#19 - La séance que les meilleurs triathlètes ne ratent jamais (du S à l'IRONMAN)

Opentri | Le podcast · Dec 18, 2025 · 48m · transcript

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EN RÉSUMÉ

Pourquoi certains triathlètes très performants à l’entraînement s’écroulent le jour de la course… alors que d’autres, a priori moins forts, tiennent jusqu’au bout ?

Dans cet épisode du Talk, on s’attaque à un sujet central mais souvent mal compris : les sorties longues et la durabilité.

Avec William, on explique pourquoi la performance en triathlon ne se mesure pas quand on est frais, mais quand la fatigue s’installe, et…