:23
  or
• 5:23
  protocol,
• 5:24
  especially
• 5:24
  if
• 5:25
  you're
• 5:25
  actively
• 5:25
  trying
• 5:26
  to
• 5:26
  conceive
• 5:26
  or
• 5:27
  undergoing
• 5:27
  treatment.