23｜不難過不一定是好事，因為重點不在悲傷，而在你怎麼面對悲傷。

小人物日記 · May 18, 2023 · 14m

「擁有意識很重要，該哭的時後就不要壓抑，這件事要持續練習。」

---Austin，5/2023

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今天的日記想跟大家分享「我自己」近期的故事。

因為這個節目，被部分聽眾貼上溫柔的標籤，

雖然覺得很開心但也很驚訝，其實我在面對特定的人或事情時，

什麼都做不了，也不是大家想像的溫柔，

甚至有時候是軟弱的，我不敢面對悲傷、不去碰觸憤怒。

也許這樣的我是脆弱的，不過因為我能夠覺察自己，

所以知道我擁有能力，也有責任，

也決定開始接觸更多情緒，讓自己的感受更加豐富。

我相信我不會一直都這麼開心、溫柔，

但我確定我會越來越貼近自己、找到自己，並創造自己。

✨✨✨✨✨

你，是你生活的創造者。

有夢的人，一點都不渺小！

我們一起，聆聽下個動人故事，尋找更多可能。

🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin

📨《合作與投稿》：smalloneslife@gmail.com

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