Як побудувати самооцінку, що не залежить від лайків і страхів

Zadovolena · May 18, 2025 · 1h 9m

Як побудувати самооцінку, що не залежить від лайків і страхів

Самооцінка - це не фільтр в Instagram і не кількість схвалень у сторіс.

Це твій внутрішній стрижень. Твоя здатність сказати собі «я можу» - навіть коли боляче, страшно або незрозуміло як далі.

У цьому епізоді троє жінок-підприємиць відверто говорять про:

як вони проходили через сумніви та кризи

як трансформували дитячі переконання, що знецінювали

як вчилися довіряти собі, діяти без гарантій і створювати опору всередині

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠

🌀 Коучинг та програми…