#72 Opeens weet je het niet meer. Wat de overgang met je brein doet en hoe je weer richting vindt
Je voelt het aan alles: er klopt iets niet meer. Je werk schuurt. Je hoofd is vol. Je twijfelt aan alles waar je eerst zo zeker van was.
Nee, je bent niet gek. Je bent in transitie.
In deze aflevering duik ik met je in wat er gebeurt in je brein tijdens de overgang. Ik leg uit wat de wetenschap (zoals het werk van Lisa Mosconi) hierover laat zien, én hoe Ayurveda dit proces duidt als een Vata-verandering.
Je krijgt praktische tips die je meteen zelf kunt toepassen om weer helderheid, rust en richting te voelen.
Wil je echt aan de slag om samen te werken met je hormonen en een fantastische 2e…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.