«Когда рядом человек в кризисе: как помочь — и не сломаться самому»

Честно о психотравме. Кризисный психолог. · May 20, 2026 · 6m

Кто-то рядом плохо. Это очевидно. Но что делать — непонятно.

Говоришь — закрывается. Молчишь — кажется, бросил. Пытаешься помочь — отталкивает.

Быть рядом с человеком в кризисе — это тоже нагрузка. Серьёзная.

В этом выпуске говорю для тех, кто рядом — не для самого человека в кризисе. Что происходит с ним внутри и почему советы не работают. Что помогает — и что делает хуже. Когда нужна профессиональная помощь и как об этом говорить. И — про вас: почему ваш ресурс тоже важен, и как не сломаться самому, пока держите кого-то другого.

Вы не можете вытащить человека силой воли. Но быть рядом — это…