Darum solltest du dich im Alltag viel bewegen!

Bewusst leben. · Aug 16, 2019 · 32m

#69 – Sitzen ist das neue Rauchen? Ein Appell an mehr Bewegung im Alltag! Die heutige Folge ist eine Premiere – Frederick spricht solo über ein Herzensthema: Bewegung im Alltag und warum Sitzen dich […]

#69 – Sitzen ist das neue Rauchen? Ein Appell an mehr Bewegung im Alltag!

Die heutige Folge ist eine Premiere – Frederick spricht solo über ein Herzensthema: Bewegung im Alltag und warum Sitzen dich zu einem schlechteren Menschen machen kann.

Du erfährst von seiner persönlichen Geschichte des Sitzens in Schulzeit, Studium & den Folgen (Bandscheibenvorfall der HWS 2016), was…