95. Сергей Шелковой: UTMB, беговой клуб в Новосибирске, бег и медитация

Держи темп · Nov 12, 2021 · 1h 32m

Гость 95 эпизода «Держи темп» — Сергей Шелковой, ультрамарафонец, сооснователь бегового клуба RT Club (Новосибирск), тренер, атлет Salomon Russia. Из выпуска ты узнаешь:

- Как ещё в детстве, убегая от хулиганов, Сергей поймал необычные ощущения и задался философскими вопросами

- Какие четыре буквы, написанные на салфетке случайным незнакомцем, изменили жизнь Сергея

- Почему для того, чтобы умереть и воскреснуть, 40 километров мало

- Каково это — пробежать на одной неделе Ultra-Trail du Mont-Blanc и Mozart 100

- А также почти все, что нужно знать о трейловых забегах, их классификации и…