Ep5 Porque é tão difícil sermos nós próprios

Alberto Azevedo - Códigos do Universo · Mar 20, 2026 · 10m

Ser nós próprios parece algo natural.

Mas na prática… é muitas vezes um dos maiores desafios da vida.

Neste episódio exploramos uma questão essencial:

porque é tão difícil sermos verdadeiramente quem somos?

Ao longo da vida, aprendemos a adaptar-nos.

A corresponder.

A encaixar.

E sem perceber, vamos construindo uma versão de nós que funciona no mundo… mas que nem sempre representa a nossa verdade.

Porque a autenticidade não é algo que se constrói.

É algo que se revela.

E muitas vezes começa com uma pergunta.

No final do episódio, deixo-te uma reflexão para levares contigo.