Latest / バランスバランス / #1【自他境界】踏み込まない。踏み込ませない。人間関係の輪郭を引き直す

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#1【自他境界】踏み込まない。踏み込ませない。人間関係の輪郭を引き直す · バランスバランス

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  気 持 ち の 偏 り を 整 え る ラ ジ オ バ ラ ン ス バ ラ ン
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  ス 鈴 掛 真 で す。 バ ラ ン ス バ ラ ン ス は、 日 々 の 社 会 の 中
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  で 抱 く な ん と な く モ ヤ ッ と す る 気 持 ち を 整 理 し て い く プ ロ グ ラ ム で す。
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  17 価 値 観 で 物 事 に 向 き 合 え る バ ラ ン ス 感 覚 を 皆 さ ん と 一 緒 に 育 ん で い く
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  こ と を 目 指 し ま す。 さ あ、 ポ ッ ド キ ャ ス ト が 始 ま り ま し
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  た。 え え、 一 人 で こ こ ま で 淡 々 と 準 備 を 進
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  め て い て、 そ し て 一 切 告 知 を し な い ま ま、 こ う し て 公 開 し た の で、 フ ォ ロ ワ
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  ー の 皆 さ ん は。 何 が 急 に 始 ま っ た ん だ と。
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  そ し て、 こ の 気 持 ち の 偏 り を 整 え る ラ ジ オ っ て ど う い う 番 組 な の？
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  っ て い う ふ う に 不 思 議 に 思 っ て い ら っ し ゃ る 方 も た く さ ん い ら っ し ゃ る
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  か と 思 い ま す。 な の で、 も う 実 際 に 今 日 の テ ー マ に 入
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  っ て い っ て、 お 話 を 進 め て い っ た 方 が。
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  こ の バ ラ ン ス バ ラ ン ス っ て い う ラ ジ オ が ど う い う も の か っ て い う の を 具
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  体 的 に わ か っ て く だ さ る か と 思 う の で、 早 速 今 日 の テ ー マ に 行 き た い と 思
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  い ま す。 今 日 の テ ー マ は こ ち ら。
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  自 他 教 会 自 他 教 会 と は、 臨 床 心 理 学 や 精 神 医 学 か ら 生 ま れ た 概 念 で、 英 語 で
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  は バ ウ ン ダ リ ー と 呼 ば れ ま す。 ざ っ く り 言 う と。
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  自 分 と 他 人 っ て い う の は 違 う 存 在 だ よ ね と い う こ と を 認 識 す る た め の 考
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  え 方 で す。 で、 こ う い う ふ う に 言 う と、 い や い や、
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  そ ん な の 当 た り 前 で し ょ う と。 も う 社 会 っ て そ う い う も の だ し、 人 間
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  関 係 っ て そ う い う も の だ か ら、 わ ざ わ ざ こ う や っ て 定 義 す る ま で も な い ん
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  じ ゃ な い の っ て い う ふ う に 思 わ れ る 方 も い ら っ し ゃ る と 思 い ま す。
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  で、 そ れ で 言 う と、 僕 も も と も と そ う で し た。
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  僕 は こ の 自 他 協 会 っ て い う 概 念 を 知 っ た の は 多 分 2 3年 ぐ ら い 前 か と 思 う
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  ん で す け ど、 ま あ SNS な ん か で も 結 構 議 論 に 上 が る テ ー マ で は あ る の で 知
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  っ て は い た ん で す け ど、 さ っ き の 通 り、 ま あ そ ん な の 人 間 関 係 で 当 た り 前
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  だ よ ね。 っ て い う ふ う に 思 っ て い た し、 自 分 は
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  そ れ を し っ か り と 理 解 し て、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン に 応 用 で き て る っ て い う
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  ふ う に 思 い 込 ん で い た ん で す ね。 な ん で す け ど、 ち ょ っ と こ こ 数 年、 特
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  に 昨 年 2025年 が そ う だ っ た ん で す け ど、 ち ょ っ と 人 間 関 係 で。
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  な ん と な く も や っ と す る こ と が あ っ た り、 な ん と な く う ま く い か な い な、
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  な ん と な く ス ト レ ス を 感 じ る な っ て い う 出 来 事 が い く つ か あ っ て。
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  で、 そ こ で 改 め て、 こ の 自 他 教 会 っ て い う、 ま あ、 も と も と 知 っ て は い た け
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  ど、 自 分 と は あ ん ま り 関 係 な い な っ て 思 っ て い た こ の 概 念 を ち ょ っ と 自 分
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  の 中 に 応 用 し て 考 え て み た ん で す ね。 そ う し た ら そ の。
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  な ん と な く、 も う や っ と 感 じ て い た も の が、 す ご く ク リ ア に な っ て い く の を
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  自 分 の 中 で 感 じ た ん で す ね。 こ の 自 他 教 会 っ て い う 概 念 に、 僕 は す
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  ご く 救 わ れ た な と 思 っ て い て。 で、 特 に 昨 年 2025年 の 僕 の 中 で の ホ ッ
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  ト ワ ー ド が 自 他 教 会 だ っ た ん で す。 な の で、 こ の 気 持 ち の 偏 り を 整 え る ラ
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  ジ オ バ ラ ン ス バ ラ ン ス っ て い う も の を 始 め る に あ た っ て。
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  ど う い う テ ー マ を 取 り 上 げ て い こ う か っ て い う の は、 も う い く つ か た く さ
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  ん 考 え て い る ん で す け ど、 こ の、 ま あ 言 っ た ら 記 念 す べ き シ ャ ー プ 一 を ど
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  の テ ー マ で 話 そ う か な と 思 っ た 時 に、 そ う、 直 近 の 一 番 の ホ ッ ト ワ ー ド だ っ
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  た し、 僕 自 身 が す ご く 救 わ れ た 概 念 だ っ た の で、 こ の 自 他 協 会 を シ ャ ー プ 一
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  第 1回 の テ ー マ と し て 取 り 上 げ よ う と 思 い ま し た。
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  自 分 に は あ ん ま り 関 係 な い な っ て 思 っ て ら っ し ゃ る 方 も い ら っ し ゃ る か
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  も し れ な い。 だ け ど、 そ う い う 方 た ち も 無 意 識 に 感
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  じ て い る 日 常 的 な ス ト レ ス が、 こ の 自 他 協 会 と い う 概 念 に よ っ て、 少 し で も
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  何 か 軽 く な れ る 気 持 ち が す っ と 軽 く な る よ う な、 そ う い う 手 助 け に な る の
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  で は な い か と い う ふ う に も 思 っ た の で、 ぜ ひ 今 回 お 話 を し て い こ う か な と
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  思 っ て い ま す。 で は、 実 際 に 僕 が ど う い う ふ う に？
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  昨 年、 こ の 知 多 教 会 と い う 概 念 と 向 き 合 っ た こ と に よ っ て、 自 分 の 中 で ど ん
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  な 変 化 が 起 こ っ た か っ て い う 話 を し て い く と、 も と も と 僕 は 人 間 関 係 と い
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  う も の を、 ど ち ら か と い う と ド ラ イ に 冷 静 に 考 え て い た 方 な ん で す ね。
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  ま あ、 こ の 社 会 と い う も の は、 一 人 一 人 違 う 価 値 観、 そ れ ぞ れ の 思 い を バ ラ
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  バ ラ に 持 っ て い て、 そ れ で 集 ま っ て 生 活 し て い る の が 現 実 社 会 な の で。
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  ま あ も ち ろ ん 自 分 と 他 人 っ て い う の は 違 う 考 え を 持 っ て い る の が 当 然 だ
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  し、 そ れ は 何 ら 人 間 と し て、 社 会 と し て 何 ら 不 思 議 で は な い と い う ふ う に
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  僕 は 思 っ て い ま し た。 特 に。
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  僕 の 場 合 は、 LGBT と い う セ ク シ ャ ル マ イ ノ リ テ ィ の 中 の ゲ イ と い う セ ク
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  シ ャ リ テ ィ に 該 当 す る 人 間 な ん で す け れ ど も。
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  な の で、 ま あ そ も そ も が 逆 に 言 う と、 大 多 数 の 人 か ら 自 分 と は 違 う 人 っ て
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  い う ふ う に 見 ら れ る 側 の 人 間 な の で、 そ れ は 自 分 と 他 人 は 違 う よ ね と。
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  そ し て そ の 感 覚 の 違 い だ っ た り。 価 値 観 の 違 い、 セ ク シ ャ リ テ ィ の 違 い
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  っ て い う の が あ る の が、 人 間 っ て 社 会 っ て 当 然 の こ と だ と 思 っ て 生 活 を し
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  て い ま し た。 で、 そ れ は 基 本 的 に は 今 も 考 え と し て
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  変 わ ら な い で す。 そ れ が 大 多 数 の 社 会 と い う も の と 対
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  峙 し た 時 の、 自 分 の 基 本 的 な ス タ ン ス の 持 ち 方 な ん で す ね。
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  じ ゃ あ、 自 分 の プ ラ イ ベ ー ト は ど う か？
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  っ て い う と、 ま あ、 家 族 と か 恋 人、 パ ー ト ナ ー に 関 し て は そ こ 割 と 大 多 数 の
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  人 と 接 す る 時 と あ ん ま り 変 わ ら な い 概 念 で コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が 取 れ て
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  る ん で す が、 こ れ 友 達 に 関 し て 言 う と、 僕 は 多 分 そ の さ っ き 話 し た 対 社
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  会。 と の 関 わ り 方 の。
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  多 分 反 動 だ と 思 う ん で す け ど、 友 達 に 関 し て は す ご く 言 い 方 よ く す る と 気
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  持 ち が 強 い。 だ け ど 言 い 方 悪 く す る と ち ょ っ と 重
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  い。 重 く 友 人 関 係 を 捉 え て い た な っ て い
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  う ふ う に 今 振 り 返 っ て。 過 去 の 自 分 を 言 語 化 す る と、 そ う い う
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  ふ う に 友 達 と 接 し て い た な と 思 う ん で す ね。
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  そ れ は つ ま り、 さ っ き 言 っ た よ う に、 社 会 っ て い う の は い ろ ん な 価 値 観 の
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  人 が 共 存 し て い て。 な の で、 自 分 と 価 値 観 が あ っ た り、 性
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  格 が あ っ た り、 同 じ 感 情 を 共 有 で き る 人 と 出 会 え る こ と は、 す ご く 奇 跡 的 な
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  こ と だ っ て い う ふ う に 前 提 と し て 思 っ て い る の で、 そ こ を 経 て。
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  出 会 え た 友 達 っ て い う の は、 な ん て 尊 い も の か と。
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  だ か ら、 す ご く 僕 は 友 達 っ て い う 存 在 を 大 事 に 考 え て い て、 こ ん な 僕 と 出 会
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  っ て く れ て あ り が と う、 こ ん な 僕 と 仲 良 く し て く れ て、 友 達 で い て く れ て あ
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  り が と う っ て い う 気 持 ち を す ご く 強 く 思 っ て い る ん で す ね。
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  で、 そ れ は 別 に 悪 い こ と で は な い わ け な ん で す け ど。
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  今 振 り 返 っ て 思 う と、 ま さ に 自 他 教 会 っ て い う も の が、 僕 は 友 人 関 係 と な る
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  と す ご く 曖 昧 に な る 考 え 方 を 持 っ て た ん だ な っ て い う ふ う に よ う や く 気
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  付 け た ん で す ね。 そ れ が 2025年。
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  自 分 と 自 他 協 会 っ て い う も の を ち ゃ ん と 深 掘 り し て 考 え て い っ た 時 に、 よ
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  う や く 自 分 っ て い う の は、 そ う い う ふ う に 友 達 と コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を と
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  っ て た っ て い う こ と を よ う や く 言 語 化 で き た ん で す ね。
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  具 体 的 に は ど う い う こ と か っ て い う と、 自 分 と 仲 良 く な れ た っ て い う こ と
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  は き っ と 相 手 も。 友 達 と し て 同 じ よ う な 考 え を 持 っ て
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  く れ て る は ず だ っ て い う、 ち ょ っ と 行 き 過 ぎ た 期 待 感 っ て い う ん で す か ね。
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  ま あ そ ん な の た と え 友 達 で あ っ た と し て も、 考 え 方 違 っ た り 価 値 観 が 違 う
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  な ん て い う こ と は、 そ ん な の 今 思 え ば 全 然 あ り え る 話 で、 な ん ら 不 思 議 じ ゃ
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  な い は ず な ん で す け ど、 ち ょ っ と 過 去 の 自 分 は そ こ を 変 に 期 待 し す ぎ。
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  っ て い た。 基 本 的 に は 同 じ よ う な 価 値 観、 同 じ よ
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  う な バ イ ブ ス で 一 緒 に い ら れ る 仲 間 た ち な ん だ け ど、 あ る 一 個 の 話 題 で 話
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  を し て い る 中 で、 ち ょ っ と し た 意 見 の 食 い 違 い と か、 ち ょ っ と し た 価 値 観 の
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  食 い 違 い が あ っ た 時 に、 な ん か す っ ご く シ ョ ッ ク を 受 け て し ま っ て い た ん
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  で す ね。 あ れ？
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  今 ま で こ ん な に。 感 覚 を 共 有 で き て た の に。
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  こ ん な に 僕 は 君 の こ と が 大 好 き な の に。
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  重 た い で す よ ね。 そ う、 友 達 に 対 し て 結 構 そ う い う ふ う
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  な 重 た い 考 え を 持 っ て し ま っ て い た な っ て。
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  過 去 の 自 分 を 振 り 返 っ て み る と 思 い ま す。
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  そ れ は 多 分、 自 分 は 自 他 協 会 っ て い う も の を。
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  ち ゃ ん と 重 ん じ て 考 え ら れ て る っ て い う、 ち ょ っ と お ご り が あ っ た っ て い
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  う か。 な の で、 そ こ の 反 動 と し て、 こ と。
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  友 人 関 係 っ て い う と こ ろ に 関 し て は、 む し ろ す ご く 執 着 心 っ て い う ん で す
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  か ね。 自 他 教 会 が と て も 曖 昧 に な っ て、 大 好
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  き だ か ら こ そ っ て い う、 そ の ち ょ っ と 愛 が 強 す ぎ る が ゆ え に。
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  き っ と 自 分 の こ と わ か っ て く れ る は ず だ、 同 じ 気 持 ち で い て く れ る は ず だ
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  っ て い う 期 待 感 が と っ て も 大 き か っ た。
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  今 思 え ば 当 た り 前 な ん で す け ど、 そ う い う ち ょ っ と し た 感 覚 の ち ょ っ と し
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  た 友 達 と の ズ レ っ て い う も の に 無 駄 に シ ョ ッ ク を 受 け て し ま っ た り、 無 駄
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  に 傷 つ い て し ま っ た り、 無 駄 に こ う 精 神 を す り 減 ら し て し ま っ て い た。
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  そ れ が。 ち ょ っ と 過 去 の 僕 だ っ た ん で す ね。
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  で、 そ れ を 2025年、 昨 年 ち ょ っ と ち ゃ ん と 冷 静 に な っ て、 俯 瞰 で 自 分 と い う
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  も の と 自 他 教 会 っ て い う も の を ち ゃ ん と 照 ら し 合 わ せ て 考 え た 時 に、 今 話
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  し た よ う な 交 友 関 係 の 築 き 方 を 自 分 は し て い た っ て い う こ と を し っ か り
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  自 覚 す る こ と が で き た の で、 そ れ 以 降、 い く ら 友 達 と い え ど、 ち ゃ ん と 節
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  度 を 持 っ て と い う か。 適 度 な 距 離 感 で 自 分 と こ ん だ け 仲 良
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  く し て い た と し て も、 そ り ゃ 気 持 ち の 持 ち 方 違 う の は 当 然、 価 値 観 の 持 ち 方
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  違 う の は 当 然 っ て い う 風 な。 そ う い う 前 提 を 持 っ て 友 達 と 付 き 合
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  う こ と が で き る よ う に な っ て か ら は、 な ん か そ う い う ち ょ っ と し た こ と で
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  ス ト レ ス を。 抱 え た り、 無 駄 に 傷 つ い た り っ て い う
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  こ と が だ ん だ ん な く な っ て き た ん で す ね。
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  な の で、 と っ て も こ の 自 他 教 会 っ て い う 概 念 が、 自 分 は で き て る っ て い う ふ
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  う に 思 い 込 ん で い た の が、 あ る コ ミ ュ ニ テ ィ の 中、 僕 の 場 合 は 友 人 と い う、
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  そ の 限 定 的 な コ ミ ュ ニ テ ィ の 中 で は、 す ご く 自 他 教 会 が 曖 昧 に な る 人 間 だ
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  っ て い う こ と が 自 覚 で き た っ て い う こ と で す ね。
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  な の で、 自 他 教 会 っ て、 一 人 の 人 間 の 中 で、 あ る 時 は ち ゃ ん と 自 他 教 会 を し
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  っ か り 認 識 で き て い る ん だ け ど も、 あ る 時 は す ご く そ こ を 飛 び 越 え て し ま
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  う。 だ か ら 一 人 の 人 間 の 中 で 自 他 教 会 っ
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  て い う も の が 揺 ら ぐ っ て い う こ と が あ る っ て い う こ と で す ね。
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  そ れ が 過 去 の 自 分 は わ か っ て な く て、 本 当 に ど っ ち か で 考 え た。
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  自 他 協 会 を 認 識 で き る 人 か、 で き な い 人 か っ て い う、 そ の 2分 で 考 え て い て。
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  自 分 は ど っ ち か っ て 言 っ た ら、 そ れ が 認 識 で き る タ イ ミ ン グ の 方 が 多 い の
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  で、 自 分 は で き る 側 の 人 間 だ っ て あ た か も そ う い う ふ う に 思 い 込 ん で い た
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  ん で す け ど、 自 分 の 中 に も 自 他 協 会 が 崩 壊 し て し ま う タ イ ミ ン グ、 そ う い う
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  場 面 っ て い う の は あ る っ て い う こ と が、 ち ゃ ん と 認 識 で き た っ て い う こ と
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  な ん で す よ ね。 で、 僕 の 場 合 は 作 家 業 っ て い う お 仕 事
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  を し て い る と い う こ と も あ っ て な の か、 共 感 力 が 高 い っ て い う 言 い 方 を す
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  る と、 ち ょ っ と か っ こ よ す ぎ る ん で す け ど、 そ の 人 の 気 持 ち に 寄 り 添 う っ て
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  い う の を 割 と 重 ん じ て、 こ こ ま で 生 活 し て き た っ て い う 自 負 が あ る わ け な
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  ん で す け ど、 ま あ こ れ 悪 い 言 い 方 を す る と。
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  他 人 の 問 題 に 変 に 首 を 突 っ 込 ん で し ま う っ て い う こ と も 過 去 結 構 あ っ た
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  な と 思 っ て い て。 例 え ば 友 達 が 僕 の 知 ら な い 友 達 の 話
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  を し て く れ る 時 が あ っ た り と か し て。 な ん で 僕 か ら 見 た ら 友 達 の 友 達 っ て
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  い う 関 係 性？ ま あ 言 う た ら 他 人 で す よ ね。
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  で、 例 え ば 友 達 が ご 主 人 の 方 が。 ち ょ っ と こ う、 女 性 蔑 視 の よ う な 胸 く
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  そ な 発 言 を 奥 さ ん に し た と。 そ れ で 喧 嘩 に な っ た ん だ よ ね っ て い
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  う 話 を 友 達 が し て く れ て。 ま あ、 僕 か ら す れ ば 全 然 そ の 友 達 の 友
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  達 の 夫 婦 だ か ら 全 然 他 人 な ん で す け ど、 そ の 胸 く そ な 発 言 っ て い う の に、
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  僕 が す ご く 感 化 さ れ て し ま っ て、 え え、 何 そ れ？
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  あ り え な く な い？ っ て い う、 な ん か。
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  全 然。 そ の 発 言 を 受 け た 人 っ て い う の は 全
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  然 他 人 な の に、 あ た か も な ん か 自 分 ま で そ の 言 葉 を 言 わ れ た よ う な 気 に な
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  っ て し ま っ て、 す ご く 腹 が 立 っ た り、 な ん か そ の 人 ち ょ っ と 許 せ な い ね み
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  た い な 気 持 ち に な っ て し ま っ た り っ て い う こ と が 過 去 に あ っ た ん で す よ
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  ね。 で、 そ の 後、 そ の 数 日 間、 そ の ム カ ム カ
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  に な ん か 自 分 が 縛 ら れ て し ま っ て、 な ん か こ う 腹 が 立 つ な っ て い う 気 持 ち
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  に。 陥 っ て し ま っ た。
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  で も 今 考 え れ ば、 そ ん な ね、 あ の 友 達 の 友 達 の 話 な ん で す よ ね。
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  自 分 が 全 く 関 与 し て な い。 そ の 話 な の に、 た だ 友 達 か ら 聞 い た っ
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  て い う だ け で、 あ た か も 自 分 ま で そ こ に 関 与 し て い る よ う な 気 に な っ て し
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  ま っ て、 も う 無 駄 に 首 を 突 っ 込 ん で し ま う っ て い う か。
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  そ れ で 無 駄 に エ ネ ル ギ ー を 消 費 し て し ま う、 ス ト レ ス を 抱 え て し ま う っ て
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  い う こ と が 過 去 に あ っ た ん で す よ ね。 で、 そ う い う の っ て 結 構 SNS 見 て る
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  と、 み ん な そ こ に 陥 っ て る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う 場 面、 結 構 あ っ て。
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  ま あ、 SNS っ て い う の は そ う い う の を 共 有 す る 場 所 な の で、 ま あ い い 面 も た
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  く さ ん あ る ん で す け ど、 で も。 そ の 言 っ た ら ね、 SNS っ て 全 然 知 ら な
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  い、 顔 も 合 わ せ た こ と の な い よ う な 人 た ち で 交 流 し て い る。
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  そ れ が 前 提 の コ ミ ュ ニ テ ィ で あ る わ け な ん で す け ど、 一 個 な ん か こ う、 経
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  験 談 を シ ェ ア し て い る 人 が い た と し て、 そ こ に 自 分 は 本 当 だ っ た ら 全 然 関
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  係 の な い 話 な ん で す け ど、 あ た か も な ん か。
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  自 分 に そ の 言 葉 が 向 け ら れ て い る と い う ふ う に 勘 違 い し て し ま っ て、 自 分
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  か ら こ う な ん か 喧 嘩 売 り に 行 っ た り と か、 首 突 っ 込 ん で い く っ て い う 場 面
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  が 結 構 起 こ っ て る な と い う ふ う に 思 い な が ら SNS を 見 る こ と が あ る ん で
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  す よ ね。 で、 そ れ が 結 構 自 分 に も 過 去 思 い 当 た
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  る 節 が あ っ た り と か す る の で、 こ れ は 結 構 気 を つ け な き ゃ い け な い な と。
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  ま あ、 も ち ろ ん。 共 感 力 が 高 い っ て い う こ と は 悪 い こ
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  と で は な い し、 い い 効 果 を 発 揮 す る 場 面 も た く さ ん あ る と は 思 う ん で す け
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  ど、 う ん、 ち ょ っ と こ う、 オ ン と オ フ を 切 り 替 え る っ て い う ん で す か ね。
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  そ の ス イ ッ チ の 強 さ を し っ か り と 認 識 し て お か な い と、 む し ろ 人 間 関 係 が
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  そ れ で こ じ れ る こ と も あ る と 思 う し、 自 分 の 精 神 を 守 る た め に も、 そ こ は し
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  っ か り と 考 え て お か な き ゃ い け な い こ と か な っ て い う ふ う に 思 い ま す。
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  そ し て 今 は 自 分 の 方 か ら 他 者 へ の そ の 境 界 を 踏 み 込 ん で し ま う っ て い う
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  話 だ っ た ん で す け ど、 逆 に 相 手 の 方 か ら 自 他 教 会 を 超 え ら れ て く る っ て い
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  う こ と も 全 然 あ る と 思 っ て い て。 そ れ は 例 え ば 友 達 と 話 し て い る 中 で
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  も。 い や、 そ の 考 え ど う な の？
• 18:48
  と か え え、 そ の 考 え 間 違 っ て る よ と か っ て い う、 も う な ん だ ろ う な、 価 値 観
• 18:55
  を そ の ま ま 否 定 さ れ る よ う な 発 言 を 相 手 か ら 受 け る っ て い う こ と と か ね。
• 19:01
  そ れ が、 相 手 が 全 然 悪 気 が な い こ と っ て い う の も 全 然 あ る と 思 っ て て。
• 19:07
  む し ろ 本 当、 さ っ き の 僕 じ ゃ な い で す け ど、 あ な た の こ と を 思 っ て 言 っ て る
• 19:11
  ん だ よ と か。 こ の 関 係 性 が 大 事 だ か ら こ う い う 発
• 19:16
  言 に な っ て る ん だ よ っ て い う、 そ の 相 手 な り の 正 義 が あ っ て の 発 言 っ て い
• 19:21
  う こ と が、 む し ろ そ っ ち の 方 が 多 い と 思 う ん で す よ ね。
• 19:24
  悪 気 が と か 悪 意 が あ っ て っ て い う こ と よ り も、 良 か れ と 思 っ て っ て い う ふ
• 19:29
  う に、 結 構 そ こ を 正 義 と し て 振 り か ざ し て く る 人 も な か な か 多 い な と い う
• 19:36
  ふ う に 僕 は 思 っ て い て。 こ の 自 他 教 会 っ て い う も の を 改 め て
• 19:41
  考 え た 時 に。 自 分 は ち ょ っ と 気 持 ち の 整 理 が で き
• 19:45
  た ん だ け ど も、 や っ ぱ り 周 り を 見 て い る と、 そ う じ ゃ な い 人 た ち っ て い う の
• 19:50
  も 全 然 い る の で、 本 当 ふ と 相 手 が い や い や い や、 そ の 考 え 間 違 っ て る よ、 こ
• 19:58
  う だ よ っ て 言 わ れ た こ と に 対 し て、 自 他 教 会 を 自 分 が し っ か り 持 っ て お か
• 20:04
  な い と、 あ あ そ う だ よ な っ て、 な ん か 変 に。
• 20:09
  相 手 の 感 覚 に ご っ そ り 引 っ 張 ら れ て し ま う っ て い う こ と が あ っ た り と か、
• 20:15
  い ろ ん な 考 え 方 が あ る よ ね、 い ろ ん な 選 択 肢 が あ る よ ね っ て い う ふ う に 整
• 20:19
  理 し て、 自 分 に イ ン プ ッ ト す る こ と が 賢 明 だ と 僕 は 思 っ て い る ん で す け ど、
• 20:25
  そ こ を 今 ま で の 自 分 を まる まる 否 定 し て し ま っ て、 相 手 の 考 え を そ の ま ま 自
• 20:31
  分 に 上 書 き し て し ま う。 は あ、 今 ま で の 自 分 を。
• 20:34
  間 違 っ て た っ て、 変 に 自 分 の 考 え を。 修 正 し て し ま う。
• 20:41
  本 当 だ っ た ら す ご く 信 念 が あ っ て、 自 分 っ て い う も の を 持 っ て い た は ず な
• 20:45
  の に、 そ こ を 他 人 の な ん で も な い 一 言、 も し か し た ら 相 手 は 全 然 深 い 意 味
• 20:52
  を 持 っ て 言 っ て な か っ た か も し れ な い。
• 20:55
  知 る こ と に よ っ て 自 分 の 考 え が ガ ラ ッ と 変 わ っ て し ま う っ て い う こ と も。
• 21:00
  そ れ は そ れ で い い 面 も あ れ ば、 結 構 怖 い こ と で も あ る な と い う ふ う に 僕 は
• 21:06
  思 っ て ま す。 で、 こ こ ま で は 友 達 関 係 の 話 を 中 心 に
• 21:11
  話 し て き ま し た け ど、 こ れ が 家 族 だ っ た り パ ー ト ナ ー だ っ た り っ て い う 風
• 21:18
  に な っ て く る と、 そ こ で ま た 自 他 教 会 が 変 わ っ ち ゃ う 人 っ て い う の も き っ
• 21:24
  と 多 く い る だ ろ う な と 思 っ て て。 僕 の 場 合 は 割 と そ こ が 友 達 関 係 と 比
• 21:31
  較 す れ ば、 ち ゃ ん と わ き ま え ら れ て る な っ て い う ふ う に 思 う ん で す け ど、 他
• 21:37
  の 人 の。 家 族 関 係 と か を 話 で 聞 く と、 例 え ば 親
• 21:43
  か ら の あ あ し な さ い、 こ う し な さ い っ て い う 価 値 観 の 押 し 付 け っ て い う の
• 21:51
  が 強 い 家 庭 も ど う や ら あ る よ う で、 そ れ は や っ ぱ り 家 族 間 で 何 が 起 こ っ て
• 21:58
  る か っ て い う と、 ま さ に 自 他 教 会 っ て い う も の を 親 が 子 供 の 方 に 飛 び 越 え
• 22:05
  て し ま っ て い る。 ま あ、 わ か ら な く も な い で す け ど ね。
• 22:09
  自 分 が 生 ん だ 子 供 だ し、 自 分 が 育 て て き た 子 供 だ か ら、 ま さ か 自 分 が 思 い も
• 22:17
  よ ら な い 考 え っ て い う の を 持 っ て い る は ず が な い。
• 22:20
  私 の 価 値 観 を し っ か り こ の 子 は 受 け 継 い で い る は ず だ っ て い う 過 度 な 期
• 22:26
  待 感 を 持 っ て し ま う 親 世 代 っ て い う の は 多 分 い る は ず な ん で す よ ね。
• 22:33
  で も、 そ も そ も や っ ぱ り。 い く ら 家 族 で あ れ、 親 子 で あ れ、 夫 婦
• 22:39
  で あ れ、 パ ー ト ナ ー 同 士 で あ れ、 ど ん な 強 い 絆 で つ な が っ て い る 関 係 で あ
• 22:45
  っ た と し て も、 そ れ ぞ れ 違 う 人 間 だ か ら っ て い う 大 前 提 は、 や っ ぱ り 忘 れ な
• 22:51
  い で お か な い と 関 係 性 を こ じ ら せ る こ と に な り か ね な い。
• 22:58
  こ う や っ て ち ょ っ と 冷 静 に な っ て み れ ば、 全 然 当 た り 前 の こ と で、 一 人 一
• 23:03
  人 違 う 考 え が あ る。 っ て い う こ と。
• 23:08
  ま あ、 ど う し て も 人 間 は 他 人 に は な れ な く っ て ね、 こ う や っ て 日 々 生 活 し て
• 23:14
  い る 中 で も、 自 分 か ら の 視 点 で し か ど う し て も 世 界 を 見 れ な い じ ゃ な い で
• 23:20
  す か。 い く ら 相 手 の 気 持 ち に な っ て 考 え て
• 23:23
  み る っ て い う こ と を。 も ち ろ ん 日 々 皆 さ ん や っ て ら っ し ゃ
• 23:28
  っ て、 思 い や り を 持 ち な が ら 社 会 で 生 活 し て い る は ず な ん で す け ど。
• 23:33
  で も。 悲 し い か な、 そ の 相 手 の 気 持 ち に な っ
• 23:37
  て 考 え て る っ て い う こ と っ て、 こ れ っ て 極 論 な ん で す け ど、 相 手 の 気 持 ち に
• 23:43
  な っ て 考 え て る つ も り に な っ て る だ け な ん で す よ ね。
• 23:47
  自 分 の 中 で い く ら 頭 を ひ ね ら せ て。 し っ か り 相 手 の 立 場 に な っ て、 相 手 の
• 23:53
  気 持 ち に な っ て 考 え て る よ っ て 思 っ て て も、 そ れ を 証 明 す る 手 立 て っ て ど
• 23:58
  こ に も な い し。 2人 の 人 間 が い て、 3人、 4人、 5人。
• 24:04
  本 当 に こ の 大 多 数 の 社 会 で 生 き て い る 限 り、 自 分 は 他 者 に は な れ な い し、
• 24:12
  本 当 の 意 味 で の 相 手 の 立 場 に な っ て 考 え る っ て い う こ と は も う 不 可 能 な
• 24:17
  ん で す よ ね。 も ち ろ ん、 そ の 不 可 能 を 飛 び 越 え て、
• 24:21
  ど う に か 頑 張 っ て 相 手 の 気 持 ち に な る っ て い う の が 思 い や り な の で、 そ れ
• 24:27
  は 僕 は そ の 思 い や り と い う も の、 そ の も の を 否 定 し て い る わ け で は な い ん
• 24:32
  で す よ。 そ れ が 人 間 関 係 の 上 で 大 事 な の は も
• 24:35
  う 間 違 い な い こ と な ん で す け ど、 で も そ こ に ば か り 目 を 向 け て し ま う と、 自
• 24:41
  分 の こ の 思 い や り は。 間 違 っ て な い は ず だ、 正 し い は ず だ、
• 24:46
  自 分 は 相 手 の 気 持 ち に な っ て、 ち ゃ ん と 考 え ら れ て い る は ず だ っ て い う 過
• 24:51
  信 に つ な が り か ね な い と い う か。 相 手 は も し か し た ら 全 然 違 う 考 え を
• 24:56
  持 っ て い る か も し れ な い。 そ の 言 葉 で の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の
• 25:00
  上 で は、 も し か し た ら う ま く い っ て い る よ う に 聞 こ え る か も し れ な い。
• 25:04
  そ う い う ふ う に 見 え る か も し れ な い け ど、 本 心 の と こ ろ は 全 然 わ か ん な い
• 25:08
  よ っ て い う こ と な ん で す よ ね、 や っ ぱ り。
• 25:11
  本 音 と 建 て 前 っ て ど う し て も あ る し、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 良 く す る た め
• 25:16
  に は や っ ぱ り 建 前 と し て 本 音 は 違 う ん だ け ど、 建 前 を ち ゃ ん と 立 て て 円 滑
• 25:24
  に コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 送 ろ う と す る の が 人 間 な の で、 そ の 表 面 的 な 言 葉
• 25:31
  だ け で そ の 人 を 理 解 し た よ う な 気 に な っ て し ま う っ て い う の は と っ て も
• 25:38
  怖 い こ と だ し。 大 前 提 と し て、 自 分 と 他 人 は 違 う っ て
• 25:42
  い う こ と を し っ か り 認 識 し て お く と い う こ と。
• 25:45
  そ れ が 自 分 を 守 る こ と、 相 手 を 守 る こ と、 相 手 と 自 分 の 大 事 な 関 係 性 を 守 る
• 25:54
  こ と に も つ な が る の で、 こ の 自 他 教 会 っ て い う も の を 意 識 す る こ と が、 日 常
• 26:01
  生 活 の 中 の 変 に 傷 つ い て し ま っ た り、 変 に ス ト レ ス を 溜 め 込 ん で し ま う っ
• 26:07
  て い う こ と を 回 避 す る。 一 個 の。
• 26:10
  手 立 て に な る の で は な い か と い う ふ う に 僕 は 思 っ て い ま す。
• 26:17
  さ て、 バ ラ ン ス バ ラ ン ス シ ャ ー プ 一 は 以 上 と な り ま す が、 皆 さ ん い か が で し
• 26:25
  た で し ょ う か？ な ん か 自 分 で も 頭 の 中 を ゆ っ く り 整
• 26:30
  理 し な が ら 必 死 に な っ て 喋 っ て み た の で、 ち ょ っ と 聞 き 苦 し い と こ ろ が あ
• 26:37
  っ た か も し れ ま せ ん が。 こ ん な 感 じ で、 こ れ か ら も 毎 回 い ろ ん
• 26:43
  な テ ー マ を 取 り 上 げ な が ら、 自 分 な り に 話 を し て み て、 気 持 ち を 整 理 し て み
• 26:50
  て、 何 か こ う、 皆 さ ん の 中 で も ち ょ っ と 気 持 ち が 軽 く な っ た り、 あ、 な ん か
• 26:57
  モ ヤ モ ヤ が 解 消 さ れ た な っ て い う ふ う に 思 っ て も ら え た ら 嬉 し い な っ て
• 27:02
  い う ふ う に 思 っ て い ま す。 バ ラ ン ス バ ラ ン ス は？
• 27:06
  初 回 と な る こ の シ ャ ー プ 一 と 一 緒 に シ ャ ー プ 二 も 公 開 し て い て、 次 回 か ら
• 27:12
  は 毎 週 木 曜 日 に ア ッ プ ル ポ ッ ド キ ャ ス ト ア マ ゾ ン ミ ュ ー ジ ッ ク、 ユ ー チ ュ
• 27:16
  ー ブ ミ ュ ー ジ ッ ク ス ポ テ ィ フ ァ イ で 配 信 予 定 で す。
• 27:20
  も し 番 組 を 気 に 入 っ て い た だ け ま し た ら、 い い ね ボ タ ン や コ メ ン ト、 SNS
• 27:25
  へ の シ ェ ア で 応 援 し て い た だ け る と、 と っ て も 励 み に な り ま す。
• 27:29
  そ し て、 皆 さ ん か ら の 感 想 や 質 問 も 受 け 付 け て い ま す。
• 27:33
  鈴 掛 真.com の ご 連 絡 フ ォ ー ム か ら 送 っ て く だ さ い。
• 27:38
  で は バ ラ ン ス バ ラ ン ス。 次 回 も お 楽 し み に。
• 27:41
  鈴 掛 真 で し た。