Clip: ¿Estás Alimentando a tus Hijos Correctamente o Sólo Sigues Viejos Mitos?

El Podcast de FullMúsculo · Nov 2, 2024 · 11m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/0Tf6JYg3w0XC4vz6sUxVqO?si=IFHbc2pQSw6VC3wEkFcGLwPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/GSxlyjcy-T8Para una nutrición óptima, es esencial entender qué alimentos realmente benefician al cuerpo, especialmente durante el crecimiento de los niños. Hoy en día, muchos productos no aportan valor nutritivo y pueden incluso activar respuestas innecesarias del sistema inmune, provocando inflamación.Experta explica que para una alimentación saludable, es mejor optar por proteínas de alto valor biológico, como carnes y…