Hochsensibilität und Trauma: Löse den Schmerz und nutze deine Fähigkeiten!

Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen · Oct 22, 2026 · 13m

Hochsensibel? Wie aus deinem Überlebensprogramm eine Superkraft wird ✨

Ständig auf Empfang, überaus feinfühlig für Stimmungen anderer – aber genau das fühlt sich oft wie Leiden an statt wie Geschenk. Diese Folge zeigt, wie Hochsensibilität in der Kindheit entsteht, warum sie eine von zwei möglichen Schutzstrategien ist – und wie du den schmerzhaften Antrieb dahinter auflöst, ohne die wertvolle Fähigkeit selbst zu verlieren.

In dieser Folge erfährst du:

✔️ Warum Hochsensibilität und Abstumpfung zwei Seiten derselben Schutzstrategie sind

✔️ Warum nicht die Hochsensibilität selbst das Problem…