KickassRadio 28| 26 - Going Mental mit Carla Jäger

KickassRadio · Jun 30, 2026 · 49m · transcript

Going Mental mit Carla Jäger

In dieser Episode von KickAss Radio spricht Jan mit Carla, Sportpsychologin im KickAss-Team, über die mentale Seite des Ausdauersports. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum der Kopf im Training und Wettkampf eine so entscheidende Rolle spielt und weshalb mentale Stärke weit mehr ist als Motivation am Renntag. Carla gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit mit Athletinnen und Athleten und erklärt, warum mentale Strategien nicht erst kurz vor dem Wettkampf entstehen, sondern über Wochen und Monate im Training aufgebaut werden. Es geht um den Umgang mit…