Nr. 125: "Der Körper ist der Schlüssel zur mentalen Stärke" Im Gespräch mit Manuela Hügli

Ab durch die Angst! · Aug 6, 2026 · 27m

In der heutigen Folge spreche ich mit Manuela Hügli über ihre eigene Reise aus den Schmerzen, zu einem neuen Ansatz in der körperorientierten Arbeitspsychologie. Sie spricht über die innere Aufrichtung, den Mut die Komfortzone zu erweitern und ihre ersten Speaker Erfahrungen.

Unter anderem geht es auch um diese Themen:

- Mut bedeutet, die Komfortzone zu verlassen und in die Wachstumszone zu gehen.

- Körperhaltung beeinflusst unser Selbstbild und unsere Ausstrahlung.

- Mentale Stärke beginnt im Körper, durch bewusste Körperarbeit.

- Mutig sein heißt auch, sich sichtbar zu machen und eigene…