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#817 まつ毛育毛がいい感じ · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は えー 、今 日 はで す ね。 昨 日お 便 り をご 紹 介さ せていただ いた ルー さん
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  か らご 質 問 で鼻う が い に関 し て の ね。 お 便りもいた だいており まし たので 、 そ ちら を
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  ご紹介 し な が らお話 を したいと 思 って るん です けど 、 え え、 そ の前 にですね 。ま
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  あ ち ょ っ と雑 談的 なお話 な んで す けれ ど も、 え っと 最近私 です ね。あのまつげ問題から。
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  やっと 解放された ん です よ ね 。まつ げ問題っ て 何な ん？だ って
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  感じ なん です けど 、あ の 以前はマ ツ エクをつけ てい た 時代が あって、 やっぱ りな ん かこ うね、あ のくる
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  っとカ ール してて 、 こう バ サッ としたお 人形みたい なまつ げって 皆さ ん憧 れ たこ と一回はあ るんじゃ ない
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  か なっ て思うんですけど。 あの 私 も ね 。以
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  前 はマツエ ク をつ けた りと か、マツ エ クもカ ラーエク ス テを 付け 付け たり とか 、結構遊 ん でた
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  ん で す よね 。で ま あそれ が楽 しいからやっ てた っ て いう の もあ
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  るん です けど。で も、アーユ ル ヴェーダ ーに 出 会ってか ら は やっぱり
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  体に なる べく負担 か けた くな い なと か 、 あと は そ のまつエ クで ねつけ て る。こ
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  のまつ げ のな んか 細 かい ん です けど ね 。材 料のこと とかが気になったりとか。
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  ね なんか 海洋 プラスチック 問題 に これ は 大丈夫 なん だろう か とか 色々 考え 始め ちゃう と 、なん かなるべ
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  くだった ら何 も付けな い 方 が良 い ん だ よなあっ てこ と を思 い始め て で、 それ 以 降はあの。
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  育毛 ね まつ毛 を 綺麗 に 整える って いう こと を や ろう と 思って ええ 。で
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  もやっぱ り睫 毛 は綺 麗 に見せた いか らビューラ ー使っ てえ え とマスカ ラつけてっ てこ と はして た んで
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  すけど。 最近 です ね ええ 、こ のマスカ ラ もつ けなく て もい
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  いくら いまつ 毛 が伸び てきたっ てい うとこ ろ で 、で 、あ の透明マ スカ ラ とかも 漬け た ほう が 良いのか
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  なってい ろいろ 考 えた んで すけ ど。で もな んか浅間ビ ュ ーラー でま つげ あげ たら 割と夕
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  方ぐ ら いまで は カールが 残っ て る こ とに気 が付 いて 、そのあ のマス カラつ けたと き はなん かね。た
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  ぶ んマ ス カラの重み で下がっ て きち ゃ った と思うんですよね。
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  夕方 ぐらい は また 、あ のもとも と 私まつ 毛 が直 毛 で下向 きな の で、 あの中 学 校 の頃 と かはラ
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  クダみたい っ て 変なあ だ名 つけられ たり とかし て たん です けど、そ ういう まつ げ なの で、 あのそう
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  マ スカラ を つけ ると夕 方 ぐら い になると 落ちてき ちゃ って、ま た まっすぐにな っ ちゃ っ た ん です
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  よね 。で、そ こからマ スカラ つ けて るところで え え。ビ
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  ュ ーラー で揚げると、な ん か固まっ ちゃ っ たね。おか しな こと になっ ちゃうの でええ、 困 った なあっ
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  て思ってたんですけれども。 最近 まつ毛 が 綺麗 に 生え そろって きて で 量 も
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  割と 充分 ある シフト さ も ある し 、 長 さ もまあま ああ る程 度あ るとい うとこ ろ で、 あのマス カラつ け
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  るのや めてビュー ラー だ けにし よ うと思 っ たん です けど、そ した ら わ りと ねあ の 一日中ビュ ーラ ーだ
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  けでも 大 丈夫だ なっ て こ と に気が 付 いて でええマ ツエ ク 良く もな くなり 、まつ 毛 カー ルと か のよ
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  くも なくな り、 な んか自 分の 持っ て いるも のを 生 かすことがええ。
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  自分 の 持って いる もの を 活か すって いう こと だけ で 満足 できる ん だ なあって いう ね 。そういっ
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  た状 態 になっ て、さ らに心 地 よ さ をね感 じて いると ころ で す 。
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  杯でね 。 まつ げ のえ っ と 育毛 に 関 して はね 。
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  あの以前の エピ ソ ード でも お話 しし た こと ある んで す け ど、 基本的 に はね オイ ルを 塗 るっ
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  てこと を して 行っ て で 特 にええ と 気 が付いた 時 は、 ひま し 油を 使う こ とに して いる んですけ ど
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  、そ う じゃない時にはね、いつも。 顔 に ええ と 肌 の スキン ケア 裸 大野 スキン ケア
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  には オイル を いつも 使ってる ので 、そ れ をま あ意 識 的 にまつ 毛に も 塗 るみたい な。ま
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  つ 毛の 根元 にも 塗るみた いな こ とを する だ けの 育毛 なん です けど 、 あと はええそ う です ね。ええ
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  、アーユ ル ヴ ェー ダで はこの睫 毛と か っ て い うの は骨 を 作 る とき のね副 産物 だっ て いうふう
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  に言 われて いる と いう こと があ る の で、ま あ体 の寝たい 組織しっ かり つけて いける よ うな食
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  生活をしたりとか。 睡眠 気 を 付け たり とかって いう ところ も 、まつ 毛
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  の育 毛 に関わっ てく るの で、そうい った こ と も ね 。気
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  をつけ なが ら育 毛す るっ てい う こと をしており ま した ね。はい
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  、ちょっ とこ の ままい く と 、 まつ 毛 の話で 終わ りそ うなので、 え え メ ッセ ージを ね ご紹介し たい
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  と思 います 。ご飯味 噌ネ ームル ーサ ンで す。今日
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  子さん 連日 失 礼 いたし ます 。今 日は 鼻うが いな ら 京子 さ んとい う ことで ええ鼻 う
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  がいに つ いて お聞き した くて お 便 りし ます。 実 は今朝はつはなうがいをしました。
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  あ うまくいかず 、 水 が 鼻だ け でな く 、 喉 の方 にも 結 構 な 量が流 れて きてしま って、 思わず飲み
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  込んで しまう くらい でし た。 京 子さ ん の 説明 や you tubeな どを見 てや っ
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  てみ た の で すが、 喉に 入って き て し ま うの は顔 の 角度などが間 違 っていた の でしょう か ？
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  ち な みに 、 顔 は頭 を少し 上 に して傾 けて 横 を向いた感 じで やり まし た 。う
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  ん 、うんえ えな ツヤも 恐 る 恐 る やり過 ぎ て、鼻 の 奥に オイルが届かず笑うんうん。
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  いつでも 良い ので 、どこ か の放 送 で 鼻うが い のや り 方コ ツな ど、 もう 一度教 えてい ただけ た らと思い
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  ます。よ ろしくお願 いいた しま す。は
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  い 、こ ん なお便りを いただいて おりまし た。ルーサ ン、ありが と う ござ います 。はつは
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  なう が いデビュー ですね。お め でとうご ざ いますで 、うま くい かな かっ たと
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  い うこ と なんで す け ど ね 。この 鼻 う がいのお 話 もみん なの 話 聞いてる と 面白いで
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  すね。う まく い か なかっ た 事例って いう の もなんか 人そ
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  れぞ れ な ん だな あっ ていう ことを ね お便 り読みながら思ったんですけど。
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  そうです ね 。 今ね こ の お便 り読 みなが ら 頭 を少 し 上 にし
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  て傾け て 横 を向い た感 じ でやりまし たっ てこ とな んで すけ ど 、今 このポッドキャ ス ト だと見え な いん
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  です け ど 、 今 私 の顔を 傾け てええ、ど うや って説 明し た らわか りやすい かなって 考 えて るん で すけ
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  ど 、 えっとね、花と。 鼻 鼻筋 あります よね 。鼻
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  筋 がこ の地 面 と完 全 に平 行 にな るぐらい。 うん 、そ れぐら い傾け てやっ ていただ く と、 多 分鼻
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  か ら 鼻に抜 ける って いう 感 じに な ると思い ます 。
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  あの 首 とか 肩とか 凝 っ て る方は 、もし かし たら この角 度つらい かも ってい うぐら い傾 けて やる って
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  いう 感 じな ので、あ の い きなりお 水 入 れな い で ね 。
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  まず は 鏡 の前 とか、 であ、こ れぐ ら い か なって いうのを 見な がら ちょ っと確認し てみ てい た だい
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  てからやると 、い い かも しれ ない で す ね。はい あと 、なす や も 恐 る 恐るや り 過 ぎ て、鼻の
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  奥にオ イル が届かなかったということで。 量 が ね 少な すぎた ん です か ね ？で
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  も ね、 あ の 量は少な く て もね 。 いいと思 いま す 。最
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  初 のう ちは あ の 綿 棒で鼻 にオ イル 塗る だけ でも い い効 果が ある って い うふうに 言わ れて
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  いるので、あの。 今 だって いう タイミング 、今 日な らいけ るっ てい
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  うタイミン グ があっ たと き に、ちゃ ん とねオ イ ルをちょ っと 増や して みる って こ とを し てみ たら
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  いいんじゃ ないかな って思い ま すね はいと いう こ とで 、 今日 はル ーさ ん から鼻 う が いの お
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  便りをいた だいた とい う こと と 、 あとは ね ま つげ の ね問 題が 解消し たと い うこと がとても心地 よか っ
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  たので ね 。 皆 さ んに お話させていた だき まし た。
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  え え 、 ルーさ ん、猫の 鼻う が いい ろいろ 角 度を 変 えながら ね 。自分に
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  ぴっ た りの 角度 っ てあると思うのでね。また。 何か 変化 が あり ましたら ご 報告 お待ち して おります
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  。は い、それ では皆 さん 今 日も 良い 一 日をお過 ごしくだ
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  さい 。 今日も 聞い て頂き まして、あ りがとうございます。