T2 E6 - Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · Mar 23, 2023 · 22m

¿Cómo manejar ese terror repentino que asfixia? ¿Se puede calmar? Sí, y la psicología tiene mucho para enseñarnos sobre esto. Tu cuerpo está gritándote algo. Tenés que escucharlo. Aquí te comparto los 7 pasos a seguir frente a un ataque de pánico. ¿Te gusta este contenido? Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encuéntranos en: www.psimammoliti.comhttps://www.instagram.com/psi.mammoliti Producción: Parque Podcast