NCNG94: Mit Lizz Görgl

NO CARBS, NO GLORY! · Oct 2, 2026 · 47m

Lizz Görgl erzählt, wie Ernährung, Regeneration und Selbstverantwortung sie während ihrer Karriere als Skirennläuferin begleitet haben und was davon heute noch in ihrem Alltag steckt. Axel und Philipp sprechen mit Lizz über ihr typisches Frühstück während der Saison, den Stellenwert von Eiweiß und ihre Erfahrungen mit individuellen Ernährungsplänen. Sie berichtet, warum sie sich zeitweise sehr strikt nach Paleo ernährt hat, wie ein Ernährungstest ihre Sicht auf bestimmte Lebensmittel beeinflusste und warum sie später manche Einschränkungen kritisch hinterfragte.Außerdem geht es um…