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#910 無理しない焦らない急がない · ごはんとみそしる

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  今日 は 今日 も お 便り を ご 紹介 し ながら お 話 したい と 思って おり ますが、 えっ と です ね、 あの
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  足 を ぶつけ まして。 足 ぶつけ ちゃった ん です よね。
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  ベッド の 角 に ゴツン で ぶつけ たら あざ に なって、 そこ が 今 ね たんこぶ みたいに なってる ん です よね。
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  で ね、 この間 ね、 チネイザン に 行った 時 に、 あの チネイザン の サロン の 美樹 さん から ね。
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  オイル を 一つ 譲って いただいた ん です よね。 あの スリランカアーユル ヴェーダ の オイル なん です
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  けれど、 も にいる って 言う 名前 の オイル で これ 検索 したら 出て くる ん です けど。
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  あの スリランカ で は、 これ ね、 お 医者 さん の 処方 だ と 飲み薬 と して 使われる こと も ある し、 ええ、
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  私 が これ を あの 譲って いただいた の は、 ヘッド マッサージ に 使 おう と 思って 譲って いただいた ん
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  です けど、 もう 一つ の 使い かた と して、 内海 とか ね。
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  何か ぶつけて しまった 時 に お 薬 と して すごく いい よって いう ふう に 聞いていた ん です よ ね。
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  でも ね、 そんな ぶつける とか なかなか 無い よねって 思ってた ん です けど。
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  ベッド に 足 を ぶつけて しまい まして、 とうとう。 これ を 試す 時 が やって きた と 思って 今 ワクワク
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  して いる ところ で まあ 足 痛い ん です けど、 今日 は その コットン か 何か に にいる ydy の オイル を
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  染み込 ま せて ええ、 足 に サランラップ を 巻いて 寝て み よう かなって 思い ながら、 その 実験 が 楽しみ で
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  仕方ない みたいな 感じ です ね。 また、 どうなった か こちら で お 話 を して みたい と
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  思います。 はい、 それでは 今日 の お 便り を ご 紹介 し ながら
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  お 話 したい と 思い ますが。 えっ と 今日 の お 便り は 先日 の 906 か いの
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  かい で 摂食 障害 に 関 して ね、 お 便り を くださった スイ ちゃん から の ご 感想 の メッセージ を
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  頂いて おります。 あと です ね、 あの スイ ちゃん の 会 を 聴いて
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  くださった ほか の リスナー さん から は、 スイ ちゃん に 向けて お 便り を 二つ ほど お 預かり して いる ん
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  です けれど も、 あの ね、 私 の 中 で 今 ね、 温めて いる という か、 温める どころか、 今 冷ま して いる
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  ところ です ね。 もう スイ ちゃん へ の 思い が 強 すぎ ちゃって、 もう
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  暑くて 飲 め ないって 感じ なの で。 あの さ、 湯 を 冷ます ような 感じ で、 飲み頃 まで
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  冷めて から こちら で ご 紹介 したい な と 思って おります ので、 ええ、 ひとまず です ね。
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  今日 は すい ちゃん から の ご 感想 を。 ええ ご 紹介 したい と 思います。
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  それでは メッセージ ご 紹介 します。 きょう こ さん 今日 は 3日 に 渡 り とても 丁寧 に
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  心 が 救われる ような お 話 を ありがとう ございました。 心 に 響いた 言葉 が たくさん あり、 食べ物 との
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  向き合い 方、 自分 との 向き合い 方 を 見直す きっかけ に なりました。
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  食べる こと は 心 と 体 を 整える もの。 人生 を 豊か に して くれる もの であり、 味方 なん
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  です ね。 まず は 正 しい 知識 を 学 ぶ こと から 始めたい と
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  思いました。 陽子 さん に お 話 いただいた 事 で、 なんだか モヤモヤ
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  が 腫れた ような 気 が します。 ありがとう ございました。
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  本格 的 に 夏 が 始まりました が、 どうぞ お体 に お気 を 付けて お過ごし ください。
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  これから も 楽しんで 聴 か せて いただきます。 はい、 こんな ご 感想 を いただきました。
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  スイ ちゃん 聞いて くださって ありがとう ございます。 そして ね、 あの ニコチャンマーク とか お 花 の 絵 が
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  入った。 すごく あの 思いやり の ある 優 しい お 便り、 ほっこり
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  する ような お 便り を いただき まして、 ありがとう ございます。
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  あの 私 も そう だった ん です けど ね。 食べ物 が うん。
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  そう 食べ物 との 向き合い 方 が 一旦 崩れて しまう と 崩れて しまう という か、 私 の 場合 は あの まあ
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  恵まれてた ん です よ ね。 子供 の 頃 から 母 が ちゃんと 料理 を して くれてた
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  という こと で、 それ が 当たり前 だった ん です よ ね。
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  で、 それ で そだった という こと も あって、 そこ に 意味って いう の を あんまり 考えた こと が なかった ん
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  です けど。 でも、 その 母 の 作った ご飯 よりも なんか ジャンク
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  フード を 食べる ように なったり とか して 食 との 向き合い 方 が 崩れた こと に よって、 あの 母 が
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  作って くれていた ごはん という もの が、 いかに 心 と 体 を 整えて くれていた か という こと に 気 が つく
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  きっかけ に なった ん です よね。 はい、 あと は です ね。
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  あの 心 の。 勉強 も すごく 楽しい ので あの 是非 お勧め したい
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  ところ なん です けれど も、 アーユル ヴェーダ の 関連 で 言う と です ね。
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  心 の お 勉強 とい えば ヨガ です ね。 心 の 科学 ヨガ なん です けど、 あの もし ね。
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  すい ちゃ ん、 ご 興味 なければ 私 が 勉強 した こと を ここ で お 話 さ せて いただきたい な と 思って
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  おります ので あの こういう こと を テーマ に お 話 して ください と か、 そういう の あれば また お 便り
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  頂 け ましたら、 すい ちゃん の ため に 勉強 したい と 思います ので。
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  また、 お 気軽 に メッセージ を いただ けたら 嬉 しい です という こと で、 今日 は スイ ちゃん から の ご
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  感想 を 皆さん に シェア さ せて いただいた ん です けれど も、 本当 に ね、 食 との 向き合い 方 も そうだ
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  し、 あの 私 の 中 では ね。 これ 食 との 向き合い 方 だけ じゃない と 思う ん です
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  よね。 おそらく あの 人生 との 向き合い 方 とか、 ええ、 仕事
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  に 対して の 向き合い 方 とか、 人 に 対して の 向き合い 方 物 に 対して の 向き合い 方って？
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  全部 共通 してる かなって 私 は 思って いる ん です よ ね。
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  で、 今 の 現代 って いう の は、 何でも スピード が 速い から、 なん か それ に 乗り遅れ ちゃ いけないって
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  こと で、 みんな 急 いでる 感じ が する ん です けど、 そんな ね 乗り遅れる なんて こと は なくて、 みんな
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  マイペース で 本当 は いい はず なの で、 今 目の前 に ある こと を 丁寧 に ゆっくり ええ、 受け 受け取 り
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  ながら 紹介 してい くって いう。 そういった。
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  スペース に ええ 自分 が 消化 できる もの だけ を 取り入れて いく ソウェル ヴェーダ で は 消化力 が 一番
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  大事 だ よって いう 風 に 言われてる ん です けど、 その 消化力 を ええ 大切 に した お 食事 の 仕方って
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  いう の は、 あの 自分 が 消化 できる もの を 消化 できる 形 で 食べる って いう こと がいい よって いう
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  ふう に 言われて いる ので、 何事 に 対して も その 姿勢 で いる こと に よって、 ええ バランス が 崩れ
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  にくい 生き 方 に なる んじゃない かな という ふう に 思って いる ん です よね。
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  まあ それ で 言う と ね、 無理 しない 焦らない ええ、 急 がない。
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  まあ そんな ね マイペース な 感じ で 日々 を 過ご して 行くって いう こと を すれば、 なんか いつでも 穏やか な
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  自分 でい られる んじゃない かな と 私 は 考えていて、 私自身 も そんな ふう に あ れる ように 心がける ように
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  し ながら 過ご して おります。 はい という こと で、 スイ ちゃん へ の メッセージ は
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  また 別 の 会 で お 話 を させて いただきたい と 思います。
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  それでは 皆さん、 今日 も 良い 一日 を お過ごし ください。
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  今日 も 聞いて 頂き まして、 ありがとう ございます。