Latest / Hijos de la Resistencia / #218 "Mi papá es IRONMAN", con Jesús Puente.

Transcript

#218 "Mi papá es IRONMAN", con Jesús Puente. · Hijos de la Resistencia

0:00
Speaker 1: En septiembre de ese año me apunté por 1º vez a hacer trialdón en el 2018, duré 3 meses. ¿Por qué? Hace mi 1º hijo. Me puse el podcast de Two IRONAN en Victoria, y, hostia, me acuerdo subiendo una calle hacia Arturo Soria con la lágrima en el ojo diciendo, es que yo quiero vivir eso y quiero vivirlo así. Nos hemos involucrado familiarmente en un proyecto que para mí va a ser 1 de los más importantes de mi vida, como ha sido.
0:23
Los 2 niños agarrados a la pierna,
0:25
Speaker 2: no quiero que te vayas, papá, no quiero que te vayas.
0:28
Speaker 3: Y te dicen, hostia, me tengo
0:29
Speaker 4: que ir. Muy buenas a todos. Soy Rubén Espinosa, y esto es Hijos de la Resistencia, el podcast. Un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor. Muy buenas a todos, bienvenidos, bienvenidas a un nuevo episodio del podcast de Hijos de la Resistencia.
1:06
Hoy tengo que empezar una vez más dándote las gracias. Gracias por haber hecho posible algo que ha sucedido esta pasada semana y que si nos sigues por redes sociales o estás suscrito, suscrita a nuestra newsletter, pues habrás podido comprobar porque ya te lo compartí, ¿no? Pero creo que es un buen momento compartirlo también ahora, aquí en el episodio de hoy. Esta semana, esta semana pasada, un oyente nos mandó un email y nos avisó de que acabábamos de entrar en el ranking de Spotify en España en el top 200. Esto me dejó helado.
1:49
Yo en el en ese momento dije, ostras, esto ¿qué qué significa, no? Me puse a investigar y, bueno, pues di con algunos números que creo que me los me los encontré de frente, me dieron en la cara YYY, bueno, pues, de alguna manera creo que no estábamos siendo conscientes de lo que estábamos consiguiendo durante las últimas semanas, durante esta nueva temporada YYY del del gran apoyo que hemos sentido por tu parte también durante todos estos últimos episodios que han marcado un antes y un después. Resulta que en Spotify se pegan actualmente en España más de 500000 programas. Resulta que Spotify no diferencia por categorías a la hora de ranquerizar o o de realizar ese ranking, ¿no? Y resulta que Spotify solamente publica en su aplicación a los mejores 200 programas de todo el país según su algoritmo.
2:40
Bueno, pues, ahí hemos entrado. Para mí es un auténtico orgullo, por supuesto, sería, es es es absurdo negarlo, ¿no? Es evidente, Pero hay algo que me llama poderosamente la atención y que creo que que significa mucho para todos, y es el hecho de que en un país como el nuestro, como es España o en, para todos los que los que nos encontramos en el en el mundo del habla hispana, represente un programa de estas características una posición similar, significa que el interés y el nivel de consciencia de las personas está cambiando. En ese ranking se encuentran todos los podcast de la televisión, de desde los de la radio, los podcast de los youtubers con más influencia en nuestro país, y haber podido entrar ahí, insisto, no significa nada desde el punto de los números, pero sí significa mucho desde el punto de vista de lo que las personas estamos empezando a demandar en nuestro país. Así que quiero darte las gracias en 1º lugar, y animarte a que a que sigamos en esta línea y a que nos ayudes, por supuesto, a seguir llegando a más personas.
3:53
¿Cómo? Pues, como decimos en todos los episodios, ¿no? Que si que si un like aquí, que si una reseña, si ese si nos escuchas desde Spotify, esas 5 estrellas es es es espectacular para que más personas nos sigan conociendo, y de verdad, no no no puedo decir nada más porque estoy supersorprendido de estos datos. Seguimos número 1 en Apple Podcast en la sección de running, llevamos ya estos últimos meses afianzando esa posición. Insisto, no es importante esa parte, lo que es importante es que que que veamos hacia dónde vamos y qué es lo que estamos consiguiendo, y es que cada 1 de nosotros dedique un ratito a la semana a aprender, a formarse, a divertirte en algo que no solo nos hace más felices, sino que nos hace mejores deportistas, mejores personas y, en consecuencia, espero y deseo que mejore nuestra salud física y mental.
4:47
Dicho esto, te animo a que nos sigas desde las redes sociales, donde estamos empezando a compartir ya los mejores momentos de las entrevistas de estas últimas, de de todas las temporadas, no solamente de estos últimos episodios que has podido escuchar, tenemos absolutamente todo grabado y estamos empezando a compartir esos mejores momentos. En Instagram recuerda que somos Hijos de la Resistencia barra baja oficial, y si me quieres seguir a mí en mis redes personales, ahí me puedes encontrar como Rubén punto Espinosa guion bajo. Dicho esto, y ahora sí, vamos a presentar a nuestro invitado de hoy, que más que presentarle a él, lo que quiero es hacer un llamamiento a todos esas personas que, por vuestras circunstancias, os habéis propuesto un objetivo deportivo, y resulta que tenéis que lidiar con una jornada de trabajo exigente, con proyectos personales, con responsabilidades familiares, con hijos, con hijas, con parejas, con quienes tenéis que cuidar de vuestra mamá, de vuestro papá, de vuestros abuelos, de vuestras abuelas, todas esas personas, héroes anónimos que no tienen un impacto mediático, que la gente no conoce, pero que estáis ahí, estáis ahí y sois la gran mayoría de vosotros. En nuestro caso, tenemos la oportunidad de trabajar con muchas personas que estáis en en circunstancias similares, y este episodio me lo quiero tomar como un homenaje a todas aquellas personas que por a o por x o por b estéis en unas circunstancias en las que con vuestros familiares y con vuestros seres queridos habéis tenido que formar un equipo para que 1 de vosotros pueda obtener la medalla o llegar a alcanzar el objetivo que se haya propuesto.
6:37
Me he puesto en contacto con una de las personas que entrena con nosotros y que durante el último año ha estado inmerso, durante los últimos 2 años ha estado inmerso en un proceso espectacular de entrenamiento, de trabajo, de esfuerzo, de sacrificio, y que tiene un contexto familiar que cuando lo analizas desde fuera dices, hostia, es absolutamente imposible que esta persona, con todo lo que tiene encima, sea capaz de sacar el entrenamiento y sea capaz de llegar a ese objetivo que no estamos hablando ni más ni menos de realizar un IRONMAN. No quiero presentártelo yo, quiero que se presente él, ¿de acuerdo? Esta es la 1º vez que lo hago, siempre sabes que preparo una presentación, pero en esta ocasión quiero, creo que nadie mejor que él nos va a poder hablar de su situación, de su contexto, del equipo tan maravilloso que tiene en casa, y que le ha arropado y le ha apoyado y le ha empujado para para llegar a alcanzar ese maravilloso objetivo y de hacer de de un de un sueño una realidad. Así que vamos a darle una calurosa bienvenida a nuestro invitado de hoy. Y esto es un homenaje para todas las mamás, todos los papás, todos los todas las personas que tenéis responsabilidades familiares, que tenéis responsabilidades laborales, y que aún así hacéis de ello vuestro punto fuerte y sacáis vuestros objetivos y vuestros sueños adelante.
7:56
Este episodio es para vosotros. Démosle una calurosa bienvenida a Jesús Puente.
8:09
Speaker 3: Muy buenas, bienvenidos a un episodio más. Hoy estoy con una persona muy especial porque llevamos mucho tiempo caminando juntos, caminando de la mano.
8:19
Speaker 4: No es mi pareja,
8:20
Speaker 3: no es mi pareja, pero me hace muchísima ilusión, Pane, que que estés aquí, tío, bienvenido. Sé que te sé que te hace mucha ilusión a ti también, así que es un día muy guay.
8:30
Speaker 1: Muchísima ilusión. De hecho, te conocí por podcast, o sea, que estar hoy aquí es es es la hostia.
8:37
Speaker 3: ¿Cuál fue el 1º que escuchaste? ¿Te acuerdas?
8:39
Speaker 1: El 1º que escuché, bueno, me lo envió blanco kiss, era 1 sobre estiramientos, que en el que hablábamos así De estirar antes. Eso, de estirar antes o no, tal. Y el siguiente, los siguientes, ya me fui directamente a al mío, yo ahí, buscando cositas sobre trialón, IRONMAN. Ajá.
8:58
Speaker 3: Qué bueno, qué bueno. Hay una pregunta que yo siempre me niego a hacer, porque es muy reveladora cuando se hace, pero es que la mayoría de entrevistas que se que se hacen suelen tener esta como 1º pregunta, y yo hasta día de hoy, todavía después de 200 y pico programas, nunca la he planteado. Hoy va a ser la excepción. ¿Quién es Pany? ¿Quién es Pany?
9:16
Defínete a ti mismo, para que la gente, porque hoy no estamos hablando con un investigador, no estamos hablando con un atleta de alto rendimiento, estamos hablando con una persona que podría ser perfectamente a la otra persona que tenemos hoy aquí escuchando, ¿no? Es importante, yo creo, que que entiendan por qué estamos teniendo esta conversación tú y yo hoy aquí.
9:34
Speaker 1: Bueno, Pan es padre de familia, lo lo 1º. Marido de una, padre de 3. Bueno, pues tenemos una empresa de de ocio y tiempo libre, diversión. Soy entrenador de fútbol, profesor de patinaje, trabajo en un gimnasio, soy pluriempleado totalmente.
9:52
Speaker 3: Me cago en la leche, ya me ha afectado la cabeza. Sabía que teníamos que venir aquí, sabía que teníamos que venir aquí. A ver, ¿cuántos años tienes?
9:57
Speaker 1: 36.
9:59
Speaker 3: ¿Dónde vives?
9:59
Speaker 1: En Madrid capital. ¿Estás casado?
10:01
Speaker 3: Estoy casado. ¿Hace cuántos años te casaste?
10:04
Speaker 1: En el 2017. 2017, 6 añitos.
10:08
Speaker 3: Vale, perfecto. ¿Cuántos niños tienes? Ya lo has dicho. 3. ¿Qué edades y qué sexos?
10:13
Speaker 1: Pues el mayor es el el chico, tiene 4 años y medio, Oliver, y luego viene Nema y Lidia con 3 años y un año.
10:20
Speaker 3: Vale, buen papelón. O sea, 3 niños pequeños, demandantes, de mucho tiempo de de mucho tiempo, ¿verdad? Y vives en Madrid, perfecto. ¿Cómo, a qué te dedicas en en la práctica? Porque eres muchas cosas, pero ¿le dedicas tiempo a todo desde el punto de vista de de de tus honorarios?
10:38
O sea, ¿qué paga tus facturas?
10:39
Speaker 1: Mis facturas. Soy entrenador, profesor de patinaje y entrenador
10:44
Speaker 3: de fútbol. ¿Dónde trabajas? ¿Qué qué trabajas? ¿Es todo?
10:47
Speaker 1: Sí, a ver, ejemplo, en en la escuela de fútbol Alaró, pues estoy martes y jueves, entonces, pues le dedico x horas por la tarde los martes y los jueves. En el gimnasio, pues mínimo voy 3 días y luego mucho trabajo de de fuera, de coordinación, de
11:01
Speaker 3: ¿En qué gimnasio estás? Es que quiero quiero que la gente salga de aquí diciendo, quiero ir a conocer a este hombre, porque eso es un superhéroe.
11:07
Speaker 1: Trabajo en Factory Fit, que está aquí en Madrid, en la calle Santa Leonor Ajá. Ahí en Metro Ciudad Lineal, y ahí estoy coordinando entrenamientos personales y haciendo entrenamientos también en alguna clase de vez en cuando.
11:18
Speaker 3: ¿Y profesor de patinaje?
11:19
Speaker 1: Profesor de patinaje, estoy en en en una cancha al aire libre en la Alameda Osuna con otra empresa que se llama talleres divertidos, y doy ahora mismo solamente a niños. Antes también daba adultos, ahora estoy solo con con niños. Pero, por ejemplo, patinaje es poquito, es una hora a la semana, así que no no me demoré mucho.
11:38
Speaker 3: Vale. Y tienes además una empresa con tu chica, con tu mujer, en la que, ¿qué es lo que hacéis en esta empresa?
11:44
Speaker 1: Organizamos viajes de fin de curso, campamentos de verano. Te estás riendo y me imagino
11:50
Speaker 3: Ya sabes que ya ya sabes de lo que me estoy riendo. Ahora ahora se lo ahora se lo contaremos a la gente. Me me dijiste, me dijiste fácil. Me dijiste que no habías sido tú el que había puesto esas fechas. Ahora ahora lo entenderán nuestros queridos oyentes.
12:05
Speaker 1: Y nada, llevamos extraescolares y actividades de fin
12:09
Speaker 3: de semana. Y lo más importante, eres IRONAN, tío.
12:12
Speaker 1: Y soy IRONAN, ahora soy IRONAN. Sí, sí Dale, a lo más importante,
12:15
Speaker 3: te has dejado lo más importante. ¿Cómo surge en la cabeza de una persona, 1º, tan ocupada, con tantas responsabilidades, responsabilidades y con tanta ambición familiar querer hacer algo como un IRONMAN que te va a demandar muchísimo tiempo, muchísimo esfuerzo, muchísimo sacrificio, y que el poquito tiempo libre que te pueda dejar va a ser estar cansado todo
12:36
Speaker 1: el día.
12:37
Speaker 3: ¿Cómo, en qué momento, cómo nace, cómo se siembra esa semilla del IRONAN en tu en tu casa?
12:42
Speaker 1: La la semilla estaba ahí. Soy una persona que le encanta lo los retos, que me me flipa enfrentarme a cosas diferentes. He hecho una maratón empujando una silla de ruedas, he hecho una de las maratones más difíciles del mundo, como es la Gran Muralla China. Me estuve preparando para competir en fitness, subí hasta 115 kilos. O sea, me gustan los los retos.
13:03
Entonces, es algo que estaba ahí, yo los veía, decía, hostia, un IRONMAN, hostia. Y en el 2018, yendo precisamente a hacia la maratón de la Gran Muralla China, pues coincidí con Iñi Gurechu, cocinero de de Madrid, y, o sea, alucinante escucharle cómo me transmitía lo que era vivir esa experiencia. Entonces, me empapó, yo solamente iba en el autobús de cara a la Muralla China, con la boca abierta diciendo, hostia, hostia, hostia, hostia, y dije, ya está. Y en septiembre de ese año me apunté por 1º vez a hacer trialdón en el 2018, duré 3 meses, porque nació mi 1º hijo. Iba ahí flipadísimo de, me voy a poder con todo y esto y más.
13:45
Nació mi 1º hijo, ojitos de corazón y y no, al final te vuelcas ahí con el niño y no tenía ganas de entrenar ni ni nada. Y tras la pandemia, en el 2021 ya dije, yo creo que ya ya con mi 2º hija ya nacida, ya ya va ya unos meses, digo, me planteo hacer un IRONAN ya con mi 2º hija con 2 añitos, entre comillas, lo veía factible, no fácil, pero sí factible. Y ya me puse a trastear, hablé con mi mujer, mi mujer me dio el ok, venga, sí, dale, unos mesecitos ahí buscando entrenador, entre ellos, obviamente, Rubén Espinosa. Y gracias a este podcast, con, no se me olvidará, preparando la maratón de Madrid, En una tirada larga, me puse el el podcast de de tu IRONMAN en Victoria, y, hostia, me acuerdo subiendo una calle hacia Arturo Soria con la lágrima en el ojo, diciendo, hostia, es que es que yo quiero vivir, quiero vivir eso y y quiero vivirlo así, o sea, que las emociones me me lleven. Y ahí ya dije, pues, está,
14:45
Speaker 3: es el momento. Y ahí hablamos y. Qué bueno. Bueno, para el que esté ahora entrando en contexto, efectivamente, Pani ha entrenado con nosotros durante los últimos años, y hemos tenido la suerte y la oportunidad, y desde aquí las gracias, de de poderte haber acompañado hacia ese sueño que ha sido el IRONMAN de Victoria, del que hemos venido hace hace unos, hace unas semanas, sí, hace unos meses. Qué bonito, o sea, que fue ese día, subiéndose a cuesta, escuchando el el el episodio, cuando dijiste, voy.
15:16
Speaker 1: Sí, sí, cuando dije, es ahora y con esta persona.
15:20
Speaker 3: Qué bueno, qué bueno. Has mencionado algo que lo veo muchísimo en muchos deportistas, que es que en el momento en el que te comprometes contigo mismo a a con una prueba, sea la que sea, hay otra persona al lado que tiene que dar el ok. En tu caso ha sido, lo voy a consultar con mi chica, en muchos otros casos es, lo voy a consultar con mi chica, con mi chico, con quien sea, pero es increíble el papel tan importante que tienen las parejas de deportistas, chicos y chicas, a la hora de afrontar este tipo de retos. ¿Le podemos dar caña ya a tu a
15:50
Speaker 1: tu a tu mujer?
15:51
Speaker 3: Dale, checa. Voy, La hemos, bueno, qué coño, la hemos, no, la he invitado, he invitado a su chica, le he pedido, por favor, le me ha faltado arrodillarme y le he dicho, oye, tú eres tan importante en todo este proceso como lo ha sido Pane. Por favor, quédate a la entrevista y, cuando vaya a grabar, nos compartes tu parte, que me ha dicho que no.
16:11
Speaker 1: Es muy tímida. Es muy tímida.
16:14
Speaker 3: ¿Que me ha dicho que no? Y yo, pero sí, mira, tío, mira, pero ¿tendrá? ¿Me moles? Así que desde aquí un callejón y luego un abrazo, que no para que no para que no le duela. No, pero ahora, en serio, ahora, serio, le mandamos un besazo desde aquí, desde aquí, que estoy en su sofá, pero bueno.
16:29
Insistir en eso, ¿no? ¿Cómo de importante ha sido, nivel general, el el el ok de de tu pareja y y todo lo que ha venido después? Porque entiendo que en toda esta supercapacidad de organizarte y de ir con todo, el papel de de de tu compañera, sobre todo con los niños, con con el tiempo, con la organización de la agenda y demás, es superimportante.
16:48
Speaker 1: Muy importante. De hecho, me quedaba ahí en ese en ese septiembre, octubre, que empezamos a hablar tú y yo para empezar el IRONMAN, y ahora ahora te cuento cómo evolucionó, porque fue fue cañero. Y lo 1º, lo tenía claro que ella me tenía que dar el el ok, porque sé lo que es preparar un 1 reto, sé lo que supone, pues, económicamente, a nivel de de tiempo, a nivel de de logística, y y ella era la 1º que tenía que que decirme que sí AAA esto, porque sé que va a estar ahí conmigo. Entonces, bueno, yo le conté todo lo que iba a hacer, desde el 1º momento me dijo, me, ha sido la que más me... Ay, está, está sonando la perra Nos ha nos ha salido aquí.
17:31
¿Cómo
17:32
Speaker 3: se llama? ¿Cómo se se ¿Ada? Ada, ada, una dalmata preciosa que la tienen aquí en casa y que nos está acompañando durante la entrevista. Mira, Ada, como me tienes una cámara, te juro que te lanzo por la ventana, Nada, ya hemos ya ya hemos hecho pacto de socios, podemos continuar.
17:47
Speaker 1: Y y nada, Irene me dio el el ok y tiramos para adelante, pero, obviamente, ella tenía que ser la la 1º y y, bueno, es un, o sea, es una persona que me acompaña en muchos retos y que sabe lo que lo que supone. Sabe que que, pues, que hay que dedicarle tiempo, que hay que dedicarle ganas y que que hay que estar ahí, y desde el 1º momento. La verdad es que no no puedo decir nada, ni un pero, porque nunca me puso un 1 pero, siempre fue para. En el momento en el
18:13
Speaker 3: que en el que tomas la decisión de decir, venga, voy, me pongo en manos de de de alguien que me vaya a guiar, ¿tú eras consciente, ahora viéndolo con perspectiva, habiendo sabiendo ya lo que has tenido que aguantar, eras consciente de que de que la preparación era así? ¿Te has quedado con
18:30
Speaker 4: la sensación de que, bueno, pues no
18:31
Speaker 3: era para tanto? O ahora, con retrospectiva, ¿cómo lo ves?
18:34
Speaker 1: Claro. O sea, igual me llevo en collejas, pero yo ahora mismo diría, no es tanto. Pero no es para tanto porque veía ir, preparar un IRONMAN como la rehostia. Y llámalo involucración, llámalo compromiso, llámalo un buen equipo detrás, llámalo como quieras, pero lo he llevado muy bien. Me he sentido muy cómodo haciéndolo.
18:55
En el proceso, me me ha flipado, sea, he salido enamorado del del proceso y y lo he disfrutado mucho. Ha sido duro, ha habido momentos de de todo, montaña rusa, emocionalmente, físicamente, de todo, pero pero me he sentido muy, muy, muy bien, y pensaba que iba a ser peor.
19:14
Speaker 3: ¿Qué ha sido lo más complicado que que has tenido en la preparación? Hombre, a nivel de entrenamiento.
19:20
Speaker 1: Sin duda, la semana esa que te estabas riendo hace un rato. Sin duda, esa semana
19:25
Speaker 3: ¿La podemos compartir? Sí, sí, podemos decir lo que pasó. Bueno, pues, obviamente, nosotros hablamos con Pane en el momento en el que ya tenemos todas las fechas y decimos, vale, pues si tenemos el IRONMAN de Victoria este día, pues vamos a empezar a construir la programación hacia atrás, ¿no? Lo que iba a ser el tápering, lo que iba a ser la el último bloque competitivo, la descarga, el último bloque específico, y así consecuentemente. Pane nos da el ok, todo está fantástico, todo está genial, y de repente un día, mensajito de del míster aquí, de del jefazo diciendo que, bueno, pues que no podía ser de otra manera.
19:58
Si llego a saber ahora que fuisteis vosotros mismos los que pusisteis la fecha, te meto de, te doy, vamos, por todos lados, hasta el carné de identidad. ¿Qué fue la penúltima semana de, no del IRONMAN, sino de la el, o sea, la penúltima semana específica antes del tápering, eso es. Teníamos 3 semanas superimportantes en las que había que sacar, pues, entre 16 y 18 horas a la semana, ahora sí, prácticamente, con transiciones muy importantes, con entrenamientos importantes, que si no se sacan, pues el toque de confianza se pierde. Y aquí el señorito, pues se fue a Valencia, si no recuerdo mal, a a dirigir un campamento con niños, con actividades todos los días. Bueno, cuéntanos tú, ¿qué qué fue, qué qué hicisteis?
20:41
Speaker 1: 24 horas de de actividades en Valencia, 1º línea de playa, un día visita al Oceanographic, otro día a la playa, otro día visita a unas cuevas, otro día tal, y todo ello lleno de juegos, lleno de, con 100 niños, con monitores a a nuestro cargo. Obviamente, no fuimos, tanto Irene como como yo, y nos íbamos a ir repartiendo un poco el trabajo, que fue lo que me me garantizaba poder entrenar. Por 1º vez, algo así, me llevé las zapatillas, la y el neopreno para para hacer todo, y no fue no fue fácil, eso fue
21:14
Speaker 3: muy muy duro. Bastantes partes de
21:16
Speaker 1: Saqué, claro,
21:17
Speaker 3: vamos, realmente, lo importante lo sacaste.
21:18
Speaker 1: Sí, sí, pero yo soy un tío de verde en training picks, de que me gusta ver el verde, que me gusta hacerlo todo porque porque me gusta, y ahí no había verde.
21:29
Speaker 3: Manera, no había manera. A mí me hiciste, vamos, yo recuerdo el fin de semana previo, que no sabía cómo hacer el encaje de bolillos de, claro, es que era, esta semana no, tío, esta semana no, por favor, esta semana no. Pero, bueno, al final, entre entre unos y otros, yo creo que conseguimos hacer ahí 1 1 1 buen curro, y y la organización al final, bueno, salió salió salió todo
21:51
Speaker 1: perfecto en en todos los sentidos. Sí que es verdad que me volví un poco ahí tocado moralmente, de, joder, esta semana, que sabía que era superimportante, tal, pero, bueno, la semana siguiente lo di todo, el 100 por 100, nomás, nunca de más, y luego, pues, el táperin ya me fue poniendo en su sitio y y un IRONMAN fabuloso.
22:09
Speaker 3: ¿Cuál es el el protocolo que lleva Pane para organizarse cuando, a nivel general, en tu día a día? Llega, arrancas una semana. ¿Cómo te organizas teniendo en cuenta el Cristo que tienen montado aquí? Que yo miro todos los lados y veo, una medalla, un cuadro de 8 personas, dibujos, yo qué sé, juguetes, esto es una locura. Sí, es así, es así.
22:34
Es así, ¿cómo está realmente? Locura, bendita locura. Total, total, total.
22:37
Speaker 1: Pues, a ver, mis mi mi organización de la semana empieza cuando recibo training picks, no puedo organizarme antes, sobre todo de cara al IRONAN, a lo mejor ahora empiezo a hacerlo de otra forma, no sé cómo cómo lo haré a partir de ahora, pero de cara al IRONMAN, yo recibía mis entrenamientos por training picks, y a raíz de ahí organizaba y decía, vale, tengo que sacar estas horas de entrenamientos, ¿qué tengo que hacer? ¿Tengo que hacer fuerza? Vale, pues vamos a gestionar para ir a trabajar al gimnasio justamente este día y que, pues intentar meter aquí clientes y ya entreno yo, y luego continuamos, o que toca hacer y toca nadar, pues vamos a intentar estar en este sitio o en este otro para que se me sea más fácil coger la o llegar a la piscina o lo que sea, y ahí sacar el el entreno. A raíz de ahí, niños son son míos por la mañana,
23:22
Speaker 4: o sea,
23:22
Speaker 1: el desayuno es mío siempre, sacar a la perra por la mañana siempre, tengo que ir ahí encajándolo, y mis jornadas son desde las 8 y media de la mañana que salgo de casa, obviamente me despierto bastante antes, hasta las 9 y media de la noche que llego a a casa. Entre ellos, pues una hora, hora y media de de comer, llevar al al niño al colegio, recogerle del colegio, sacar a la perra, pues meter horas de trabajo, No te puedo decir, porque ningún día es igual, entonces
23:50
Speaker 3: un tiro, tío, me un tiro. Partiendo de la base de que de que yo yo no sería capaz, pero pero veo que sí que es posible, ¿qué consejo le darías a alguien que decide aparcar todo su toda su ambición deportiva en el momento en el que, bueno, pues llega un 1 nuevo ser a casa o en el momento en el que se te plantea una situación, pues un poquito más de de estrés, ¿no? De decir, oye, pues tengo que hacer esto, tengo hacer lo otro. Pero que te hagas una idea, yo es que he llegado a tomar la decisión de no tener perro porque me impedía viajar, Hasta hasta ese nivel estoy yo, ¿no? Entonces, es como, hostia, me pareces un superhéroe de verdad.
24:23
Speaker 1: Sí, a ver, o sea, incluso sacar a la perra, nuestra perra hada es es ciega y, joder, es ciega desde los 6 meses de de vida, la cogimos con 3 meses. O sea, tiene ahora 8 años, ya hace muchos años que sabemos que es ciega, y que te pongas en situación, hubo un día de estrés máximo, pico en la cocina, un niño se me cruza por debajo, viene la otra, tal, y llega la perra y se me choca entre las piernas, me giro y le dije a Irene, es que encima la perra es ciega.
24:50
Speaker 3: Se echó a reír y me dijo, hombre, pero eso ya lo sabes. Ya lo sé, pero pero es ciega. Ver, ya podía ver la tía.
25:00
Speaker 1: Picos de estrés, tenemos muchos y y cañeros, pero se se saca y y todo está en donde tú quieras estar. Como he dicho antes, con mi 1º hijo, con con Oliver, empecé a darle caña a Trialdón y de repente lo dejé y dije, hostia, no es mi momento, quiero estar 100 por 100 aquí y meterle muchas horas a mi hijo. Sin embargo, ahora, cuando ya había firmado, entre comillas, contigo, y me había firmado conmigo y había firmado con Irene, que lo lo posteamos y todo en en Instagram, sin saber qué íbamos a decir, pero sí decíamos, nos hemos involucrado familiarmente en un proyecto que para mí va a ser 1 de los más importantes de de mi vida, como como ha sido. Y, hostia, creo que fue un 30 de septiembre que hablé contigo, algo así, sea, a finales de septiembre, 1 de octubre empezamos a a entrenar, y mediados de octubre nos enteramos de que estamos embarazados de la 3º. Hostia.
25:56
¿Y y ahora qué? ¿No? Pues le das una vuelta, tal. Además, el mismo día que, bueno, sí, el mismo día que nos enteramos, teníamos los 15 kilómetros de la MetLife, que nos corríamos los 2, tanto Irene como yo, porque ella también entrena, flipa correr, y fuimos a la carrera a 6, 6, 15, 6, 20, que yo iba pensando, yo, Rubén acaba de ficharme, o sea, pensar que soy cojo, ¿sabes?
26:19
Speaker 3: Porque le estoy diciendo, preparar un IRONMAN y
26:22
Speaker 1: estoy corriendo a 6 15, ¿sabes?
26:24
Speaker 3: Y tú, Rubén, ¿a quién entrenas? Ya un cojo con una perra ciega. Claro, al azarillo.
26:30
Speaker 1: Fue fue una carrera complicada, pero a a lo que voy es que estuvimos sopesándolo, estuvimos ahí una semana de hablándolo, de hecho, le dije, Irene, mira, si hacía falta que decirle a Rubén que no es el momento, pues se le dice y y ya está, y nos centramos, tal. Obviamente, sopesando todo, gastos económicos, que había que comprar, había que había que hacer mucha mucha inversión, había que comprar un coche, que había que buscarlo, y para más inri todavía, nos enteramos a mediados de octubre, que estamos embarazados de la 3º, y principios de noviembre nos dicen que nos tenemos que ir de nuestra casa porque la necesitan, tenemos que buscar casa. O sea, ese, fue un momento de, hostia, empieza a preparar un IRONAN, hay que meterle horas a esto, y mi vida no se puede complicar más. Lo hablé con ella, estuvimos sopesando muchísimo, y decidimos tirar, y al final, cuando tiras y la las 2 partes saben lo que hay y las 2 partes se apoyan, se saca. Todo es que tú quieras estar comprometido.
27:25
Entonces, a la pregunta me estabas haciendo, ¿qué le dirías? Pues, si de verdad estás comprometido contigo mismo y quieres asumir lo que hay ahí y quieres cumplir ese objetivo, quieres cumplir ese reto, tira para adelante, que lo vas a sacar. Ya harás encajes de bolillos semanalmente, diariamente o como sea, pero tira para adelante, porque se puede sacar. Si hubieras estado soltero y sin hijos, ¿crees que hubieras sido capaz? Hostia, qué buena pregunta.
27:50
Speaker 3: Porque estamos planteando todo esto como si fuese limitante, sobre todo el de los niños, ¿no? De tengo un jaleo, porque hay niños, porque hay tal, porque no sé cuál, pero yo yo que sé que eres un romántico, y que sé que hay muchas veces que te has levantado y te has subido a ese rodillo por tus hijos.
28:01
Speaker 1: Ah, sí, sí, sí, Porque
28:03
Speaker 3: es es así. Te hago la pregunta de, ¿crees que el PAN es soltero y sin hijos hubiera sido capaz de sacar esto adelante? Es muy, muy, muy, muy buena pregunta.
28:12
Speaker 1: Yo creo que sí. O sea, al final, el compromiso mío era el, o sea, podría haber sido el el mismo y quizá habría tenido, pues eso, mucho más tiempo o no, o quizá, a lo mejor, pues amigos o o, yo qué sé, citas que quisiera tener, a lo me habrían demandado más tiempo y me habrían dejado más más tocado. No sé, no soy una, soy una persona que ya de antes, o sea, no por estar casado y con hijos, ya de antes, mi tiempo prefería invertirlo por la mañana en hacerme una ruta de senderismo o salir a trotar o ir al gimnasio, antes que pegarme un fiestón de 6 u 8 horas. En ese sentido, el compromiso ya lo tenía conmigo mismo. No, no sé, a dado el caso, no te sé decir, yo creo que
28:52
Speaker 3: sí, pero... ¿Cuál ha sido el papel de de tu chica en el día a día? ¿Cómo te organizabas con ella, por ejemplo, los fines de semana, los que hemos tenido volúmenes de entrenamiento bastante importantes, e incluso muchas otras veces me has dicho, oye, Rubén, intentá ponérmenos, o sea, intentá ponerme la la tirada larga de vicio, el entrenamiento de más largo entresemana, que yo me puedo organizar con clientes y demás antes que, pues, dejarme libre el fin de semana para estar con los niños, que luego yo vi en Instagram, que estabas currando por ahí en un campamento, en un cumpleaños, donde yo diría, pero este hombre no para. ¿Cuál ha sido su papel?
29:24
Speaker 1: A ver, en cuanto a estos, al principio, antes de de de empezar el la preparación y demás, estuve leyendo el el libro TC hace un rato, de Marcos Duato, de mi 1º IRONMAN, estuve cotizando, pues, escuchaba a Ramón Arroyo en en este podcast, con a Ramón le le llevo siguiendo mucho tiempo y y Camas es de aquí del barrio y Ah, sí, sí, sí, sí, de hecho, el el el metro ese que sale en la en la peli, si no tengo entendido mal, lo mismo me corrige, luego Ramón es el de el de aquí al lado, el de
29:52
Speaker 3: A mí me contó, bueno, para el que está escuchándonos, Ramón Arroyo es el protagonista de real, de la película de Dani Rovira, de 100 metros, que estuvo aquí en este podcast hace bastante, y él contaba, él nos contaba, efectivamente, eso, que la la parada de metro de la es la del la del
30:09
Speaker 1: de ese capricho que
30:10
Speaker 3: está aquí cerquita.
30:11
Speaker 1: Entonces, o sea, ya le había escuchado a mucha gente el, tienes que madrugar, hacer una te tienes que levantar a las 4, 5 de la mañana y irte a a rodar. Y es verdad que, porque yo lo he hecho, que que hay días que que lo tienes que hacer, pero hay otros que no. O sea, te tienes que organizar al final con tu pareja, con tus propios hijos, y, en nuestro caso, pues, a lo mejor, en el caso de Ramón, que sus hijos ya son más mayores, o en el caso de de otra gente, pues su mujer se levanta y no le tiene que poner el desayuno a sus hijos porque ya se lo preparan solos o no tienen que estar con ellos o no les tienen que vestir o no les tienen que cambiar un pañal. En nuestro caso, que de repente te levantes sola con 3 niños, a los cuales 2 les tienes que cambiar el pañal, a una perra que hay que sacarla a hacer sus necesidades, a preparar 3 desayunos, vísteles, tal, o sea, es muchas veces para para pegarse un tiro, ¿no?, en este aspecto, yo me esperaba y sacrificaba mi mi tiempo de, muchas veces, de ocio mañanero con ellos, que luego lo tenía por la tarde, o de quedar tomar el aperitivo con quien sea, para irme a a hacer esa tirada, y yo me levantaba con ellos, desayunaba con ellos, disfrutaba ese desayuno, les dejaba ya arreglados o por lo que esa esa mañana fuese, pintando o jugando o lo que lo que tocase, y ya mi chica se quedaba con el papel más o menos apañado, ¿no?
31:32
Ajá. Había otras veces que, a lo mejor, pues, por querer hacer un plan de ir a Faunia o simplemente quedar con unos amigos o lo que sea, sabías que tenías que salir pronto de casa, y ahí sí te tocaba levantarte a las 4, 5 de la mañana, hacía frío, quedarte con el rodillo intentando no hacer ruido para que no se despierten. Estar preparado, sabes que su despertador biológico va a sonar sobre las 8 y media, 9, los fines de semana con suerte, pues sacarlo antes, y si son 2 o 3 horas de rodillo, pues empezar a las 5 de la mañana.
32:03
Speaker 3: ¿Cómo cómo gestionabas el cansancio? Cuando Panel, el padre tenía que estar, porque a a un niño tú no le puedes decir, me voy a echar la siesta, ahora déjame tranquilo, ¿no? ¿Cuántas siestas te has querido echar que no has podido echarte? ¿Y cuántas cuántas cuántos sábados por la tarde o domingos por la tarde, después de una transición dura o después de un entrenamiento exigente de, Pan estaba cansado, pero ha tenido que ir a hacer, pues, su tarea como marido, su tarea como padre. ¿Cómo gestionabas eso a nivel personal?
32:34
Speaker 1: A nivel personal, cuanto más en, o sea, cuanto mayor es el es la carga de de entrenamiento, mayor activación me llevo. O sea, es verdad que que me voy con un 1 persona que, además, los entrenos, por lo menos de, hasta ahora, como ha sido un cambio brutal, ha sido muy evolutivo a nivel positivo, pues empezar haciendo x marcas, a hacerlas x más YYY eso al final me dejaba un tic en la cabeza muy, muy, muy bueno. Entonces, estaba todo el día on fire. De hecho, me me acuerdo un día que que me dijiste, pero tú no te dopas. Y te dije, no, y te envío justo ese día, de la casualidad, mi mujer una foto con con 2 Red Bulls en la mano, porque íbamos a a conducir, ¿no?
33:17
Bueno, Monster, que yo no tengo Red Bull. Y y eso, o sea, ese ese al final la la activación que que te producía ese entrenamiento me dejaba, pero vamos, si estás que no me he podido echar, que la fatiga era grande, muchas, los niños saltándome por encima del sofá y decir, bueno, pues ya está. O sea, había veces que cedías, ¿no? Y decía, bueno, pues vamos a aprovechar esto también, ¿no? Mira, chicos, vamos a hacer un masaje de pizza.
33:39
¿Masaje de pizza? Un masaje de pizza. Mira, yo me tumbo en el suelo y vosotros hacéis como que la pizza en la espalda de papá. Vamos a extender la masa, vamos a echarle tomate, tal, y los niños ahí, pues, bueno, tú te tumbabas un ratito y ellos te machacaban la espalda ahí un rato.
33:53
Speaker 3: Ahora entiendo muchas cosas, pero, claro, jugar a la imaginación te permite recibir ese tipo de tratos. Claro. ¿Cómo crees que va a afectar el el hecho, en tus hijos, en su educación, el hecho de de ver lo que hace su padre y su madre, tanto a nivel de organización, como a nivel de entrenamiento? El hecho de, el hecho de normalizar que mi padre se 3 horas, 4 horas con la, ¿cómo crees que va
34:17
Speaker 1: a afectarles? Eso es. Para mí, también ha sido de lo más positivo, ¿no? Lo que me ha dado muchísima fuerza para entrenar muchísimos días, que me he ido, que eso no no se ve o no lo posteo, porque no me parece positivo ni para él el día de mañana ni ni para la gente que lo que lo esté viendo, pero yo mido muchos días con, no 1, los 2 niños, los mayores, agarraos, cada 1, pero literal, agarraos a la pierna,
34:40
Speaker 2: no quiero que te vayas, papá, no quiero que te vayas.
34:42
Speaker 3: Y tú dices, hostia, me tengo
34:43
Speaker 1: que ir, tengo que hacerlo. O sea, hay días que, a lo mejor, te puedes permitir 5, 10... Venga, jugamos un rato, tal, pero da igual, porque a los 10 minutos de estar jugando te lo van a volver a hacer, ¿no? Pero igual que, y esto se lo digo a mucha gente, igual que a ti te puede pasar yéndote a trabajar a tu oficina o a donde estés trabajando, y sabes que te tienes que ir y te vas y dejas al niño llorando, pues en este caso igual, tú te vas, dejas al niño llorando y le explicas que es porque papá va a entrenar, que porque quiere entrenar y porque igual que él va al parque, porque se lo pasa bien y le gusta y se lo ha ganado, yo me he ganado irme a entrenar y a pasármelo bien y a disfrutarlo, te vas a entrenar por por lo que quieres entrenar, además, en este caso, bueno, pues le dices que vas a hacer un IRONAN, y ¿ellos sabían lo que era un IRONAN? Sí, sí.
35:25
De hecho, la la peña flipaba porque decía, mi papá va hacer un IRONAN, y la gente le miraba como diciendo, no tienes ni idea lo que es un IRONAN, y había gente que no sabía lo que era un IRONAN, y el niño le explicaba que era nadar, y correr, y además te lo explicaba en su orden, que hay mucha gente que te dice, ah, sí, eso de correr, nadar
35:44
Speaker 3: y y
35:45
Speaker 1: Sí, sí, sí, sí. Lo tenía muy, muy, muy claro. YYY hasta el punto de, bueno, pues, como lleva todo muy bien y y demás, pues de que el niño te diga que su comida favorita es ensalada, que creo que hay poca gente que pueda decir eso de sus hijos, o entrar a un supermercado y que, en vez de pedirte gusanitos, te pida tomates cherry. O sea, al final, por lo que ven día a día, ¿no? Y ahí pido mogollón de días de de decirme, papá, vamos a hacer un IRONAN.
36:13
Para él, obviamente, todo lo que es trial done es hacer un IRONAN, y nos hemos bajado a a nadar un poquito a la piscina, de de montar un poquito en bici y luego ir ir a correr, ¿sabes? Y, pero hasta el punto de que es que me flipó totalmente de esto hace 2 meses. Subimos de la piscina y me decía decía, ¿qué haces? ¿No? Y yo le veía como un montón de bolsas con, de zapatillas, de, ¿qué qué qué estás haciendo?
36:35
Y me dice, papá, vamos a hacer un IRONMAN. Hostia. Me me trajo una bolsa con unas zapatillas que las metió dentro de la bolsa y me dijo, papá, vamos a escribir aquí IRONMAN. Escribí IRONMAN, y dice, esta es para cuando me baje de la, quitarme las zapatillas y ponerme estas otras. Él, obviamente, la la no va con cala ni, o sea, él puede pedalear con cualquier zapatilla con la misma con la que luego puede correr, pero él ya había visto esa esa transición y sabe que esto se hace así, entonces, lo hace así, ¿no?
37:01
O en o en pandemia, cómo nos veía entrenando en casa y él se unía a entrenar o, oye, mamá, hacemos hoy yoga, o o le ves, les veis a a los 2 mayores tumbados en el suelo, hablo más del mayor porque obviamente tiene más Claro. Más, más consciencia, pero les ves a los 2 tumbados en el suelo haciendo hipopresivos, que que mi mujer da clases de hipopresivos, a veces me da alguna clase a mí también, ¿no? YYY ahí estamos ahí haciendo los 4 hipopresivos de repente o Qué maravilla, macho. Es, lo que ven al final en casa es lo que lo que van a a hacer, lo lo que maman. Vamos a hablar de la
37:35
Speaker 3: pasta, de la panoja, de la viruta, de la lana, como dicen aquí en algunos lados. ¿Cuánto dinero te ha costado hacer el IRONMAN? ¿Lo has calculado?
37:44
Speaker 1: Lo he calculado, lo tengo apuntado, sea, puedo mirar, te lo te lo te lo miro
37:48
Speaker 3: Sí, sí, sí, sí. No te importa, compartirlo.
37:51
Speaker 1: Claro que no.
37:51
Speaker 3: Porque esa es otra parte, la que en muchas ocasiones tampoco se habla, pero hacer este tipo de cosas, hacerlas bien, requiere una inversión. Muchas veces es importante por el material, por los profesionales que te vayan a llevar, por la propia prueba, desplazamientos, alojamientos. Cuéntanos. Pues mira,
38:09
Speaker 1: los cálculos son un poquito a a grosso modo, ¿no? Pero en total, bueno, o sea, en total, tirando así a la a la baja, estaríamos hablando de más de 12000 euros.
38:23
Speaker 3: 12000 euros. ¿Cuánto tiempo? O sea, ¿cuánto? Claro, más o
38:27
Speaker 1: un año y medio, más o menos, un poquito más de de año y medio. O sea, lo he calculado desde que empecé a entrenar con Hijos de la Resistencia, que, como he dicho, fue en en octubre del 2021, el IRONMan ha sido ahora en en julio del 2023, pues eso, en ese período de de tiempo. ¿Qué meto ahí? Pues meto, obviamente, el el gasto de de Hijos de la Resistencia, el gasto de Nutrición, el gasto de Suplementación, cuando he tenido que que comprarla, porque he tenido grandes colaboraciones, el el gasto de material deportivo, las. ¿Cuántas has tenido que adquirir?
39:04
2, la por lo que veo. Sí. La la ruta y luego la la cabra, eso es. Los estudios biomecánicos con con Carlos Anná,
39:12
Speaker 3: pues ahí El alojamiento y todo lo toda la, eso no lo incluye.
39:17
Speaker 1: No lo incluido, y dorsal, juraría que tampoco.
39:20
Speaker 3: Es que es un proceso, al final, largo, claro. En tu caso, partíamos de un tío que quería competir en fitness, que se planta un día y dice, soy un puñetero armario. De hecho, yo flipo mucho y me encanta ver el la transformación física que has tenido. Alguna vez lo hemos hablado a nivel personal, y creo que es bonito también que lo compartamos, el hecho de sentirse un 1 oveja negra allá donde vas, ¿no? Porque ahora mismo eres el flaco en el mundo del fitness
39:45
Speaker 1: Claro.
39:46
Speaker 3: Tochaco en el mundo del trip. Yo, si veis el cuerpo de este hombre, vamos, ya lo quisiéramos todos, pero pero la realidad es esa, ¿no? Es como, no vas a ser el mejor en nada, porque es como que estás muy grande para una cosa y y muy fino para la otra, pero eso al final te da un punto... ¿Cómo has vivido tú ese ese ese contraste de?
40:05
Speaker 1: Personalmente, lo he vivido bien. No podría decir lo mismo, a lo mejor, de de de mis allegados o alguna conversación con con Irene, que que, a lo mejor, sí es que ella, joder, fíjate lo que te han dicho, tal, cual. Que no no me importa, o sea, si es que ¿Qué te decían?
40:20
Speaker 3: Esta flaco, ¿no? Culé esta.
40:21
Speaker 1: Pues me han dicho de de todo, de de echarle la culpa a los niños de, es que mira qué cara se le está quedando, parece un esqueleto ahora, eso es por tener 3 niños, tal. Digo, bueno Ya. Puedes puedes pensar lo que lo que quieras, ¿no? Y empecé entrenando con vosotros. Yo era un tío, el el típico llamado híbrido, había corrido ya 8 maratones Ajá.
40:40
Pero maratones a 4 horitas. Maratón
40:44
Speaker 3: Me las trotabas,
40:45
Speaker 1: eso me las trotabas.
40:46
Speaker 3: De hecho, cuando
40:46
Speaker 1: cuando cuando aguantaba.
40:48
Speaker 3: Cuando veíamos cuando veíamos eso, decía yo, yo dije, a ver, era normal, era absolutamente normal y estaba muy bien para el físico que tenías, pero es que eras un tío que que estaba muy grande, tío.
40:56
Speaker 1: No no había corrido nunca una maratón por debajo de 92 kilos. Había estado siempre entre, o sea, yo soy un tío de, estando más o menos en período de volumen, de de rozar los 100, y cuando quería hacer una maratón, pues en los 2, 3 últimos meses, a lo mejor baja un poquito y
41:13
Speaker 3: ¿Con qué porcentaje de grasa? Para que la gente se haga una idea de cómo eres, porque van a pensar, joder, qué tío es gordo, ni muchísimo menos,
41:19
Speaker 1: ni muchísimo menos. Porcentaje de grasa ahora para el IRONMAN ha sido de un 4 por 100, o sea, ha sido rajado, rajado muy, muy fino, muy fino, muy fino y con un nivel de líquido muy alto, porque hidratación, y va que te cagas, que en el mundo del fitness
41:36
Speaker 3: No, no, sí, total.
41:36
Speaker 1: De hecho, se habla de estar seco, por encima hidratado, ¿no? Intentas ahí expulsar máximo de agua. Pero pero no, el porcentaje de grasa también era era era bajito. No me acuerdo cuánto estaba en ese momento, era más alto que ahora, porque más costaba más bajar, porque seguía entrenando, porque me gustaba el el volumen, porque no no lo sacrificaba tanto como lo sacrificaba ahora para para el IRONMAN, pero sí, a lo mejor un 10 por 100, o sea, que tampoco estaba alto. ¿Tú tú que
42:03
Speaker 3: has conocido la la parte positiva y y quizá más oscura de de los 2 mundos, del mundo de la resistencia como tal, o sea, resistencia pura y dura, y de la parte del fitness? ¿Con cuál te quedas? Y no me, no no me tienes que hacer la pelota, O soy sincero, soy honesto.
42:17
Speaker 1: No, pelota a 0, es. Hostia, no no sabría con cuál con cuál quedarme. Me gustan mucho, mucho las 2, y creo que se pueden compaginar, obviamente, sin sin irnos AAA volúmenes, porque no habría podido hacer el IRONMAN con más de 90 kilos como estaba. De hecho, lo he hecho con 79, o sea, la bajada ha sido Importante. Muy importante, pero es que me me flipan ambos mundos.
42:38
De hecho, una de las razones por las que decidí irme a Hijos de la Resistencia, lo hablábamos antes, es porque entrenamientos de de fuerza, y yo tenía clarísimo, aparte de que de que sé, y creo que todo el mundo debería saber que es un básico para cualquier deporte Ajá. Para estar bien en tu salud diaria, el entrenamiento de fuerza no sacrificable, entonces había que había que hacerlo, y creo que se puede compaginar, pues al final entrenas menos que entrenabas antes, pero Ajá. Pero se puede, se puede.
43:05
Speaker 3: ¿Qué tal la experiencia? A nivel ya de de de entrenamiento, de adherencia, de gestión de cargas, de, o sea, ¿estás satisfecho con lo
43:12
Speaker 1: que has hecho? ¿Estás contento? ¿Hay algo que que digas, hostia, pues podría mejorar esto, podría mejorar lo otro? Podría mejorar la, que, siendo consciente, a día de hoy, he sacrificado mucho rodillo por tema de foco, o a lo mejor por tema de tiempo, de prioridades o de, porque al final te subías al rodillo y no es como cuando sales a la a la calle, tienes la posibilidad de estar con el móvil y decir, venga, vamos a planificar, vamos a, cierra una reunión, vamos a describir a no sé qué tal cual. Entonces, al final pierdes ahí un poquito el foco y y cuando me di cuenta de eso, era tarde, creo que lo lo apañamos bastante bien, además aprendimos a a pedalear un poquito mejor que no en en esas clases de ciclo que que antiguamente daba, y eso mejorable.
43:57
El resto muy, muy, muy cómodo, una adherencia brutal. O sea, la 1º vez que me tiré a la... Soy socorrista, no no ahora, no lo tengo en vigor, pero en su día me saqué el de socorrismo, o sea, sé nadar, he nado bien, llevo nadando toda la vida, y, hostia, la 1º vez que me metí en la piscina, a lo que a día de hoy eran sesiones de de de descarga,
44:19
Speaker 3: me ahogaba, sea, yo te
44:20
Speaker 1: escribía, me decía, me he peleado con el agua y me ha ganado, ¿sabes?
44:23
Speaker 3: Me acuerdo, tal cual, tal cual.
44:25
Speaker 1: Quiero ahogar. Y, sin embargo, la evolución ha sido increíble, o sea, le he cogido cariño y todo a a la piscina.
44:32
Speaker 3: Sacándonos a nosotros de la ecuación, sacando Hijos de la Resistencia o sacándome a mí para que no parezca un momento cuña, ¿cómo ha sido de importante para ti el el papel de del del que mandaba, no? Del entrenador o o de o de o de, en este caso, el hecho de no tener que gestionar tú o de tomar decisiones con respecto a lo que se va a hacer?
44:52
Speaker 1: Una descarga brutal, brutal. O sea, de hecho, las otras maratones que que había hecho me las preparaba yo a mí mismo. Y, por un lado, ah, bueno, pues hoy puedo, cambio esto, que me viene mejor y lo recupero mañana, tal, y me retocaba la semana, tal, y ya está, ¿no? Y mucho encaje de bolillo también a nivel cerebral de tal cual, descarga genial de ponerle todo tu plan a otra persona, que sea esa persona la que se exprima los sesos, o decir, hostia, este cabrón tiene ahora una semana de curro en Valencia y y tengo que pensar cómo sacársela, ¿no? Pues eso era una descarga muy, muy grande, muy buena.
45:28
Speaker 3: ¿Qué tal has llevado mis broncas? Porque eres una de las personas... No pensabas que te iba a decir
45:32
Speaker 1: esto,
45:33
Speaker 3: no, no. Eres una de las personas a las que más broncas le he tenido que echar. Sobre todo con los vatios, ¿no? En el Por un potenciómetro Por una cosa o por otra, pero la de podcast que te has comido Sí, sí. De tío, tío, de coño, de panet, tío.
45:52
O sea, ¿cómo has gestionado eso?
45:54
Speaker 1: Lo, yo creo que lo he llevado bien, o sea, me ha gustado,
45:56
Speaker 3: en realidad me ha sodeado en algún momento, has dicho,
45:58
Speaker 1: he dicho, joder, es que ahí es donde, creo que sí, que me afecten un poco. No, bien, bien. O sea, que al final se reciben, la ves como, obviamente, la persona que te está echando la bronca es alguien que te está haciendo mejorar o que quiere que mejores, y si te tienen que echar una bronca y te la tienes que comer, pues te la comes y ya está.
46:14
Speaker 3: Te la comes y punto. Qué bueno. Otro punto importante que que quiero destacar en tu caso es el hecho de de acabar o de tener siempre la sensación de acabar fresco. Esto os pasa a algunas personas que yo creo que tenéis, pues, unos unos niveles de, no sé si de testosterona, yo no sé qué os pasa, pero pero que que da igual el tipo de entrenamiento que hagáis o el, si hacéis un test, por ejemplo, termináis el test y a los 3 segundos, a los 3 minutos, mejor dicho, ya estáis como frescos y con la sensación de poder repetirlo. Después de las broncas mías que te
46:47
Speaker 4: has comido y después de lo
46:48
Speaker 3: que ya sabes hoy que no sabías o que no tenías integrado hace un año, ¿qué le podemos decir a toda esa gente que que tiene esa sensación cada vez que termina un test de un FTP de 20 minutos, por ejemplo? ¿Qué le podemos decir?
47:00
Speaker 1: A ver,
47:01
Speaker 3: pues, quiero que quiero que saques al PAN entrenador, quiero que saques al PAN entrenador.
47:04
Speaker 1: Obviamente que que no te estás, por un lado, que no te estás, a lo mejor, exprimiendo todo lo que te tendrías que que exprimir, ¿no? Que siempre ahí hay un punto, o hacer un FTP y que en mitad de mort cuera no te tengas que bajar de la bici a intentar respirar, como me paso mi 1º FTP, que dije, pues tampoco has ido pagando una polla, ¿no? Después haces un 2º FTP bien hecho, y sí, hoy que es verdad que es una persona que recupera muy rápido por mi trayectoria en el fitness, por mi trabajo de fuerza, pero ese FTP, por ejemplo, el 2º, el 3º que hice o los muchos que he hecho después, pues te bajas, jaleas, te cagas un poco en todo, te das palmaditas en las patas y luego ya subes como puedas, ¿no? Entonces, creo que es, mete, o sea, esfuérzate, date ese puntito, pellízcate el el culo YYY dale que que puedes. También muchas veces, y es algo que que he visto YYY es otra de las cosas por la que también decidí que que fuese Rubén Espinosa el que el que me me empezase a entrenar, es que el, por lo menos para mí, ¿vale?
48:03
De hecho, ya sé que tuvisteis un 1 podcast con con este debate, me es importante que el entrenador lo haya vivido, o sea, que que sepa empatizar desde el punto de del del deportista, ¿no? Y ahora yo, por ejemplo, te podría decir que ha habido un pequeños momentos en los que mi cabeza ha hecho un clic, ¿vale? Ha hecho clic YYY en ese clic ha sabido apretar. O sea, muchas veces apretamos sin saber como que estás apretando, y tu sensación en el momento, en esa escala de es 10 sobre 10, y en realidad, si hubieras apretado como tendrías que haber apretado, lo mejor era un 6. Estás sacando un 1 entreno de un 6, pero ese punto a nivel mental, a nivel cerebral de, estoy empujando así, estoy empujando aquí, me estoy concentrando, estoy poniendo el foco en la punta del pie, aquí, de esta manera, te da te da un puntito, y al final, ¿no?
48:52
Es como, pues, es esa bronca que me echaste una vez, ¿no? Hablando de de esas pedaladas de, pero ¿cómo estás tú empujando en en en la, no? Esa, ¿qué qué estás haciendo? ¿No? Y yo te digo, pues mira, lo estoy haciendo así, hostia, y y la y la 2º parte, ¿qué qué pasa?
49:07
Soy de empujar,
49:08
Speaker 3: no de recoger, ¿no? Recoger, que lo hagan. Que lo hagan otros. Entonces, sí
49:13
Speaker 1: que es verdad que ese ese pequeño punto, por ejemplo, en en la, ¿no? De de de, vamos a prestarle más atención, no solamente al empuje, sino al recoger, para mí fue un 1 antes y un después,
49:52
Speaker 3: Ahí se te olvida, se te olvida. ¿Hacia dónde vas ahora? ¿Qué qué podemos esperar de? Pues claro, los los niños van a seguir creciendo, no te van a esperar. Las demandas que te va a dejar de dar el el mayor te las va empezar a pedir la pequeña, y así sucesivamente.
50:06
En algún momento vais a parar, tenéis intención de de, claro, tenéis intención de tener más, tenéis intención de seguir con toda la tropa viajando por el mundo y haciendo carreras. ¿Qué podemos esperar de la familia, vale?
50:17
Speaker 1: De la familia, ¿qué se puede esperar? No te sé decir qué se puede esperar, porque te puedes esperar de todo, sea, nosotros con el pequeño con 8 meses nos fuimos al camino de Santiago los 3, y al, cuando el el pequeño tenía un año y poco, y la pequeña tenía el año recién cumplido, nos fuimos al camino a Santiago los 4, y la gente nos miraba raro y con la perra ciega, y, o sea, siempre va a haber algo ahí, y el mayor nunca te va dejar de de demandar, porque, sí, el que no tenga hijos ha sido hijo de, y sabe que a día de hoy seguro que todavía le sigue diciendo a su padre, oye, tal. Yo mismo a mis padres de, oye, abuelos, por favor, ¿podéis?
50:53
Speaker 3: ¿Hoy hoy se han quedado con ellos?
50:55
Speaker 1: No, hoy está mi mi chica, está Irene con ellos, con con mi suegra, está la abuela también ahí dando una vuelta por el centro comercial.
51:02
Speaker 3: Yo es que he de decir que ha sido ha sido requisito indispensable. Digo, Pane, yo voy a tu casa a grabar, pero a los niños quítamelos de en medio, no quiero ni verlos. Y ha ha sido maravilloso, nada, nada.
51:13
Speaker 1: No se habría podido hacer, habrían estado aquí colgados
51:16
Speaker 3: Hubiéramos hecho aquí la entrevista como, vamos, hubiera salido esto como el Cristo de la Aurora, pero pero, bueno, hubiera salido seguro, hubiera salido seguro. Pane, tío, un auténtico placer, de verdad, tenerte tenerte en el programa, venir a tu casa a grabar, a que nos cuentes abiertamente cómo cómo lo haces. Hay muchísimas personas, te decía antes, estoy convencido, que renuncian a su a su ambición deportiva, por el motivo que sea. Ya no se trata de tener hijos o de tener trabajo o de tener tiempo ocupado. Pero el otro día escuchaba, no sé tú qué opinarás de esto, el otro día escuchaba una frase que me que me caló hondo, que era, si quieres algo urgente, llama a alguien que esté muy ocupado, como dando a entender que la aquellas personas que tienen más tiempo libre son las menos eficientes haciendo, gestionando su tiempo, ¿no?
51:58
¿Te sientes te sientes identificado con eso?
52:00
Speaker 1: Totalmente. ¿Sí? Totalmente. De hecho, cuanto más tiempo he tenido, peor me he organizado. Al final, ¿no?
52:05
La la procrastinación la tienes ahí, dices, ah, bueno, luego lo hago, luego, luego, dices, hostia, tú, que que no lo he hecho. Claro. Y se está acabando el día. Entonces, cuando necesitas organizarte de verdad, joder, yo, la mayoría de mis sesiones de de movilidad han sido sacando la perra. O sea, tú me ves aquí enfrente de mi casa con la perra por ahí haciendo sus cositas y estoy yo con su correa aquí trabajando los hombros para atrás, para adelante, para un lado, otro.
52:29
O, claro, o o me pongo, me siento con los niños o con Irene a ver una serie o lo que sea, y a lo mejor estoy con el rodillo ahí dándome un masaje miofascial o, o sea, al final, o sea, si te tienes que organizar, te te te organizas, y que lo que ahora mismo te parece de, ah, es imposible, si quieres, lo haces. Todo es donde tú quieras poner el foco y el compromiso real, pero el compromiso tiene que ser real.
52:55
Speaker 3: Oye, un tema que no te he sacado, esta pregunta no tenía, me acaba de venir a la cabeza, pero creo que, o sea, me me apetece indagar sobre esto. Con 3 niños, ¿en qué momento consideréis que es buena idea emprender algo en lo que hay más niños? O sea, como... O sea, ¿por qué? O sea, a ver, ¿cómo cómo se hace esto?
53:15
Speaker 1: Diversión, ocio y tiempo libre, que en nuestra empresa Sí. No no nació después de que nacieran los niños, los niños nacieron después de diversión. Entonces, de hecho, yo conocí a mi a mi chica así. Yo estaba en Sevilla haciendo, iba a hacer un congreso allí, una ponencia con, médica con, bueno, pues habíamos, he sido el 1º grupo de de jóvenes con cardiopatías en realizar un, en este caso, Camino de Santiago, ¿no? Una 1 ruta de senderismo de varios días tan larga, etcétera, con las auténticas bombas cardíacas que que llevábamos, y, bueno, pues fui al al congreso médico a exponerlo, como había sido el proyecto y demás.
53:49
Y recibí el la llamada por de teléfono de de una chica, en este, fue Irene. Oye, estoy buscando profesor de patinaje, tal, era ella coordinadora de un de las extraescolares de un colegio, tal. ¿Te interesaría? Y yo, que me acababa de sacar el título de de profesor de patinaje en ese momento, dije,, perfecto para interiorizar y y sacar ahí los conocimientos que que he aprendido, ¿no? Dije, venga, vale, tal, lo único que vuelvo en este momento, tal, porque justo una semana después me iba de voluntariado con con otra fundación al norte y tal, y y, bueno, pues llegué tarde, llegué tarde, tardísimo, o sea, llegué un mes después de de lo que de que hubieran empezado, y encima llegué tarde ese mismo día, porque no se podía aparcar y me fui en coche en vez en vez de en moto.
54:30
Y le pedí perdón, tal, oye, mira, perdona, no sé qué, tal, no te preocupes, el próximo día vengo en moto. Hostia. Pues, cuando quieras me das una vuelta, hijo. Hostia
54:39
Speaker 3: Así fue. Irene, ya sé por qué no querías venir. Ya sé por qué no quería yo venir, Irene, si sueltas esto delante suyo, digo, pero Irene,
54:47
Speaker 1: pero, ma, eso es tirar la
54:49
Speaker 3: caña, pero, vamos, eso es pesca
54:51
Speaker 1: de arrastre. De arrastre de arrastre. Bueno, pues, ¿cuándo quedamos para dar esa vuelta? Qué El 21 de octubre, que dimos esa 1º vuelta, y y ahí empezó nuestra relación, y como los 2 veníamos también de de ese mundo de de ocio y tiempo libre, de de, pues, de estar con chavales, de estar con jóvenes, de, pues, yo un día le pregunté y ya estaba ahí un poco que, no sé qué hacer, tal, me, que mi ilusión es montar una empresa. Hijos, tío, pues vamos a montarla, que a mí me flipas, también es mi mi ilusión.
55:19
Y ahí nació nació diversión.
55:21
Speaker 3: ¿Y cómo gestionáis, a nivel de pareja, vuestra vida, entrenamientos y trabajo, todo junto, todo el rato, con las mismas personas, ¿cómo cómo gestionáis esto?
55:32
Speaker 1: Esa ha sido de la pregunta
55:33
Speaker 3: más difícil de todo el podcast. Oye,
55:35
Speaker 1: quizás es una... Cómo gestionamos nuestra vida de pareja es es es es muy difícil, es muy difícil. O sea, hay hay ha habido momentos en el que, me abro y soy sincero, en el que yo le he dicho, necesito tenerte como pareja y de darnos nuestras escapadas. Y, mira, ahora, por ejemplo, en agosto nos hemos quedado aquí en en Madrid, teníamos menos trabajo, ya las vacaciones habían sido el el IRONMAN, pues nos hemos dado una escapada todas las semanas, ella y yo solos. Ha habido un día de recordar adolescencia de un día entero en el parque de atracciones, ha habido otro de De acuerdo, eso
56:08
Speaker 3: lo vi en Instagram,
56:10
Speaker 1: sí, Mencioné a Dani y le dije, sí, sí, pretemporada, ¿no? Con
56:14
Speaker 3: Es verdad.
56:14
Speaker 1: Con esos movimientos. Y, bueno, pues tenemos nuestras escapadas, necesitamos nuestra escapadas, porque si no, pues eso, pierdes la parte de de pareja para ser, bueno, pues sí, eres un gran equipo, eres un equipo buenísimo, eres 2 amigos con 3 hijos maravillosos, pero necesitas esos momentos solos, y, pues, vez en cuando, cuando se puede, nos intentamos dar dar esa escapada que escuchamos una vez, pues, como se escucha todo, ¿no? En los bares. Escuchamos a una a a unos chicos hablando al lado y que decían de las 3 w. Yo soy bastante malo en inglés, pero decían algo así como whisky weekend, no me acuerdo cuál era la la otra w, que no sé qué era, como, por lo menos, un 1 whisky, ¿no?
56:55
El, invierte en tu pareja, por lo menos, el tiempo en whisky a la semana con ella
56:58
Speaker 3: Weekend and work.
56:59
Speaker 1: Puede ser, sería, puede ser
57:01
Speaker 4: Que es que mi inglés ha
57:02
Speaker 3: mejorado muchísimo en las últimas horas
57:04
Speaker 1: de viaje.
57:04
Speaker 3: En los últimos meses. El el necio del inglés ahora ya sabe decir buenos días y adiós.
57:09
Speaker 1: Y aplicamos, intentamos aplicar eso, ¿no? De darnos un 1 ratito todas las semanas, intentar tener alguna escapada mensual, si se puede, y si no, a nivel anual de, vamos vamos a escaparnos un fin de semana o qué bueno. Está
57:23
Speaker 3: Qué bueno. O sea, y vuestras vacaciones han sido el IRONMAN de Victoria.
57:27
Speaker 1: Año, sí.
57:28
Speaker 4: ¿Qué tal
57:29
Speaker 3: el IRONMAN de Victoria?
57:30
Speaker 1: Victoria y el IRONAN de más bella. O sea, quiero decirte que durante el año hemos tenido 70 3,
57:34
Speaker 3: que forma parte... Claro, para para que la gente también se ponga en contexto, la preparación del IRONAN de Victoria, cuéntanos cuáles han sido las pruebas, vamos a llamarlo, importantes, ¿no? Como los puntos de control que hemos ido teniendo durante este año hasta hasta el IRONAN de Victoria.
57:49
Speaker 1: Bueno, te voy a meter, no sé si era importante para este año, pero te voy meter la maratón de de Zaragoza, porque
57:54
Speaker 3: Sí, claro,
57:55
Speaker 1: no iba a ser de este año, pero ha tenido que ser, sí. La íbamos a haber hecho el año pasado.
57:59
Speaker 3: Ha sido importante, ha
58:00
Speaker 1: sido ha
58:00
Speaker 3: ha sido la 1º vez que hemos dejado al trotón fuera, al corrido. Al trotador al trotador de las 4 horas y pico, y 4 a las 15, 4 a las 12, o sea, ya ha llegado panel triatleta a correr Zaragoza, que fue
58:13
Speaker 1: Sí, bien, por cierto. Entonces, pues tuvimos el 10 k de Torrejón en febrero, si no recuerdo mal, la media maratón de Alcalá de Gales en marzo, la la maratón de 23 de abril. En en abril, eso es, sabes tú mejor la fecha que yo. Hombre, el de mayo, esa no se me olvida, que está ahí, cerquita de mi cumple, el half de IRONMAN en Marbella y el el IRONMAN de de Victoria en el 16 de julio, que
58:42
Speaker 3: ha sido tus vacaciones.
58:43
Speaker 1: ¿Y qué tal?
58:44
Speaker 3: Vacaciones. Pane, ¿cómo han ido las vacaciones por por Vitoria? Brutal. ¿Qué te ha parecido?
58:48
Speaker 1: Vitoria me flipó, o sea, me me encantó el ambiente de la ciudad, el el lago de Landa. O sea, cuando llegué a Landa y vi eso, dije, pues, es que ¿qué quieres más?
59:00
Speaker 3: Un espectáculo.
59:01
Speaker 1: Increíble, increíble. Alargamos el la estancia en en Vitoria, precisamente para eso, ¿no? Porque yo lo los días previos no sabía cómo iba a estar, no sabía si iba a estar atacado, si iba a estar para poder estar con la familia, si, aparte de todos los preparativos, ¿no? Que hay que hacer de de cara al IRONAN, de, pues, ir al briefing, preparar las transiciones, etcétera, coger el dorsal. Entonces, dijimos, bueno, pues el domingo es el IRONAN, el lunes todavía está la gente que que me acompañó al IRONMAN, que fueron 17 personas las que me acompañaron, y 17 personas.
59:34
Guau. Increíble, fue fue espectacular, o sea, no he podido estar mejor arropado ni ni en mis mejores sueños, o sea, una 1 pasada. Y luego ya, pues alargamos unos cuantos días allí para estar nosotros solos ya relajados y encima con el buen rollo de, he sido IRONMAN, ¿no? ¿Qué es lo que más te gustó
59:52
Speaker 3: del de la de la prueba, de la experiencia del día que tuviste? Además de levantarte por la mañana y ver eso que viste que te habían preparado los pequeños.
1:00:00
Speaker 1: Me hicieron, bueno, siempre siempre ellos me me hacen ahí alguna alguna cosita, y, bueno, pues en en el IRONMAN estaban ahí ellos preparadísimos, casi, casi no, más entusiasmados que que yo. De hecho, salieron antes de la habitación, bajaron a desayunar, tal. Genial, genial, genial. Y lo que más, lo que más, más, más me gustó del IRONMAN, es que no me podría quedar con con un momento, pero quizá esa bajada en en la T 2, en la cual llego bien, llego con una genial, en más o menos en tiempos, sin arriesgar mucho, era en 1º IRONMAN, iba cagado de, a ver cómo bajo yo a correr, a ver si soy capaz de correr después de ya llevar, pues eso, todo lo que llevas en el IRONMAN, y me bajo y mi miedo ocurrió,
1:00:47
Speaker 3: o sea, sabía que iba
1:00:48
Speaker 1: a suceder, me bajo de la, me metí en un viaje liskio que me me tuve que parar. Entonces, a la que me paré para masajearme el isquio por culpa de, nada, de de ese, de cerrar esa pierna para para pasar la, no no fue otra cosa. Se me vino todo mis 17 acompañantes a la valla,
1:01:05
Speaker 3: y, hostia, yo les vi ahí ya
1:01:07
Speaker 1: ni isquio ni ni ni hostias. Entonces, me vine arriba y le dije, dije, ¿quién quiere correr? Me dijeron, vamos, hostia, las 17 personas bajando conmigo de forma paralela corriendo calle abajo hacia la T 2 por esa calle de de de Victoria, con la alfombra roja de, más las otras personas que había por ahí en el imán de Victoria, dándome la mano, tal, todos gritándome, cantándome, haciéndome la ola, pelos de de punta. Creo que que me quedo con ese con ese punto sin sin duda.
1:01:34
Speaker 3: La transición es brutal. Yo es, creo que es de las, a todo el mundo que le pregunto, es de las transiciones más randoms que existen en en en los en los IRONMAN.
1:01:45
Speaker 1: Sí, el hecho de soltar la y no tenerla que colocar, y y ahí tú ya me descalzo, tiras
1:01:51
Speaker 4: Y 1.17 personas que
1:01:52
Speaker 3: te podían haber denunciado por por escándalo público, 17 personas corriendo
1:01:56
Speaker 1: a a Sí, gritando y gritando
1:01:57
Speaker 3: Sí, sí, sí, de locos, de locos. ¿Repetirás?
1:02:01
Speaker 1: Pues es algo que me está preguntando muchísimo y, o sea, ganar no me falta. Yo ahora mismo le decía a mi a a mi gente, digo, me dicen que sin ningún tipo de dudas, ahora mismo puedo meterme a otro IRONMan con todo pagado y y que va a salir igual, me tiro ahora mismo de salto de cabeza dando 3 volteretas en el aire, pero sabiendo lo que hay de por medio y demás, tengo muchas ganas, creo que estoy en buen momento para para continuar. Me fallan un poquito las las fechas, las fechas. A nivel nacional, pues todo se nos va después del verano, y mi verano es una puta locura, quitando lanzarote. Lo que pasa que enfrentarse a la isla, pues es un es un paso muy grande, ¿no?
1:02:44
De Bueno, lo hablamos. No
1:02:47
Speaker 3: quiero no quiero decir nada, lo que no podemos arrepentir. Luego lo
1:02:51
Speaker 1: hablamos. Los tengo estudiados, he mirado he mirado a nivel europeo, a nivel mundial, tengo, o sea, creo que ahora mismo me sé mejor el calendario de IRONMAN que el propio IRONMAN. Sí.
1:03:03
Speaker 3: Qué tío. Pues nada, aquí estaremos servidores para para lo que usted necesite, para seguir acompañándote, para seguir ahí dando caña y y sobre todo que tu que tu mujer, que tu familia lo siga disfrutando, que siga siendo un ejemplo para, no solo para ellos, sino para todos los que ahí fuera, pues creen que no es viable, que no es posible. Algún día te tocará ver, espero que sin tacatá, cómo tu hijo es el que pasa la alfombra.
1:03:28
Speaker 1: Sin duda, duda, sin duda, y ojalá que probablemente no se va, no solamente el hijo, sino o ellas también. Ellas, o sea, porque Emma Emma va a todo trapo, y la pequeña se echa ya unas carreras, que flipas, que O sea, tener
1:03:40
Speaker 3: que montar la escuela de hijos de asistencia para los peques. Pues creo que
1:03:43
Speaker 1: creo que ya
1:03:44
Speaker 3: va tocando, ya va tocando.
1:03:45
Speaker 1: Y si
1:03:45
Speaker 3: la quieres llevar tú, ahora hablamos. Vale, tío, muchísimas gracias.
1:03:49
Speaker 1: Gracias a ti
1:03:49
Speaker 3: por tu tiempo, Rubén. Placerazo.
1:03:51
Speaker 1: Muchas gracias, tío.
1:03:53
Speaker 4: Bueno, Jesús, muchísimas gracias por abrirnos las puertas de tu casa. Es una historia increíble que yo personalmente admiro mucho, te lo he dicho ya muchas veces, te lo repito ahora en este momento, y y ojalá, ojalá todas aquellas personas que por una cosa o por otra, pues no no pueden hacerlo en este momento o sienten una presión o sienten una, o no están siendo capaces de organizar, de estructurar el día a día, bueno, por por por por el motivo que sea, no están pudiendo, ¿no? Para mí eres un ejemplo a seguir en ese sentido, y espero que muchísimas personas puedan ver en ti un ejemplo, una guía, y que vean que que hoy te hemos traído a ti, pero que hay muchas personas también que son capaces de de sacar familias, trabajos y proyectos personales adelante sin olvidarse de sí mismos y sin olvidarse de sus anhelos, ¿no? Así que para mí de verdad ser es un auténtico ejemplo, espero parecerme un poquito más a ti cada día y a ti que nos has escuchado, espero que hayas disfrutado de la historia de Jesús, espero que hayas pasado un buen ratito, que hayas aprendido y que te hayas llevado algo.
1:04:54
Si ha sido así, compártenoslo con nosotros en los comentarios. En Spotify sabes que ya nos puedes dejar comentarios en cada episodio, en iBox por supuesto has podido hacerlo siempre, en Apple Podcast nos puedes dejar una reseña. Estamos deseando leerte y saber qué te parece este programa, y sin más dilación, no me enrollo más, espero que hayas pasado un buen ratito. Nosotros nos escuchamos la próxima semana. Hasta entonces, espero que pases unos días repletos de salud, kilómetros y aprendizajes.
1:05:24
Un fuerte abrazo, Hijos de la Resistencia.