掌握3大關鍵讓孩子自動自發！父母學會「留白」，用閱讀與陪伴教出獨立自信的高成就孩子 #自我決定論 #自主學習 #親子共讀 #教育觀念 #留白

我們差20歲 · Jun 23, 2026 · 29m

哈囉大家好，歡迎來到《我們差20歲》！

我是老練但不嚴肅的千肅姐，我是幼稚但負責任的玟妏！

本集為各位家長邀請到超重量級嘉賓！

現任青年發展署副署長（前動物園長）諶亦聰（果果），來和我們聊聊大家最苦惱的「親子教養」難題！

為什麼孩子越大越叛逆？補習補滿滿卻不見成效？諶亦聰副署長在本集大方分享了影響她人生最深遠的心理學理論「自我決定論（Self-Determination Theory）」。其實，只要滿足孩子的這三個基本心理需求，就能啟發他們強大的「內在動機」，讓他們對自己的人生負責！

【本集精華亮點搶先看】

✅ 破解教養迷思：自我決定論的 3 大核心

歸屬感：無論發生什麼，家永遠是避風港！讓孩子感受到安全感，未來遭遇挫折才有底氣重新站起來。

自主權：強迫只會帶來反抗！教你如何把「選擇權」還給孩子，培養真正的自我驅動力。

能力與成就感：用對方法給予支持，在無形中幫孩子「搭鷹架」，建立面對各種挑戰的自信心！

✅ 給現代父母的超實用教養心法

「留白」的力量：不要用填鴨式的補習與行程塞滿孩子的時間，適度讓孩子「耍廢」，機械式的刷題只會扼殺學習熱情！

從書本開啟跨世代對話：拋下傳統的說教模式，透過親子共讀與書籍分享進行「軟性對話」。無論是繪本、名人傳記還是武俠小說，都是引導孩子建立價值觀、激發思考的絕佳媒介！…